Cum să aduceți bucuria vieții - o revistă a femeilor fără cuvinte

Această atitudine față de realitate și față de tine nu este un accident. Și dacă observați acest lucru, este timpul să luați măsuri pentru a "pune pahare în trandafiri". Este mai bine să te uiți la viață puțin naiv, mai degrabă decât din zi în zi, să încarci orele de viață cu greutatea cătușelor. Deci, să ne dăm seama de unde provin notele pesimiste și cum să umpleți viața cu bucurie.

Cum să aduceți bucuria vieții: să opriți supraveghetorul

• Dacă a trebuit să auziți reproșuri, umilințe, insulte, astăzi suferiți de impotența voastră. Nu e de mirare că nimeni nu va crește aripi din fraze: "Nu poți face nimic!", "Cine ești atât de prost" și alte negative. Această atitudine a fost turnată asupra voastră de o bună parte a "răului", pentru că de îndată ce începe cursul de obstacole, vă scăpați umerii - nu puteți lua nicio încredere de nicăieri.
• Situația când îndepliniți așteptările celorlalți. Dacă părinții dvs. nu reușesc în ceva, ei vor dori cu siguranță să deveniți "vrăjitorul" care își va împlini așteptările. De exemplu, mama mea a visat să devină balerina toată viața ei, dar nu a ajuns niciodată la școala de balet. Ca rezultat, dorința voastră este proiectată asupra voastră. Muncești din greu, trebuie să depășești așteptările părinților tăi. Dar, în același timp, nu faci asta pentru tine, nu cu interes, ci cu ochii mamei tale - indiferent dacă-i place sau nu. Există o mulțime de exemple atunci când părinții decid unde să meargă la școală pentru a învăța, pentru cine să lucreze, să se căsătorească. În acest scenariu, viața nu se va bucura atâta timp cât îndepliniți așteptările celorlalți.
• Există situații în care vă considerați subconstient vinovat că ați luat un loc în viață. Și se întâmplă deoarece din copilărie era necesar să audă în mod constant: "Dacă nu te-ai naște, aș fi subțire și frumoasă și tatăl meu ar lucra ca un academician!". Așa cum era în realitate, nu se știe. Dar v-au învinuit pentru propria lor precaritate în viață și pentru inadaptabilitate. Deci, trebuie să vă aruncați propriile vise și dorințe pentru a cere "în mod constant" iertare părinților voștri pentru viața voastră.

Cum să aduci bucuria vieții: să îmbrățișezi "copilul"

Dacă din situațiile descrise mai sus cel puțin una este similară cu a ta, atunci este timpul să vă răsfățați copilului interior. Există un exercițiu simplu care vă va ajuta să vă bucurați și să deveniți din nou o persoană veselă. (Citiți de asemenea Nu sunt suficienți bani pentru un webinar).

Imaginați-vă mental că îți îmbrățișați copilul interior, sărut, ochi albastru și spuneți-i: "Te iubesc, am nevoie de tine!". Și apoi lumea din jurul tău se va juca în ochii tăi cu culori strălucitoare.

Ați terminat articolul până la sfârșit? Participați la evaluarea articolului. Doar selectați numărul corect de stele din dreapta cu o scală de 5 puncte.

Ai răspuns de la articol? Puteți să ne puneți întrebarea dvs. Vă vom răspunde personal în termen de 2 zile!

Citiți cele mai recente articole:

Ce sunt și ce sunt? Colegiul de redacție al revistei "Fără cuvinte inutile" a decis să verifice ce înseamnă instalarea "permiteți-vă mici glume" și cât de mult aceste acțiuni sunt utile pentru sănătate și bunăstare.

Salutări pentru tine. Invitat!

Articole similare

• 16 Interesante din viața lui Christopher Riva - revista pentru femei

• Pedometrul, revista pentru femei, este perfectă

• De ce este util să dansezi - o revistă de femei fără cuvinte suplimentare

Trimiteți-le prietenilor: