Celuloza pentru pierderea in greutate - un mit sau o realitate

Fiecare femeie și fată, indiferent de vârstă, vrea să aibă o figură frumoasă și potrivită. Dar, din păcate, natura nu le dă tuturor reprezentanților frumoasei jumătăți a umanității. Foarte frecvent cu vârsta, câștigând kilograme în plus.

Multe femei nu doresc să se supună greutății excesive și caută tot felul de modalități de a rezolva această problemă. Dar, în același timp, este necesar să ne amintim că există și metode care pot dăuna sănătății.

Prin urmare, din toate merită să alegeți cele mai sigure. Uneori experții recomandă să luați suplimente speciale care blochează apetitul. Astfel de mijloace includ celuloza microcristalină, care este utilizată pentru pierderea în greutate.

Ce este celuloza?

Celuloza este o fibră insolubilă care ajută la curățarea tractului digestiv, îmbunătățește digestia și asigură sațietate ca rezultat al umplerii mecanice a stomacului. Principala sa sursă este pielea de fructe, scoici de leguminoase și cereale. Dar nu fiecare persoană are aceste alimente în dieta zilnică.

Pentru o utilizare mai convenabilă au fost inventate tablete și pulberi - surse de celuloză sub formă de microcristale. Datorita faptului ca acest produs blocheaza apetitul si contribuie la un sentiment de satietate, multi oameni considera ca celuloza pentru pierderea in greutate este un remediu foarte eficient.

Cum funcționează celuloza?

Cum funcționează acest aditiv biologic activ? Fibrele ei, care intră în stomac, încep să absoarbă lichidul acolo, se umflă și mărimile lor cresc. Spațiul stomacului este umplut, iar creierul primește informații despre el - persoana simte saturația. Deci, puteți reduce aportul de alimente sau puteți refuza dulciuri.

Dar nu uitați că celuloza, care este utilizată pentru scăderea în greutate, nu va înlocui niciodată alimentele normale. Nu conține toate microelementele și vitaminele necesare atât pentru funcționarea normală a corpului. În plus, sângele nu poate acționa în cantități suficiente de glucoză ca rezultat al unei deficiențe care, din nou, dă naștere unui sentiment de foame.

Luați pastile și pulberi de slăbire cu celuloză cu mult lichid, altfel fibra nu va crește în volum și, ca urmare, se vor produce balonare, constipație și alte probleme din partea sistemului digestiv.

În plus, dacă decideți să utilizați tablete de celuloză, asigurați-vă că utilizați complexe zilnice de vitamine și minerale pentru a umple corpul cu aceste substanțe necesare. La urma urmei, celuloza microcristalină este capabilă nu numai să absoarbă lichide, ci și să absoarbă acele substanțe benefice care sunt în intestin și stomac.

Asigurați-vă că luați în considerare faptul că apetitul acestei fibre umflate se va reduce pentru o perioadă scurtă de timp, creierul sau stomacul nu poate fi păcălit pentru o lungă perioadă de timp. Nivelul de glucoză din sânge, ca urmare a lipsei unor modificări adecvate ale nutriției, iar organismul începe să ceară alimente.

Contraindicații privind utilizarea celulozei microcristaline

Există o serie de condiții în care celuloza microcristalină este contraindicată, și anume:

sarcina și alăptarea;
prezența în anamneză a tendinței spre constipație, flatulență, colită;
hipovitaminozele;
anemie.

În nici un caz nu încercați să luați pastile în locul unei mese. Deci, vă veți răni doar tractul digestiv. Când luați medicamentul, asigurați-vă că vă adresați unui medic care va evalua starea organismului dumneavoastră și va recomanda utilizarea celulozei și caracteristicile de a pierde în greutate cu ea.

Utilizarea celulozei microcristaline

Tabletele de celuloză microcristalină trebuie bătite cu 20 de minute înainte de mese. Luați 6-7 comprimate, frământați și amestecați cu o cantitate mică de lichid. Amestecul rezultat este administrat pe cale orală, neapărat cu 1 pahar de apă.

În cazul în care lichidul intră în organism în cantitate insuficientă, veți primi opusul rezultatelor curățării și veți întări problemele cu intestinul. Puteți lua acest produs cu ceai, kefir sau suc. Într-o zi trebuie să beți nu mai mult de 25 g de medicament (50 comprimate de 0,5 g). Durata admiterii - nu mai puțin de 10 zile.

Amintiți-vă că celuloza microcristalină nu este un panaceu pentru kilograme în plus. Aceasta este doar o mică parte din programul de îmbunătățire a corpului și a pierderii în greutate. Nu vă răsturnați de acest instrument. Deși este considerat inofensiv pentru organism, dar în timp, se dezvoltă dependența. Asigurați-vă că luați pauze cu utilizarea prelungită a medicamentului.

Avantajul celulozei microcristaline este că este complet natural, nu conține aditivi chimici. Dar, în timpul utilizării acestui medicament, trebuie să monitorizați modul în care organismul reacționează la acesta.

În cazul în care au existat efecte secundare, de exemplu, slăbiciune generală, amețeli și altele, este necesară revizuirea instrucțiunilor și asigurarea corectitudinii tratamentului.

După ce ați luat pulpă dieta pentru scădere în greutate, nu puteți mânca imediat alimente grase, deoarece puteți provoca o perturbare a intestinelor. Sistemul digestiv ar trebui să se obișnuiască cu dieta anterioară.

Este eficientă celuloza microcristalină?

Bineînțeles, producătorii fondurilor repetă în mod unanim că efectul poate fi văzut după 7-10 zile de la primirea acestuia. Dar, în practică, este altceva: apetitul scade doar pentru câteva ore, apoi apare un puternic sentiment de foame.

Greutatea corporală poate să scadă, dar nu mai mult de trei kilograme și, uneori, mai puțin. Dacă cântăriți 100 sau mai multe kilograme și după ce ați cumpărat tablete sau pulbere de celuloză microcristalină și vă așteptați imediat să deveniți subțire în 1-2 luni, atunci vă greșiți.

Acest remediu va începe să funcționeze în cazul în care vă limitați să consumați alimente, veți duce un stil de viață activ. Și dacă sunteți mulțumit de rezultat, în care pierdeți 1-3 kilograme timp de o lună, atunci alergați la farmacie și cumpărați un supliment alimentar care conține celuloză. Deși aceasta nu este o metodă foarte eficientă de scădere în greutate, este însă sigură și sigură.

Planificați să pierdeți în greutate, asigurați-vă că creșteți activitatea fizică, revizuiți dieta, renunțați la obiceiurile proaste, încercați să vă mișcați foarte mult. Și numai în acest fel veți deveni mai atractivi și mai subțiri, iar kilogramele în plus vor dispărea pentru totdeauna!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare