O plantă nativă din Persia, dar în creștere, în nordul Americii, în sudul țării noastre și în Sahalin. Fructele dudului sau dudului conțin multe substanțe nutritive. Planta poate crește până la 15 metri. Boabele sunt similare cu mure, dar nu sunt doar albastru, ci și alb.
Compoziția chimică și conținutul de calorii al boabelor de dud
fructe de dud conțin fier, fibre, proteine nu suficient, grăsimi, carbohidrați și vitamine. În plus, există suficient de fier, calciu, sodiu, cupru, zinc, seleniu. Există multe acolo, fosfor, magneziu și ulei esențial.
În 100 de gr. boabe de mure conține doar 43 de calorii. Cu toate acestea, în fructele de dud uscate, conținutul de calorii este de 100 g. crește la 310 de calorii.
Utilizarea dudului (dudului)
1. Datorită conținutului de fier, fructul dudului este util pentru pacienții cu anemie. Fierul crește producția de corpuri roșii în sânge. Prin urmare, creșterea oxigenului în organele corpului crește, consolidând astfel funcționalitatea sistemelor.
2. Fructele de ciuperci îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv și circulator, reduc cantitatea de colesterol, promovează scăderea în greutate.
3. Ripe fruct este folosit ca un laxativ slab. Și fructele și preparatele nealterate din acesta au efectul opus - elimină scaunul lichid.
4. Carotenul, care face parte din boabe, mărește vederea.
5. Boabele de mure sunt utilizate pentru a preveni bolile oncologice și îmbătrânirea prematură a corpului. Acestea reduc presiunea și întăresc sănătatea ochilor.
6. Utilizarea regulată a fructelor de padure poate preveni scurgerea respirației și a bolilor cardiace, activează creierul.
7. Fructele de miere au un efect pozitiv asupra activității reproductive umane. Ei ajută la scăderea infertilității feminine, de la impotență și prostatită la bărbați.
Articole similare
-
Plante medicinale trifoi proprietăți utile, utilizare, contraindicații
-
Compoziția și proprietățile utile ale fructelor kiwano - medicul dvs. aibolit
Trimiteți-le prietenilor: