Vacantele preferate cu sărbători tradiționale abundente ne costă foarte mult.
Distracția furtunoasă și o bună dispoziție dă rapid calea unei intoxicații severe. Și dimineața ne simțim complet bolnavi și rupți. Și este bine, dacă un frig în mâini, greață, slăbiciune și transpirație - doar o manifestare a unei mahmureli familiar tuturor. Și dacă e hipoglicemie de alcool? Evitarea consecințelor grele ale libationului nu este atât de dificilă - trebuie doar să știți despre cultura de a lua alcool și să încălcați aceste reguli nescrise.
Cei mai multi fani pierd un pahar se considera adepti ai problemei alcoolului. Și nici nu bănuiți că multe dintre regulile general acceptate sunt de fapt stereotipuri dăunătoare. De exemplu, știți de ce nu ar trebui să aveți o gustare și să beți alcool? Să discutăm acest lucru este întotdeauna o problemă de actualitate.
De ce nu puteți să gustați și să beți alcool cu alimente și băuturi preferate?
Multe dintre bauturile traditionale de baut nu sunt deloc combinate cu alcoolul. Puneți întotdeauna pe masă cu vodca "Coca-Cola", "Phantom" sau compot? Fiți pregătiți pentru faptul că corpul va rezista la un astfel de cocktail, pentru că obiceiul rău o face să funcționeze într-un mod de urgență complicat. Atât alcoolul cât și zahărul participă la aceleași procese de procesare biochimică. Dar corpul nostru este proiectat astfel încât, într-un mediu competitiv, să absoarbă mai întâi substanțele dulci din punct de vedere energetic și să lase alcoolul "pentru o gustare". Ca urmare, se acumulează mai multe produse toxice din perioada de înjumătățire a alcoolului și apare otrăvirea.
Același lucru se poate spune despre dulciurile de ciocolată, prăjiturile, produsele de patiserie și deserturile cu cremă dulce. Ele agravează otrăvirea și nu accelerează procesarea și eliminarea alcoolului.
Nu este un catalizator pentru prelucrarea alcoolului și a unor astfel de alimente tradiționale de masă, cum ar fi gustări și legume murate. Prin urmare, este mai bine să se crape cu un castravete delicios de la conservarea acasă separat de vodcă. Oțetul și condimentele condimentate împreună cu alcoolul creează un amestec exploziv, greu pentru stomac și ficat. Roșiile proaspete, de asemenea, nu se combină cu alcoolul, este mai bine să le refuzați.
Pentru fripturi de grăsime și cotlet ar trebui să fie tabu. Acest lucru va oferi stres pentru ficat și pancreas, care este deja în astfel de momente dificil.
Și mai mult decât este posibil?
Pe masă trebuie să puneți băuturile și gustările potrivite. Este mai bine să nu bei alcool deloc și să bei în mod separat o acre răcoritoare. Pentru apetitul, gătiți peștele copt în foiță sau carnea de pasăre săracă, o salată ușoară de legume fierte, condimentată cu ulei vegetal. Pentru a îmbunătăți apetitul oaspeților, puteți servi varză sau castraveți murați (butoaie, fără oțet). Ei bine, organismul va accepta și cartofii fierți.
Dar chiar și cu băuturi și gustări regulate, nu trebuie să beți prea mult. Sentimentul de proporție este regula principală a unei vacanțe vesele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: