Ce să ia pentru seminar

Ce să ia pentru seminar

Seminariile de toamnă și de primăvară, precum și sărbătorirea Anului Nou și a Crăciunului, organizate de Clubul "Lumea Necunoscută" din Yalta, nu pot fi atribuite campaniilor cu drepturi depline în Crimeea. Chiar și în zilele de drumeții de o zi, grupul începe de la hotel, iar seara se întoarce din nou acolo. Cu toate acestea, unele elemente de îmbrăcăminte de tabără ar trebui să fie luate cu tine. De asemenea, nu uitați că toate activitățile Clubului sunt, de asemenea, seminarii, în cadrul cărora programul - yoga și alte practici active. Acest lucru înseamnă că, în plus față de hainele de călătorie, ar trebui să aduci, de asemenea, un costum de sport yoga confortabil. Având în vedere aceste circumstanțe, sa decis să se scrie un articol separat despre echipamentele care ar trebui luate la seminariile de la Yalta și sărbătorile de Revelion.







Lista echipamentelor:

1. Jachetă și pantaloni confortabili împotriva vântului. Aceasta jacheta este necesara pentru a urca pe varful muntelui si a nu ingheta de rafalele vantului. Bineînțeles, Crimeea, chiar și cea de iarnă, nu este Elbrus, dar chiar și un vânt rece este suficient pentru a face ca transpiratorul să înghețe foarte repede. Cea mai bună opțiune este o jachetă de membrană. Acest țesut îndepărtează umiditatea și nu-i permite să pătrundă în interior. Dar chiar și o jachetă obișnuită de vânt va face.

2. Jachetă fleece. Articol necesar de echipament. Fleece este ușor, hipoalergenic, confortabil și cald, chiar și atunci când este umed. Cea mai mare parte a unei călătorii de o zi, fie că te vei urca pe pantă, sau vei merge pe câmpie, sau vei merge în jos. În partea de sus a muntelui grupul nu petrece atât de mult timp, iar în timpul coborârilor și ascensiunilor în sacou este cald, mai ales dacă vremea este caldă. În acest caz, sacou poate fi îndepărtat și să rămână în pulover fleece.







3. Pălărie caldă. Acoperirea urechilor (relevante pentru programele de Anul Nou si Craciun).

4. Încălțăminte confortabilă fără toc și cu o talpă groasă. Bocanci turistice bine adaptate, dar adidași confortabili și confortabili. Chiar și în timpul iernii, în Crimeea nu există nici o frig, astfel încât să puteți pune doar pe adidași pe șosete calde.

5. Costum sportiv pentru practicanții din sală. Doar un costum sportiv confortabil, în care puteți practica yoga sau meditația dinamică.

6. Îmbrăcăminte pentru yoga pe stradă. Puteți folosi hainele în care veți merge pe munți - o jachetă de fleece și pantaloni umflați.

7. Rug pentru yoga și adunări în sală (de exemplu, Izhevsk cu două straturi karemat).

8. Karepopa - un covor mic care se oprește în munți.

9. Un rucsac mic. în care poți pune feluri de mâncare, o sticlă de apă de plastic și o jachetă, dacă te încălzi.

10. Mâncărurile sunt în hotel, dar, așa cum este ceramică, nu puteți să o luați cu dvs. într-o plimbare de o zi. Trebuie să aveți un set de feluri de mâncare metalice - o cană, un castron, o lingură.

11. O sticlă pentru apă sau un borcan - pentru a bea la intersecții. Puteți lua un termos mic (de litri).

12. Costum de baie și prosop. Hotelul are prosoape, dar mulți membri ai grupului sunt de acord să participe la jogging-ul de dimineață, împreună cu instructorul și scăldatul ulterior, în toamna, primăvara sau iarna mare. Firește, luarea unui prosop de hotel nu este etică.

13. Set pentru igiena personală (săpun, șampon, pastă de dinți).

14. Costumul de carnaval pentru Anul Nou nu face parte din lista echipamentului necesar. Dar veți fi de acord, cu cât sunt mai frumoase și mai uimitoare participanții la aspectul banchetului de Anul Nou, cu atât mai interesant este să sărbătorim Anul Nou.

Ce să ia pentru seminar







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: