Cum sa obtii unghii frumoase
Specialiștii au creat multe substanțe speciale care facilitează foarte mult viața și oferă plăcere fără a afecta sănătatea. Astfel, de exemplu, este un gaz râs.
În zilele noastre, este foarte ușor să cumperi un gaz care este atât de vesel: trebuie doar să te întorci la specialiști pentru asta.
Dacă doriți să nu vă distrați, ci și să vă îmbunătățiți aspectul, atunci acordați atenție anumitor părți ale corpului, de exemplu, pe mâini. Cuiele pe mâini sunt doar elementul pe care mulți îl privesc la prima cunoaștere, astfel încât, pentru a face impresia potrivită, este mai bine să ai grijă de ei.
Cum să obțineți o creștere excelentă a unghiilor? Pentru aceasta, trebuie respectate mai multe reguli. Mai întâi de toate, alimentele ar trebui alese astfel încât să aibă o mulțime de proteine. Peste perfect adaptat și păsări de curte slabe. Carnea de vită și de porc conțin, de asemenea, o cantitate mare de proteine, astfel încât aceste produse pot fi folosite pentru sănătatea unghiilor și creșterea lor activă. De asemenea, cocktail-urile de proteine vândute în magazinele de nutriție sportive vor face. Adăugând o pudră de proteine la lapte, veți obține un instrument excelent pentru o accelerare semnificativă a creșterii unghiilor.
Ești vegetarian și nu vrei să mănânci carne? Nu contează, puteți susține creșterea vitaminelor, în special A, C și D, care sunt indispensabile pentru sănătatea acestei părți a mâinilor. Majoritatea acestor componente se găsesc în spanac, portocale, varză și kiwi. Apropo, morcovii, cartofii și multe alte legume vor ajuta de asemenea. Acestea sunt accesibile tuturor, iar rezultatul va fi vizibil aproape imediat.
Amintiți-vă că creșterea sănătoasă a unghiilor este imposibilă fără o nutriție adecvată. Un fapt interesant - cei care nu s-au scapat de obiceiul de a-si smulge unghiile, cresc destul de repede. Cu toate acestea, este mai bine să nu folosiți această metodă, deoarece acest obicei are un efect foarte negativ asupra aspectului, iar rădăcina deteriorată a cuiului este puțin probabil să vă apeleze la dumneavoastră.
Înregistrări similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: