De ce ar trebui o femeie să se leagă?
Rachel McLish - prima femeie culturistă, totul a început. Una dintre principalele sale realizări este prima ei victorie la MISS Olympia. Am terminat cariera mea până în acea perioadă - când ocupația de culturism feminin a început să semene cu culturismul unui bărbat. Această femeie a fost foarte greu, ea a făcut întotdeauna exerciții cu multă greutate. De asemenea, nu vă faceți griji - că nu este corect, spun ei, nu ocupația unei femei este atât de încărcată. Campionul a avut un vis și ea a mers rapid la ea, fără să-i sporească nici forțele, nici timpul.
Culturistii fara scena
Cine suntem și ce facem
Suntem culturisti, scopul nostru principal este de a construi masa musculara, rafinamentul si frumusetea ei. Ne pregătim în mod constant corpul, zi și zi și nu ne oprim niciodată. Nu stăm pe diete, ci luăm alimente cu conținut ridicat de calorii și proteine, precum și bărbați. Nu ne pasă de opiniile altora și de reproșurile părților. Suntem femei culturisti, pregatiti in primul rand.
Cunoștințe despre culturismul feminin modern
Ce ar trebui o femeie modernă să știe despre un atlet? În primul rând, nu vom fi niciodată nepoliticoși și ca bărbații din cauza sarcinilor de putere. Un culturist femeie este doar mai elegant și sexy, nu ar trebui să ne temem de cuvânt - masa musculară. Ar trebui să fim neutri în privința fitnessului. Culturismul este construcția corpului tău de la începutul foarte trist până la frumusețea cea mai perfectă. În plus față de mușchii frumos, ei au, de asemenea, putere, care poate fi un asistent în viața modernă. Ajută la crearea unui sistem anti-morbid împotriva multor afecțiuni.
Ceea ce ar trebui să știe Culturistii de noi femei
Trebuie să veniți la sală, să vă uitați la femeia culturistului și să așteptați să arătați așa, așa se numește definirea. Dacă nu există un astfel de sentiment, atunci culturismul nu este pentru tine. Nu încercați să folosiți dispozitive convenabile pentru a face exerciții, sunt doar asistenți simpli. Și nu vă vor da un rezultat atât de rodnic - cum ar fi greutățile libere. Folosiți-le într-o măsură mai mare doar pentru ele.
Beneficiați de culturism pentru femei
O femeie modernă își gândește în mod firesc imaginea estetică a corpului ei, dar asta nu înseamnă deloc - că nu va dori victorii noi. Cel mai bun indicator al a ceea ce lucrăm este mușchii noștri, creșterea lor și tot mai multe achiziții de frumusețe. Să ne uităm la ceea ce antrenează femeia de culturistă.
Formarea vă ajută să câștigați încrederea în cariera și în dormitor.
Sportul ajută la întărirea oaselor, o bună sensibilitate la insulină și o viață lungă.
Nivelul de energie crește.
Mințile noastre devin mai ușoare și mai clare.
Există o ardere bună a caloriilor și corpul dobândește un aspect mai frumos și mai elegant.
Antrenamentul oferă sexualitate și manifestarea voinței.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: