Tratamentul de bază și prevenirea alergiilor alimentare - este respectarea unui regim alimentar constant, care este îndepărtarea alergenilor din dieta si eliminarea simptomelor de alergie atunci când este dezvăluit
Care ar trebui să fie biroul unei doamne de afaceri? Ce să ia în considerare în design, mobilier de selecție?
Pizza gătită la domiciliu nu este comparabilă cu orice pizza din pizzerie. În primul rând, acesta va fi unul dintre acele ingrediente și în cantitatea care vă place cel mai mult. În al doilea rând, produsele sunt întotdeauna proaspete. În al treilea rând, pizza de casă este foarte hrănitoare.
Cum sa-ti vopsesti parul acasa?
Achiziții comune în magazine online. Cum este profitabil să cumperi lucruri și cum să faci bani pentru organizațiile de JV?
Atunci când se naște un copil, este neajutorat, întărit și are nevoie cu siguranță, îngrijirea și atenția de la părinții lor, de dragoste. Mamele în special întâii născuți au întotdeauna o mulțime de întrebări despre cum să se scalde copilul, cum să facă gimnastică pentru a le când și din ce alimente pentru a introduce alimente solide și așa mai departe. D. Acum vom discuta mai în detaliu modul de a face gimnastica nou-născut, la ce vârstă să facă acest lucru și dacă ar trebui făcută în principiu.
Necesitatea de gimnastică pentru nou-născuți.
Începe să masaj și exerciții de gimnastică poate fi un nou-născut din a doua săptămână după naștere. Mai întâi de toate - aceasta este un impact pozitiv asupra dezvoltării copilului de la contactul tactil, gimnastica ar trebui să fie distractiv, bucurie. De asemenea, aceste proceduri impact bine pe tonusul muscular al copilului, întărește mușchii diferitelor părți ale corpului: abdomen, picioare, spate, imbunatateste circulatia sangelui, se încălzească articulațiilor. Exercitarea influență asupra dezvoltării reflexelor, coordonarea, dezvoltarea motorie în viitor. masaj preventivă va ajuta copilul în mod corespunzător pentru a întări mușchii picioarelor și a accelera, probabil, primii pași în viitor.
Există multe exerciții pentru gimnastica nou-născută. Cele mai multe exerciții sunt destul de simple, pot fi rezolvate de fiecare dată, schimbând un copil, de exemplu:
- Primul exercițiu simplu este diluarea mânerelor mici pe laturi și traversarea acestora pe piept.
- Următorul exercițiu seamănă oarecum cu prima - este ridicarea mâinilor în sus și în jos.
- Cunoscut exercițiu de gimnastică "carte". Procedând astfel aveți nevoie pentru a menține picioarele copilului îndoite de la genunchi și să încerce să împerecheați în ambele direcții, în același timp, ca o broască, care deține genunchi și apoi îndreptați.
- De asemenea, încercați, care deține un copil de genunchi, îndoiți piciorul, face un cerc cu un picior (în sus și în lateral, dreapta), și apoi face celălalt picior.
- Întorcându-i copilul pe burtă, trebuie să-i speli spatele, picioarele. De asemenea, încercați să vă puneți mâna la picioarele copilului, astfel încât bebelușul să înceapă de la ei.
- Un exercițiu bun este să apăsați genunchii până la burtă și să îndreptați picioarele. Contribuie la evacuarea gazelor, ceea ce este deosebit de important în timpul coliciilor.
De asemenea, în timp ce pentru scăldat copilul este de ajutor pentru a face următorul exercițiu: exploatație piciorul drept genunchi al copilului și mânerul brațului stâng, încercați să atingeți cotul stâng la genunchi copilului mâini cu piciorul drept și vice-versa. Acest exercițiu se poate face numai atunci când copilul se află în baie și nu ar trebui rănit. Nu-l învingeți dacă nu puteți atinge mânerul și piciorul opus. Dar merită să ne amintim că acest lucru este un fel de semnal pentru a vedea un medic pentru o examinare suplimentară a copilului, în cazul în care el începe să plângă în timpul unor astfel de exerciții, și atinge genunchiul opus și cotului nu reușește.
De asemenea, puteți efectua diverse masaje care vor fi utile pentru copilul dumneavoastră. Aceasta este, în primul rând, o frământare ușoară a mâinilor, a picioarelor, a spatelui, a burții. În plus, un antrenament bun face copilul însuși în timpul băi de aer atunci când strip sale: fluturand în mod activ picioare și brațe, câteva luni va fi capabil să se rostogolească de pe spate la burtă și vice-versa, presa de formare, mușchii spatelui.
Recomandări generale la efectuarea gimnasticii pentru copii:
Este necesar să se asigure cu atenție că performanța tuturor exercițiilor a fost lentă și fără utilizarea unor eforturi inutile. Același lucru ar trebui să fie bine să ne amintim că în timp ce masarea partea din spate a copilului nevoie pentru a obține coloanei vertebrale, iar dacă masarea piept, apoi încercați să nu faceți clic pe partea stângă în cazul în care inima și pe partea dreaptă - în cazul în care ficatul. Mai mult decât atât, trebuie să nu faci exercițiile ar fi suficient pentru 2-4 ori pe zi, ceea ce ar trebui să ia nu mai mult de 5-10 minute.
Când examinați un copil de către un medic pediatru, merită încă să vă coordonați cu acele exerciții de gimnastică pe care intenționați să le faceți unui copil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: