Cu toții avem momente ale capului Trivia acoperi: uitați pentru a apela un prieten, lăsați cartofii pe aragaz, fascinat de carte interesantă, amintiți-vă că a fost necesar să felicit ziua de nastere relativă a doua zi. De ce se întâmplă acest lucru? Este expresia "memoria unei fete" aplicabilă numai nouă, fetelor? Și cum să înveți să-ți amintești toate lucrurile mici? Îți vom spune totul acum.
Mecanismul memoriei noastre
De fapt, memoria noastră este aranjată în așa fel încât să nu uităm nimic pentru totdeauna. Chiar și cele mai inutile informații nu sunt complet eliminate, ci devin mai puțin accesibile și sunt activate doar direct la momentul potrivit. Calea spre aceasta este pur și simplu dificilă, deoarece "urmele" unei astfel de memorii sunt șterse. Pur și simplu, în condiții adecvate și o dorință puternică, ne putem aminti întotdeauna numele unui băiat care nu a împărtășit cu noi o jucărie în grădiniță sau data începerii războiului spaniol-american. Ne amintim totul, doar uneori nu putem ajunge imediat la informațiile corecte.
Dacă unele informații nu sunt folosite de foarte mult timp, creierul dă comanda "uitării" și trece treptat la planul îndepărtat, la containerele memoriei noastre. Acesta este un proces natural care salvează memoria persoanei de suprasolicitare. Potrivit psihologului german Stern, rezervele de energie din corpul nostru sunt limitate și, prin urmare, minorele minore dispar rapid din memorie pentru a elibera resursele necesare memorării lucrurilor cu adevărat importante.
Psihologia uitării
Cu toate acestea, uneori am uitat cu toții și ceva foarte important. Vinovatii sunt cauze pur psihologice. Probabil că fiecare dintre voi în viață există momente în care te-ai decis să gătesc cina, a pus pe o farfurie de cartofi, promițându-mă să nu uitați să-l opriți în exact 20 de minute și apoi distrage atenția te sun cel mai bun prieten al ei, și numai după ce sa terminat apelul, după 40 minute, în capul meu ceva a fost dat pe "Plate!". Rezultatul este o cină rătăcită, cartofi arși în tigaie și o lipsă totală de înțelegere a modului în care ai putea să uiți de ea.
Așa că sa întâmplat din cauza luptei a două intenții: ați fi gata să gătiți cartofi și să discutați cu prietenul dvs. în același timp. În astfel de situații, creierul trece de multe ori atenția asupra unui singur lucru, și, de regulă, mai atractivă, ajutându-ne astfel să evite conflictele interne. Acest lucru explică de ce putem uita despre antibiotice si bea alcool la o distracție petrecere, petrece o noapte zgomotos la discoteca, uitând complet că, în dimineața de așteptare pentru un examen de important și să felicit ziua de naștere a cuiva de la rude, fascinat de o carte bună. Si apropo, doar locul de muncă și de memorie pentru bărbați: amintiți-vă de câte ori dvs. preferate se întorcea de la magazin fără pâine, dar cu o cutie de bere, despre care din anumite motive nu au uitat?
Trecem la o plăcere
Asociații neplăcute
Cum poate să înveți să nu uiți ceva important?
În ciuda faptului că uitarea este un proces complet natural, uneori ne dă multe probleme. Dacă vă prindeți gândindu-vă că ați uitat adesea lucrurile cu adevărat importante, citiți cele șase reguli simple care vă ajută să vă amintiți ce este necesar.
Dacă urmați aceste recomandări simple, nu veți mai auzi de la vreunul din cei din jurul vostru că aveți o amintire "de fată". Și, de asemenea, vă veți salva de la vină pe sine pentru uitare și vase arse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: