Ești ușor să te jignesti și să-ți strici starea de spirit? Să ne dăm seama de ce nu te poți jigni. Fiecare dintre noi știe proverbul: "Ei duc apă asupra celor jigniți", iar această zicală nu este departe de adevăr.
Motivele pentru care nu este necesar să se ascundă o insultă:
Cel ce se jignește se doare.
În timp ce din nou și din nou derulați în capul unei situații neplăcute, "infractorul" dvs. a uitat mult de incident. Starea voastră se înrăutățește și se strică în cele din urmă pe măsură ce vă copleșiți de gânduri negative. În plus, un sentiment prelungit de resentimente dăunează sănătății și poate provoca diverse boli. De aceea este important să învățați să renunțați la emoții negative și să iertați. Vă va ajuta să păstrați buna dispoziție și nervii.
Ofensat - este inutil.
Când suntem ofensați, acumulăm emoții neplăcute și gânduri negative. Sentimentul resentimentului în sine nu are sens. Simțind rănit, adesea nu facem nimic pentru a schimba situația sau pentru a vorbi cu abuzatorul. În schimb, preferăm să "mâncăm" pe margine. Dacă nu puteți construi o conversație constructivă, este mai bine să nu acordați atenție infractorului.
Când suntem îngrijiți de un sentiment de resentimente, nu observăm ce se întâmplă în jurul nostru.
Te simți rănit, îngustezi cercul intereselor tale, nu observi ce se întâmplă în jur. Atenția dvs. este absorbită de experiențele și defilarea situației care a cauzat infracțiunea dvs. Ca urmare, judecățile voastre devin mai puțin obiective, întoarceți-vă din ce în ce mai mult spre logică și furăți din ce în ce mai mult un zbor de elefant.
Infracțiunea ta merită simpatie și nimic mai mult. Cel care te-a jignit, cel mai probabil are unele probleme în viață și, prin urmare, și-a pus emoțiile negative asupra ta. O astfel de persoană poate doar să simpatizeze și să nu se gândească mai mult la ea.
Și ultimul sfat: când ești ofensat de cineva, încearcă să înțelegi ce te rănește. Dacă ai auzit adevărul neplăcut despre tine, ar trebui să fii jignit de ceea ce știi deja? Și dacă abuzul tău te-a calomniat, atunci nu merită să fie ofensat.
Nu lăsa insultă în viața ta și te vei simți mai fericit.
Sunt de acord să faci o ofensă nu merită, deoarece în primul rând, cel care ia ofensă suferă. Dacă infracțiunea este puternică și depășește cadrul decent, este mai bine să întrerupeți relațiile, dar nu vă jigniți.
Articole similare
-
De ce nuiele din Rusia au început să coste atât de mult și cum prețul le-a afectat calitatea
-
De ce se consideră că nu este necesar să vă radeți picioarele, axile și sânii
Trimiteți-le prietenilor: