Să începem cu prima întrebare, care este meditația? Este doar concentrarea minții asupra unui lucru, asupra unui singur obiect sau concept.
Concentrarea este atât de puternică încât nimic, cu excepția obiectului pe care se concentrează meditația, poate pătrunde în creier și în gândurile sale.
De fapt, o astfel de concentrare nu este realizată deloc, deoarece creierul uman se rătăcește în mod constant undeva, este undeva, dar nu în prezent.
Și pentru că atunci când o persoană începe să practice meditația, este foarte dificil pentru el să-și reducă gândurile și să se forțe să se concentreze numai asupra unui singur lucru, fără a fi distras de nimic altceva.
Cu toate acestea, este extrem de important să înveți meditația, deoarece rezultatul pe care îl oferă este punctul de plecare pentru multe practici.
Dacă vorbim despre magie, atunci, de fapt, toate magia, toate aptitudinile magice pot fi caracterizate printr-o propoziție scurtă, care este întregul principiu al magiei.
Aceasta este abilitatea de a vă concentra, de a vă concentra pe ceva, cu cât magicianul își poate concentra atenția, cu atât mai bine îl poate concentra, cu atât mai mult nivelul abilităților și abilităților sale.
Meditația, dezvoltând capacitatea de a concentra și de a controla mintea, sporește abilitățile unei persoane.
De-a lungul timpului, el a început să înțeleagă lucrurile pe care anterior era disponibil, iar apoi oamenii nu înțeleg cum a face ceea ce face, să declare un miracol, misticism, magie, și, în același timp, susțin că doar aleșii dat pentru a obține astfel de rezultate.
De fapt, toată lumea, dacă întreabă un astfel de scop, și în același timp se va angaja în mod intenționat și regulat, mai devreme sau mai târziu va obține rezultate remarcabile.
La începutul articolului am promis să vă spunem cum meditația poate schimba o persoană și datorită a ceea ce se întâmplă, de fapt, acesta este exact ceea ce vom face acum.
Cunoscut este următorul fapt despre ceea ce gândește o persoană, așa că devine, adică în cazul în care o persoană este o părere proastă despre sine, el se va comporta în mod inconștient, astfel încât oamenii din jurul lui au avut o astfel de opinie al lui, care confirmă numai propriile sale idei despre inconsistență lui.
Același lucru se întâmplă cu o persoană care are o părere foarte bună despre el, de regulă, alții îl percep în consecință, confirmând astfel ideile sale despre el însuși.
În prezent nu vorbim despre oameni arogați și aroganți, atât prima, cât și a doua este o boală spirituală în care o persoană în sine nu-și dă seama că este bolnav.
Probabil ați observat deja apariția unei buclă de feedback, o persoană se gândește la el însuși într-un anumit mod, primește confirmarea gândurilor și a ideilor despre el însuși de la ceilalți, ceea ce doar consolidează propriile idei despre persoana sa.
Acesta este cazul când meditația îl poate ajuta să își schimbe propriile idei și gânduri.
Dacă începe să mediteze asupra imaginii lui, care vrea să corespundă, ceea ce vrea să fie, atunci, desigur, nu va exista niciun efect instantaneu.
Cu toate acestea, dacă persistă și se angajează în fiecare zi timp de cel puțin 10-15 minute, atunci în timp, efectul unor astfel de ocupații va fi, fără îndoială, foarte puternic.
În plus, încercăm să explicăm, din cauza căreia vor avea loc schimbări chiar și cel mai pragmatic, care nu crede în lucrurile ezoterice și altele ca el, a fost în măsură să înțeleagă mecanismele psihicului afectat de procesul de meditație, și impactul acesteia asupra psihologiei.
Deci, vom continua, atunci când cineva este angajat în meditație în fiecare zi, apoi din când în când devine mai bun și mai bun.
După o lună de antrenament, capacitatea sa de a se concentra va fi mult mai mare decât în prima zi a cursurilor, pentru că abilitățile sale cresc cu fiecare lecție.
Și odată cu creșterea abilităților, nivelul de concentrare pe care practicantul îl poate atinge, puterea lui crește, de asemenea, în creștere. Cu cât mai puternic și mai plin se poate concentra pe ceva, cu atât efectul va fi mai bun.
Aș dori să adaug că în timp, meditație dă un efect secundar foarte bun, care este după cum urmează: pentru a doua zi inconștient brusc există un sentiment care a avut loc să fie în timpul meditației actuale.
Sau există o emoție pe care practicianul a lucrat-o, la început aceste momente sunt destul de rare și scurte, cu toate acestea, cu cât persoana îndelungată și mai mult o face, cu atât mai repede se repetă aceste momente, cu atât mai mult se întâmplă atunci când apar.
Acest lucru se întâmplă la început, iar în timp, practicianul descoperă că se poate concentra pe ceva aproape instantaneu, în timp ce este oriunde.
Probabil, nu merită explicat faptul că în timpul practicii în sine, când se pensionează pentru meditație, capacitatea sa de a se concentra mai mult și mai mult decât într-un loc aglomerat zgomotos.
Dar, să lăsăm tema practicanților puternici implicați pentru o lungă perioadă de timp și să obținem rezultate remarcabile și să răspundem la următoarea întrebare.
Ce vă poate da meditația personal?
Ce vrea majoritatea populației din țara noastră, ce dorește, pentru care sunt dispuși să plătească orice preț?
Credem, știi, și probabil că deja sa gândit la asta sau la pronunțat cu voce tare.
La urma urmei, aceasta este o oportunitate de a fi fericit, suntem profund convinși că mai mult decât orice doriți, doriți doar să fiți fericiți.
Suntem profund convinși că toți cei care trăiesc pe frumoasa noastră planetă pământească, mai presus de toate în viață, doresc să fie doar fericiți.
Unii cred că, pentru a fi fericiți, au nevoie de bani și de a-i alunga, doar să-i cheltuiască pe ceea ce crede că îi va face fericiți.
Unele dintre acestea sunt în căutarea pentru dragoste, ei vor să iubească și să fie iubit, și este mai aproape de adevăr, pentru că atunci când o persoană simte că este iubit, că, fără îndoială, este cele mai fericite momente din viața sa, atunci el este foarte fericit, pentru că de la ea prea Dragostea curge.
Și noi nu suntem doar atins pe tema iubirii, pentru că cele mai fericite momente din viața unei persoane - atunci când iubește.
Pentru un motiv oarecare, majoritatea oamenilor cred sau cred că doar atunci când sunt iubiți, atunci ei pot iubi, ei cred că sursa fericirii lor este în altul, în care o iubesc sau în cineva care îi iubește.
De fapt, sursa fericirii, ca sursa iubirii, este mereu în om și el le poate avea întotdeauna acces la ele.
Este o meditație care poate ajuta o persoană să înțeleagă acest principiu simplu, în fiecare dintre noi există orice emoție, orice sentiment pe care l-am experimentat vreodată, iubirea nu merge nicăieri de la persoană.
Dacă încercați și amintiți-vă un moment frumos din viata ta, timpul în care ați fost cu adevărat fericit, apoi în momentul în care memoria apare în mintea ta, vei simti din nou fericirea pe care a simțit atunci.
Acest lucru dovedește că emoția fericirii nu a plecat nicăieri, este încă în interiorul vostru și nu o simțiți, pentru că preferați să vă concentrați atenția asupra altor emoții.
Dacă începi să meditezi în fiecare zi pe un sentiment de dragoste, pe emoțiile iubirii, pe dragostea în sine - asta va fi ceea ce alegi să-ți concentrezi atenția asupra.
O persoană devine cea pe care se concentrează cel mai adesea, pe care o preferă.
Dacă el se concentrează pe dragoste în fiecare zi, atunci acest sentiment se va manifesta în viața sa în fiecare zi din ce în ce mai mult, ceea ce înseamnă că în fiecare zi el va deveni mai fericit.
La urma urmei, iubirea - zona chakrei anahate, atunci când meditează asupra iubirii anahatei se deschide, iar în om, cele mai bune calități încep să se manifeste.
Ne putem crea viețile folosind metode diferite, vizualizare, mantre, afirmații pozitive, dar dacă nu știm cum să ne concentrăm, rezultatul efortului va fi deplorabil.
Dacă suntem capabili să ne concentrăm, atunci rezultatul efortului va fi foarte bun, dacă nu chiar teribil și capacitatea de concentrare se va dezvolta cel mai bine în timpul meditației.
În cazul în care, în același timp, a învăța să se concentreze, vom alege un subiect pentru a practica sentimentul de iubire, rezultatele pot fi chiar mai bine, ca și cum ar face cu dragoste, dacă adăugați în procesul de creație și crearea vieții sale una dintre cele mai puternice forțe din univers, și este iubire, rezultatele vor fi chiar mai spectaculos decât metoda obișnuită de creație.
Nu uita că atunci când meditând la persoana iubitoare devine fericit, și în cele din urmă un sentiment de fericire va crește și va deveni mai puternic, va deveni mai bine și să rămână de fiecare dată mai mult.
Și asta înseamnă că în fiecare zi vei deveni mai fericit.
Nu asta vrei cu adevărat, doar ca să fii fericit?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: