Sezonul de răceală a început. Mulți oameni suferă de o răceală, deci este important să învățați cum să acționați corect la primele manifestări ale bolii.
Proverbul "nasul curge în timpul tratamentului trece timp de o săptămână, și fără tratament - timp de șapte zile" este absolut adevărat. Membrana mucoasă a nasului este prima barieră pentru agenții patogeni, bacterii și viruși. Când cad pe mucoasa nazală și încep să se înmulțească, simțim senzație de arsură și uscăciune în nas - aceasta începe orice rinită.
A doua etapă - apărarea organismului este activată. Inflamația mucoasă, umflarea, congestia nazală.
Și a treia etapă finală - atunci când nasul a început să curgă: este o astfel de membrană mucoasă petrecută care exfoliază și este excretată împreună cu microbii. Când evacuarea infecției se termină, recuperăm.
Etapele procesului nu pot fi accelerate, ele trebuie să se schimbe în mod consecvent. Este unic, la infecții mai grave sau slăbirea unui termen organism crește, la ușor - este redus.
Dar chiar dacă toată lumea în jurul dvs. strănută, puteți rămâne sănătoși. Aerul proaspăt este foarte important. Ventilați apartamentul și spațiul de lucru, astfel încât să reduceți numărul de viruși și bacterii în aer. Dacă cineva din transport sufla un nas, este mai bine să se îndepărteze sau chiar să iasă complet. Intrarea directă a virusului în tractul respirator este de 50% șansă de a deveni infectată.
Al doilea mod de a prinde infecția cu aceeași probabilitate - cu mâinile sau obiectele de uz casnic ale unei persoane bolnave. Este important să vă spălați mâinile cu săpun de mai multe ori pe zi, să nu scuturați mâinile, să nu vă îngrijorați sau să folosiți articolele de papetărie ale altcuiva, să nu vă atingeți fără mănuși peste balustradă sau chiar să apăsați butonul liftului. Ei se rotesc doar cu infecții respiratorii. Virusul rămâne viabil pe obiecte netede timp de până la trei ore.
Dacă încă mai răcoriți, în primele 1-2 zile rămâneți acasă pentru a vă proteja de infecția colegilor. Se recomandă băutura călduță abundentă, abundentă, șosete cu tencuieli de muștar. Vasodilatațiile pe bază de xilometazolină sau naftizină trebuie utilizate numai dacă obstrucția interferează cu somnul. Luați în considerare, acestea sunt dependente, iar utilizarea acestor medicamente nu poate fi mai mult de cinci zile.
Foarte utile și ușurează starea de rău cu spray-uri de apă de mare sau ulei de mentol în picături. De două ori pe zi, picură 3-5 picături în fiecare nară, lubrifiând ușor zona dintre sprâncene, whisky, în spatele urechilor.
Există și remedii folclorice împotriva acestei manifestări neplăcute a frigului comun.
1. Puneți o ceapă tăiată într-un castron, acoperiți cu un prosop și respirați. Pe un nas va curge foarte mult, iar apoi va veni simplificarea. Îngropați sucul de ceapă nu poate, va duce la mucoasa arsă.
2. Grind o grămadă de patrunjel într-un blender și stoarceți sucul. Îngropați 1 până la 3 picături în fiecare nară. Stagnarea se retrage în 10-15 minute.
3. În bazin, se toarnă apă fierbinte, 40-45 ° C, se adaugă un pahar de sare de masă și 2/3 cană de muștar uscat, se amestecă. Coborâți picioarele în baie timp de 15-20 de minute, turnând periodic apă caldă. Procedura este contraindicată persoanelor cu afecțiuni cardiace și cardiace.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: