Înțeleg că vei da naștere curând? Trebuie să lucrăm la noi înșine. De asemenea, am fost foarte timid cu B. Și apoi m-am înțeles că nu-i pasă tuturor, ei văd multe lucruri și sunt obișnuiți cu mult timp în urmă. Sunt obisnuit cu faptul ca toata lumea vrea sa se dezbrace si sa vada. Dar problema nu este doar psihologică, este necesar să înțelegem că a fi fixat, interferați cu examinarea și faceți-o dureroasă. M-am antrenat să mă relaxez, înainte de a examina ca o mantră în capul meu, repet: "Nu uitați să vă relaxați"; Și totuși, uneori îmi amintesc deja acest lucru, când simt că este neplăcut sau dureros, dar în acest stadiu este mult mai dificil de relaxat.
Următorul moment în care mi-am făcut o reconsiderare a problemei de reținere și relaxare este nașterea viitoare. Am citit că dacă închideți și nu vă puteți relaxa, deschiderea apare mai dureros și mult timp, atunci copilul este mai dificil și coboară mai mult în canalul de naștere. Mulți oameni spun că păstrează copilul și nu dau naștere, și asta e tot de teamă și de zazhatosti. Am învățat să zâmbesc sau cel puțin să-mi relaxez buzele, pentru că există o teorie că, dacă strângeți gura și dinții, atunci toți mușchii circuli se contractă. Nu știu ce ma ajutat, dar dezvăluirea a trecut repede, și a făcut rău deja la dezvăluirea completă, cu 5 minute înainte de încercări.
mai scurte pe scaun, trebuie să îndrepți respirația, să relaxați perineul, să vă imaginați ce este în interiorul florii și să-l dizolvați pentru a răspunde mâinilor medicului. Este complicat și înfricoșător, dar nu a făcut rău deloc. Neplăcut, desigur, dar nu doare # 33;
Articole similare
-
Din 2018, salariile pentru medici și profesori vor fi taxate diferit
-
Site-ul medical pentru studenții de medicină pentru pacienți cărți de învățământ superior 1
Trimiteți-le prietenilor: