Uneori oamenii se confruntă cu probleme care par a fi transmise familiei din generație în generație. Chiar și psihologia academică este lipsită de putere în decizia lor. Dacă sunteți confruntat cu ceva similar, atunci nu este necesar să se adreseze bunici sau averi.
Un studiu științific al unor astfel de probleme a fost realizat de celebrul filozof german, psihoterapeutul Bert Hellinger (născut în 1925). Ca urmare a cercetărilor sale, el a dezvoltat o metodă prin care să rezolve probleme complexe care depășesc o viață umană. Această metodă este numită - aspectul sistemului.
Pe scurt despre istoria creației și despre temelia metodei de aranjament familial
Termenul introdus de Bert Hellinger - familien-stellen, din germană se traduce ca "aranjament familial". Uneori, această metodă este numită și aranjamente sistemice sau organizaționale.
Adesea, metoda Hellinger este reprezentată ca un copac ramificat, deoarece în ea se desfășoară activități cu sarcini neterminate care au rădăcini în istoria familiei. Aceste procese din trecut implică membrii vii ai familiei în ceea ce a fost cu mult timp în urmă. Descendenții sunt în legătură cu soarta tuturor generațiilor anterioare.
Poziția de bază a acestei metode este că un om cu rădăcinile sale merge mult în istorie. Nu putem abandona experiența pe care strămoșii noștri i-au acumulat și i-au transmis unii altora. Este prea valoros, datorită acestei experiențe, specia noastră a supraviețuit. Această experiență este transmisă de la părinți la copii, iar cu ajutorul ei sunt adesea transferate probleme nerezolvate, conflicte intrafamiliale și unele comportamente ciudate care sunt greu de explicat, deoarece și-au pierdut deja contextul.
Metoda constelațiilor familiale este angajată în refacerea acestui context pentru o înțelegere mai profundă a situației și a problemei cu care se confruntă persoana. Și, cel mai important, găsirea unei soluții la această problemă.
Baza acordului este metoda psihodramei, completată de metoda deputaților, oameni care ajută la restabilirea contextului pierdut. Aceștia pot juca rolul de membri ai familiei dispăruți sau decedați. Această metodă a fost folosită în munca terapeutului Virginia Satir.
Hellinger a îmbogățit-o în mod semnificativ, adăugând o abordare fenomenologică. Această abordare înseamnă valoarea percepției subiective a realității față de realitatea în sine. Aceasta este, în cazul în care o persoană se confruntă cu faptul că copilăria sa lăsat singur la mama acasă, apoi peste această situație și de lucru se va face, atunci când, de fapt, acesta poate fi, l-au lăsat în pace o dată la fiecare 5 minute, gândindu-se că a fost adormit . Dar sentimentele participantului în aranjament sunt mai importante decât ceea ce se întâmplă de fapt. Lucrarea se desfășoară cu sentimente, deși contextul real al situației este restabilit.
Când poate ajuta metoda constelațiilor de sistem?
Aranjamentele lucrează cu fire de familie. Dar ce este o țesătură de familie? Acestea sunt situații complexe și complexe de viață, care uneori nu pot fi explicate din punct de vedere al realității. Dacă situația care apare cu o persoană nu are o explicație logică reală, atunci aceasta poate fi considerată o interconectare a familiei. Iată câteva exemple de astfel de situații:
1) o persoană muncește din greu și greu, dar munca lui aduce puțini bani;
2) o fată atractivă și inteligentă nu se poate căsători;
3) în ciuda dietă sănătoasă și a modului corect de viață, din motive inexplicabile, apare o boală gravă;
4) o persoană simte că trebuie să ajute copiii rămași fără părinți, nefericiți, fără adăpost sau să simtă un fel de datorie față de alți oameni, deși în realitate el nu a luat nimic de la ei.
Adesea, sentimentele pe care le experimentăm nu sunt adevărate, de exemplu:
1) frica inexplicabilă, frica de atac, deși nu ați fost niciodată atacați în viața voastră;
2) anxietate constantă, fără motive și cauze evidente;
3) gelozia, care nu are nici o bază în sine;
4) tristețe nedorită.
Toate aceste situații nu sunt un accident, ci o interconectare, care are rădăcini în soarta strămoșilor noștri. Ele sunt ceva ce nu le-au permis în viața lor, au făcut greșeli, nu le-au plăcut. Iar aceste sentimente, uneori prin cuvinte și povestiri, uneori non-verbale, la nivelul senzațiilor ne-au fost transmise de la părinți sau de la alte rude. Ca urmare, nu ne trăim în parte viața, nu ne rezolvăm propriile probleme. Dar fiecare dintre noi poate deveni fericit. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți și să vă descurcați familia și să începeți să vă trăiți viața.
Legi care lucrează în interconectarea familiei
Motivele pentru apariția intercalării familiei pot fi foarte diferite, dar există trei ordine (legea) pentru dezvoltarea și trăirea unui sistem familial:
1) echilibru (echilibru) între "ia și da";
2) ierarhia în sistem (senior - junior);
3) aparținând sistemului.
Orice încălcare a acestor legi conduce la probleme în viață (sarcini care trebuie abordate). De exemplu, dacă una dintre surori, crescând, își asumă responsabilitatea pentru întreaga familie, punând părinții în fundal, adică toate motivele pentru apariția interconectării familiale.
Poate avea cauze în trecut. Dar este posibil să afecteze în viitor, în viața copiilor acestei sora, precum și a altor membri tineri ai acestei familii. De aceea este foarte de dorit să găsim motivele pentru această situație și să le dezvălui cât mai repede posibil.
Ce se întâmplă în cursul instruirii privind structura sistemului?
Terapia are loc în grupuri unde există un contract de muncă comună și un anumit nivel de încredere. În același timp, o persoană care lucrează în aliniere poate fi la fel de sinceră că este confortabilă.
El stabilește esența problemei și, pentru a-l rezolva, alege alți oameni care joacă rolurile persoanelor apropiate, ale angajaților la locul de muncă și așa mai departe. Deja în această etapă, oamenii încep să se implice într-o situație problematică și să experimenteze anumite sentimente pe care le pot împărtăși.
Numele în sine surprinde esența lucrării în metoda de Hellinger: membrii audienței sunt plasate în cameră, în funcție de ce loc îl ocupă în conștiința în mintea acordului principal partid. Aceste persoane se numesc „deputați“, ei vorbesc despre sentimente și stări cu experiență, care permite un terapeut, echilibru maestru, să descâlcească relațiile în conflictele emergente și situațiile nerezolvate, să construiască o ierarhie corectă a mai vechi la mai tineri.
Diferite niveluri de percepție umană (vizuală, auditivă, spirituală (mentală), emoțională) sunt elaborate. Participanții - deputații se mută în câmpul aranjamentului, noii oameni se alătură procesului. Șoferul folosește o varietate de tehnici psihologice, folosind experiența și intuiția sa.
Împărtășirea sentimentelor și a gândurilor în procesul de aliniere, care are loc sub îndrumarea facilitatorului, foarte des în sine contribuie la descifrarea nodului în relația din trecut sau din prezent.
O persoană trăiește situații într-un nou aranjament, într-un spațiu sigur, dobândind în cele din urmă o nouă percepție și un alt model pozitiv de comportament. Dacă organizatorul a luat decizia corectă pe baza rezultatelor muncii pentru acest sistem, acest lucru afectează starea participanților - aceștia se confruntă cu sentimente liniste și calme.
În această metodă se folosește conceptul de "câmp informat", care nu se regăsește în nicio altă tehnică psihologică. Înseamnă că deputații, într-un fel, se conectează la sentimentele și cunoștințele acelor oameni, în loc de care participă la aliniere. În practică, acest lucru poate părea absolut incredibil.
Dar dacă înțelegeți că există un acord între membrii grupului despre participarea reciprocă și asistența reciprocă, atunci tot ceea ce se întâmplă nu va părea atât de incredibil. În plus, în mintea persoanei pentru care are loc plasarea, sunt toți membrii familiei care au plecat și toate sentimentele pe care le au. Și deputații, fiind incluși în aliniere, într-un fel sau altul, simt acest conținut al conștiinței sale.
Ocazional, conducătorul intră în plasarea unui astfel de caracter ca moartea. Acest lucru trebuie făcut în situațiile în care moartea cuiva apropiat de el pare incomprehensibilă, nedreaptă sau neașteptată sau persoana este chinuită de un sentiment de vină asupra celui decedat. În astfel de situații, profesionalismul înalt al psihoterapeutului principal este necesar pentru a trece cu atenție și cu exactitate. În unele dintre aceste cazuri, la discreția conducătorului, pe lângă ruda decedată adjunct, moartea este introdusă în aranjament ca un fapt care a avut loc în viață. După cum puteți vedea, abordarea pentru munca psihologică este neconvențională. Și totuși, este foarte eficient. Mulți care sunt dezamăgiți în psihoterapia și psihodrama, a fost în aliniamente că ar putea găsi o soluție la problemele lor.
concluzie
Fiecare aranjament este unic și individual, depinde de individ și de cererile lui. Este important ca această metodă să nu necesite o muncă lungă și serioasă, cum ar fi un psihanalist. O problemă serioasă poate fi rezolvată într-un singur aranjament. Dacă vă este frică să participați la aranjamente, luați mai întâi rolul de deputat. Veți obține o experiență unică care vă va ajuta, de asemenea, să rezolvați problemele pe care le-ați acumulat.
În țara noastră, metoda lui Bert Hellinger este o metodă eficientă utilizată oficial de psihologi, recunoscută de liga psihoterapeutică profesionistă din toată Rusia. Domeniul de utilizare a constelațiilor mari este pedagogia, mediul de afaceri, medicina și psihoterapia.
Trimiteți-le prietenilor: