Există o mulțime de controverse cu privire la somnul polifazic. Potrivit legendei, a fost folosit de Leonardo da Vinci însuși.
Ideea este să dormi de 6 ori pe zi timp de 20 de minute - în total 2 ore pe zi. În comparație cu somnul obișnuit de 8 ore, se obțin 6 ore suplimentare de veghe pe zi. În luna 180 și în anul 2160. Imaginați-vă, dacă luăm timpul mediu de trezire pe zi (16 ore), se pare că o persoană pe somn polifazic pentru un an trăiește cu mai mult de 135 de zile decât o persoană obișnuită. Și aceasta este la fel de mult ca 4,5 luni. Cât de mult ar obține rezultate mai mari dacă, în anul de viață, nu 12 luni, dar 16,5?
Mai mult decât atât, nu este doar o chestiune de timp, din experiența mea, pot spune că pe modul de somn polifazic, după adaptare, te vei simți mult mai bine decât înainte.
Deoarece cercetarea medicală de încredere privind influența somnului polifazic nu există, numai oamenii cu voință slabă pot declara despre rău, care nu pot trece la el, sau oameni care nu își pot lua timpul, ceea ce devine atât de mult.
Pentru mine, el vede foarte bine. Au existat câteva încercări nereușite de mișcare, dar de data aceasta am pregătit bine și am estimat șansele de succes la fel de înalte.
De câteva ori pe zi, mă voi dezabona de sănătate.
Cele mai dificile sunt primele 3 zile, atunci este mai ușor. Dacă vă așteptați până la o săptămână, vă puteți gândi că este o victorie.
Prin urmare, etapele ulterioare sunt mai puțin detaliate, pentru că în acest moment mă voi bucura deja de viață.
Ei bine, după o lună, practic nu are nici un sens să scriu nimic, pentru că voi simți că nu știu nimic altceva, iar anii vieții mele sunt înfășurate în mod monoton într-o ceață groasă și impenetrabilă.
Singurul lucru care merită menționat este efectul pe termen lung al somnului polifazic pe corpul meu. Pentru a evita consecințele grave după prima lună și apoi la fiecare șase luni, voi fi supus unui examen medical complet.
Ei bine, atunci. În felul ăsta. Nu va fi ușor, dar reușesc.
Criteriul de completare
Mă simt bine, trăiesc de mai mulți ani pe somnul polifazic și nu mă gândesc la tranziția inversă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: