Adesea se întâmplă astfel, că viața de zi cu zi este puternic "plictisită". Acest drum, prin care te duci în fiecare zi pentru a studia / de lucru, acest studiu foarte / muncă, această "pyaterochka." în care cumperi iaurturile de acasă, bine, toate astea.
Pentru a reporni pentru a schimba cumva programul obișnuit în sine. Când am o astfel de dorință (și, uneori, este foarte frecvent), eu iau de obicei o zi liberă, pentru că eu lucrez fără ei, apuca economiile lor și du-te la cel mai apropiat spa pentru un masaj, este foarte cool relaxeaza corpul. Sau doar am de gând să fac un tatuaj nou, dar la fel de prost ca ar suna, dureri fizice în timpul sesiunii ajută puternic pentru a distrage atenția de la toate lucrările.
Pentru a relaxa mintea, eu iau pușca, pe care tatăl meu mi-a dat, iar noi suntem cu el se pleacă din oraș, tragere la sticle. Nu cred, desigur, că toată lumea își poate permite la foc, astfel încât de la opțiuni mai simple pot oferi o excursie pe orice clasă de master, sau ceva de genul pictura \ lut modelare \ aranjamente florale, de exemplu.
În general, dacă în contul de recreere fizică totul este mai mult sau mai puțin clar, apoi pe contul de recreere pentru mintea ta, aici trebuie deja să vă alegeți pe baza preferințelor individuale.
Nu uitați să aveți grijă de tine, odihna trebuie să fie, de asemenea, capabilă să ^ ^
Alina Storm răspunde întrebărilor dvs. în linia ei dreaptă
Un student medical, un filozof în cameră, tatăl unui tramp, simpaticul mamei mele.
Utilizatorul poate pune o întrebare
Ei bine, totul depinde de ce ai făcut și de ce ai fost atât de obosit.
Toate acestea trebuie analizate și soluționate.
Cred că aici cea mai importantă modalitate este să faceți o scurtă vacanță și să schimbați situația într-un mod maxim diferit de cel în care ați fost atât de torturat. Pentru a vă relaxa corpul, este mai bine să treceți la un fel de activitate (sala de gimnastică / yoga / bicicletă / grădină / schi, etc.), înainte de asta, cu siguranță aveți suficient somn! Starea de spirit se îmbunătățește instantaneu de la trecerea la un stil de viață activ și sănătatea corectă (:
Dacă este posibil, aș recomanda pentru o zi sau două sau mai multe de vină într-un alt oraș și să ia o plimbare, după ce a aruncat în atmosferă și uitând complet problemele lor. Într-o zi într-un nou loc vă va da un nou suflu de viață, arată că în jurul valorii de încă atât de multe lucruri noi și interesante, și uitați complet despre rutina de ceva timp, și, probabil, pentru totdeauna (Glumeam). Este deosebit de bun pentru a face în compania prietenilor apropiați și vesel.
Pentru recreere "suflet" este necesar să vă distrageți creierul cu ceva complet nou. Citește o nouă carte interesantă pentru tine sau stăpânește niște aptitudini noi care îți pară interesante, mergi la un muzeu, un teatru sau cel puțin un film. Actualizați monotonia "stagnantă" și dureroasă a creierului. Există o mulțime de opțiuni. Experimentați, învățați noi și extindeți orizonturile conștiinței, iar apoi vă veți obosi și veți întreba mult mai rar astfel de întrebări;)
Alexander Moskvitin răspunde întrebărilor dvs. în linia dreaptă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: