Din cele mai vechi timpuri, oamenii au căutat corpul uman pentru așa-numitele puncte somnoroase. Vindecătorii și vindecătorii au încercat să găsească o cale de a face o persoană să se culce fără durere. Și soldații au visat să găsească astfel de puncte pentru a imobiliza inamicul.
Chiar și oamenii primitivi au efectuat deja operații chirurgicale, de exemplu, amputarea membrelor. Firește, ei erau interesați de întrebarea cum să facă aceste manipulări mai puțin dureroase. Primele încercări de a adormi o persoană au fost făcute de sirieni și egipteni. Pentru aceasta au stors vasele gâtului. Anestezia eterică a fost folosită pentru prima oară de Thomas Morton în secolul al XIX-lea în timpul unei operații pe maxilar.
Punctele somnoros ale unei persoane: cum să le adormi cu ajutorul mâinilor?
Punctele somnoros ale unei persoane și localizarea lor pot fi de interes din diferite motive. Uneori, abilitatea de a pune persoana în somn nu se referă la medicamente, ci este necesară în viața de zi cu zi. De exemplu, cum să calmați o persoană inadecvată într-o stare de băutură narcotică sau alcoolică? Este posibil să eutanasiați o astfel de persoană făcând clic pe punctele speciale de pe corpul său?
Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii luminați știau că există puncte speciale asupra corpului uman, când este presat, el imediat leșine. Acestea nu sunt puncte de somnolență în sensul literal al cuvântului, dar împingerea lor forțează persoana să cadă și să-și piardă conștiința. Un astfel de punct este situat pe umăr, ușor mai aproape de gât. Dacă faceți clic pe un astfel de punct, creierul va primi un semnal ascuțit care va cauza căderea persoanei.
Dacă apăsați artera carotidă, același lucru se întâmplă - persoana va cădea și va pierde conștiința.
Ce punct de presă pentru a adormi repede?
Mulți oameni care nu pot dormi, de asemenea, interesați de întrebare, unde este punctul de somn? De fapt, există câteva puncte care pot ajuta să adormi rapid. În primul rând, acestea sunt puncte pe corpul uman, presarea pe care vă permite să vă relaxați - pentru că fără aceasta este imposibil să scapi de insomnie.
Punctați la o distanță de 1 cm de colțul exterior al ochiului. Pentru a dormi mai ușor, ar trebui să fie masat cu indicele și degetele mijlocii.
Punctul dintre sprâncene. Ar trebui să fie ușor apăsat cu degetul arătător de mai multe ori.
Un punct care poate fi găsit pe lățimea degetului lângă nări. Este, de obicei, masat într-un cerc.
Pentru a dormi a venit repede, trebuie să apăsați punctele deasupra ochilor cu două pumni, apoi să acoperiți pleoapele și privirea interioară "vedeți" propriile picioare.
Trebuie să aveți grijă când atingeți orice punct al corpului uman! Reacția organismului poate fi imprevizibilă.
Astfel, există puncte pe corpul uman care îl pot face să adoarmă sau să-și piardă simțurile. Dar pentru a le presa ar trebui să fie extrem de precaut, pentru a evita consecințe imprevizibile.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au fost interesați de somn și au încercat să găsească "puncte de dormit" pe corpul uman. Pentru medici și vindecători, era foarte important să știm cum să dormim o persoană, de exemplu, care suferea de insomnie, iar astfel de cunoștințe îi ajutaau pe soldați să imobilizeze inamicul.
Astfel de operații ca amputarea membrelor au fost efectuate chiar de către oameni primitivi și aveau nevoie ca toate manipulările să fie cât mai dureroase posibil.
Unul dintre modurile de a dormi a fost să stoarce vasele de gât, care a fost încercat mai întâi de sirieni și egipteni. Anestezia eterică a fost testată pentru prima dată în secolul al XIX-lea înainte de operația pe maxilar.
În situații diferite, poate fi necesar să căutați puncte de somnolență și locația lor pe corpul uman. Uneori, această abilitate este necesară pentru o persoană din viața de zi cu zi. De exemplu, pentru a calma o persoană care se află în stadiul de intoxicație alcoolică.
Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii știau că atunci când ați apăsat anumite puncte asupra corpului uman, s-ar putea cădea inconștient. Unul dintre aceste puncte este pe umăr puțin mai aproape de gât, apăsând-o duce la pierderea conștiinței. Același lucru se întâmplă când apăsați artera carotidă. Și poate fi folosit ca o modalitate de a adormi o persoană beată.
Multe persoane care suferă de insomnie sunt interesate de locul unde poate fi dormit. Fiecare persoană are mai multe corpuri.
Când faceți clic pe ele, vă puteți relaxa cât mai mult posibil, ceea ce va face posibilă scăderea semnelor de insomnie:
- Un punct care este la un centimetru de colțul exterior al ochiului. Pentru a pune cât mai curând posibil o persoană la culcare, ea ar trebui să-și mascheze indicele și degetele mijlocii;
- Zona dintre sprâncene. Pentru ao activa, trebuie să o apăsați de mai multe ori cu degetul arătător;
- Punctul pe lățimea degetului din nări este masat în mișcări circulare;
- Pentru relaxare veni cât mai repede posibil, este necesar pentru a pune presiune pe punctul de a globii oculari doi pumni, apoi a închis ochii și să încerce să ochiul interior pentru a „vedea“ propriile lor picioare.
Sfat! Când faceți clic pe diferite puncte de pe corp, trebuie să fiți extrem de precaut, deoarece reacția fiecărui organism uman individual poate fi pur și simplu imprevizibilă.
Cât de repede să exersați influența și să puneți bețivul în somn? La urma urmei, în această stare, oricine se poate comporta imprevizibil și necorespunzător. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să cumpărați somnifere în farmacie. Astăzi, există multe instrumente care produc un efect similar.
Când utilizați medicamente hipnotice, este important să fiți la fel de precaut. La urma urmei, printre aceștia există și acelea care, atunci când primesc, deviază inacceptabil de la doza indicată în adnotare.
Cazurile de înjosire a unei persoane în scopul jafului sunt adesea comune. Pentru aceasta, se folosește clonidina, care este amestecată cu băuturi alcoolice. Dar după un astfel de amestec, o persoană se simte foarte rău, așa că nu este recomandat să-l folosească pentru a pune bețivul la culcare.
Alcoolul și medicamentele sunt capabile să producă efecte imprevizibile. Alcoolul poate, peste o oră, să afecteze acțiunea medicamentului, să provoace oprirea respirației, care poate chiar amenința un rezultat fatal.
O metodă eficientă de a pune rapid persoana în somn este hipnoza. Persoanele care dețin hipnoza poate influența pe alții, pentru a le inspira pentru a efectua anumite acțiuni (inclusiv le acalmie), și chiar și gânduri și să se angajeze în auto-hipnoza.
Hipnoza este menționată în multe cărți religioase și este strâns legată de istoria dezvoltării umane. Perioada exactă de hipnoză nu poate fi determinată.
Este probabil ca el a început să se dezvolte în epoca de oameni primitivi, atunci când ceremonii și ritualuri au jucat un rol foarte important în viața triburilor, în cazul în care șamanilor aveau capetele lor.
Astăzi puteți învăța cum să instantaneu, cu ajutorul hipnoză, puneți o persoană la culcare. deoarece a devenit incredibil de populară și comună.
Și poate fi folosit atât în scopuri bune, cât și pentru a respecta voința și mintea maselor oamenilor. Deci, cu ajutorul hipnozelor, puteți să vă vindecați demonii și posedați în siguranță, inclusiv influențând o persoană care se află într-o intoxicație puternic alcoolică.
Somnul hipnotic este unul dintre tipurile de somn care poate declanșa un hipnotizator, menținând în același timp un contact complet cu persoana-obiect de expunere. De aceea, efectul asupra conștiinței umane este suficient de puternic.
Un maestru care are capacitatea de a hipnotiza știe cu siguranță cum poate pune o persoană să doarmă o oră. De asemenea, cu ajutorul hipnozelor, puteți calma o persoană care se află în excitare psihoemoțională. Cel mai adesea, aceste emoții servesc ca un semnal că posibilitățile nu coincid cu nevoile.
În ciuda faptului că astăzi sunt cunoscute multe medicamente care pot fi spalate instantaneu de către o persoană, acestea ar trebui utilizate numai de specialiști calificați în doze speciale. Dacă nu se observă dozele, efectul poate fi letal.
Unul dintre aceste medicamente potent este cloroformul, care este de trei până la patru ori mai puternic decât eterul în puterea sa de acțiune narcotică și este la fel de toxic ca este. Acest medicament este un lichid incolor, cu un miros placut. Vaporii săi nu irită tractul respirator, dar lichidul are un efect iritant asupra membranelor mucoase și a pielii.
Când persoana este adormită cu cloroform, se observă o salivare puternică. Intrarea în anestezie are loc destul de repede și practic fără entuziasm. În acest moment, există o relaxare bună a mușchilor și anestezie.
Chiar dacă ați putea ști. cum să-și amăgească o persoană cu cloroform medical, consecințele utilizării sale pot fi absolut imprevizibile.
Astfel, cloroformul deprimă respirația și sistemul cardiovascular, ceea ce face ca medicamentul să fie foarte periculos. Acționează într-o manieră otrăvitoare pe ficat și, dacă este folosit mult timp, rinichii sunt afectați.
Conform studiilor recente, insomnia scurtează semnificativ viața. Chiar și cu o lipsă regulată de somn timp de trei luni, riscul de moarte subită crește cu 58%.
Lupta cu insomnia poate fi în multe feluri - cu pastile de dormit și fără.
Una dintre cele mai eficiente metode nemedicamentoase pentru a face față cu tulburări de somn - antic metoda chinez de, care este folosit pentru a stimula capacitatea naturala a organismului de a se vindeca. presiune cu degetul permanent timp de un minut la diferite puncte biologic active pot îmbunătăți condiția în toate bolile posibile, inclusiv dificultăți în a adormi la. Presiunea poate fi combinată cu un masaj delicat de puncte de câteva ori un minut cu o pauză scurtă. Nu este recomandat pentru începători să stimuleze același punct de mai mult de 5 ori într-o sesiune.
Locul de amplasare: În centrul spatelui capului în indentare sub baza craniului, între mușchii verticali ai gâtului.
Efect: blochează artrită, dureri de cap și dureri de gât care cauzează insomnie.
Locul de amplasare: Direct între sprâncene, în locașul, în cazul în care podul nasului trece în frunte.
Efect: Relaxează sistemul nervos central și psihicul, ameliorează anxietatea și.
Locul de amplasare: în centrul antebrațului din interior, la o distanță de două și jumătate de degete de la îndoirea mâinii.
Efect: Elimină simptomele care interferează cu somnul, cum ar fi anxietatea, palpitațiile, greața și stomacul deranjat.
Locul de amplasare: pe partea interioară a inelului de mână, la nivelul degetului mic.
Efect: Îmbunătățește anxietatea, transpirațiile reci, dificultatea de a adormi datorită excitației excesive.
Locul de amplasare: Direct sub interiorul gleznei într-o mică depresiune.
Efect: Îmbunătățește durerea în tocuri și glezne, hipertensiunea arterială și anxietatea.
Locul de amplasare: în groapă sub glezna exterioară.
Efect: Elimină insomnia și durerea de spate.
Problemele cu somnul sunt un fenomen neplăcut.
Insomnia afectează aproape un sfert din oamenii lumii. Formele de insomnie sunt multe și aproape fiecare dintre ele este o consecință a unor procese fiziologice și emoționale. Astăzi, vă vom spune cum este masajul înainte de a merge la culcare și ce exerciții de masaj plăcute pentru îmbunătățirea somnului trebuie luate în considerare.
Insomnia sau insomnia este o tulburare de somn în care o persoană nu poate să adoarmă deloc, să adoarmă prost, sau somnul său să fie instabil din cauza trezirilor constante.
Formele de insomnie includ un somn neliniștit și superficial. Când o persoană are această formă de insomnie, el doarme foarte sensibil, tremurând de la fiecare rugină.
Cu un astfel de vis superficial, care este mai mult ca un vis, se pot întâmpla vise rele din cauza faptului că corpul nu se poate relaxa pe deplin.
Persoanele cu probleme de somn sunt îngrozite de faptul că, odată cu venirea nopții, dorința de a adormi dispare, iar oboseala preia, se îndreaptă spre farmacie și cumpără diverse medicamente pentru insomnie.
Dar utilizarea medicamentelor pentru insomnie fără examinarea medicală adecvată poate fi dăunătoare pentru sănătate, deoarece tratamentul insomniei necesită, în primul rând, clarificarea motivelor pentru care a apărut această insomnie.
Dacă luați medicamente pentru insomnie fără a prescrie un medic, acest lucru poate provoca dependență. De asemenea, medicamentele împotriva insomniei afectează sistemul nervos.
Consecințele insomniei nu vă vor lăsa să așteptați mult timp. În cazul în care tratamentul insomniei nu-si petrece timpul, la câtva timp după traversei sistematic nevysypaniya rău încetează iritabil, distras, predispuse la apariția depresiei, săraci fizic și emoțional instabil samochuvstviya.Esli consultați un medic pentru tratarea insomniei, medicii diagnosticat „Insomnia“ cu tulburări de somn, care se repetă de cel puțin trei ori pe săptămână timp de o lună. De regulă, un somn normal al unei persoane adulte ar trebui să dureze în medie opt ore.
Insomnia poate fi inițiată de factori psihologici, fizici, circumstanțiali precum tot felul de experiențe anxioase, stări depresive, probleme cu aparatul respirator, provocând tulburări de sforăit și respirație, factori iritanți externi.
Există multe metode preventive de combatere a insomniei, dar astăzi vom vorbi despre o metodă preventivă unică, ca un masaj pentru somn.
Folosind un masaj pentru somn și tot felul de exerciții de masaj împotriva somnului rău, puteți obține rezultate stabile în tratamentul insomniei.
Reprezentanții medicinii orientale folosesc un masaj pentru somn, făcând tratamentul insomniei plăcut și relaxant, aducând mintea și corpul unei persoane într-o stare de liniște completă.
Când nu știi ce să faci să dormi, poți să faci un masaj de somn, nu numai prin folosirea serviciilor unui specialist, ci și tu sau cu ajutorul rudelor și prietenilor tăi.
Dacă decideți să încercați un masaj pentru somn, trebuie să renunțați la cafea și ceai seara. De asemenea, încercați să nu utilizați tot felul de gadget-uri mobile, televizoare etc.
Scopul principal al unui astfel de masaj este relaxarea completă și liniștea, ridicarea tensiunii fizice și emoționale.
Pentru a începe un masaj pentru somn, trebuie să vă încălzi palmele. Mai întâi de toate, este necesar să ușurați tensiunea. Pentru a face acest lucru, masați zona capului de la frunte până la coroană, întorcându-vă ușor în spatele gâtului și gâtului. Astfel de mișcări de masaj se fac de mai multe ori.
Masajul pentru somn începe mișcările de masaj ale capului, gâtul de sus în jos, care trece ușor în zona toracelui și a abdomenului.
În partea de sus a capului se afla, in conformitate cu vindecătorii orientale, punctul de buy-hui, care este necesar să apăsați ușor palma și cincizeci de ori pentru a face rotația în timp ce frecarea de 3-5 cm în jurul punctului de prima sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic, apoi. Această procedură este suficientă pentru a face treizeci de secunde. (Figura 9-21)
Masajul pentru somn include și mișcări de masaj pe față de sus în jos, care amintesc de spălare. (Figura 9-22). Această procedură de masaj ar trebui, de asemenea, să dureze 30 de secunde.
Punctele in-hsiang, care se află pe ambele părți ale aripilor nasului, trebuie frecate timp de 20 de secunde. (Figura 9-23)
Relaxați-vă. Masați-vă urechile, așezându-vă mâinile pe urechi și acoperind urechea cu auricule. Mutarea mâinilor înapoi, îndepărtați-vă mâinile de la auricul, dând urechile înapoi în poziția lor naturală.
Faceți această manipulare de masaj de cincizeci de ori în nu mai mult de treizeci de secunde. (Figura 9-24).
Masajul pentru somn include masajul punctelor feng chi. Așezați degetele de mijloc pe puncte și le frământați, apăsând sistematic. Faceți acest exercițiu de masaj pentru somn de 50 de ori în 20 de secunde. (Figura 9-25)
Piept și abdomen, de asemenea, trebuie să fie masat pentru a preveni somn. Punctul chi-hai, situat sub ombilic, și punctul de bronzare, situat central între sfârcuri, ar trebui de asemenea să fie masiv atent cu palma stângă. Faceți aceleași exerciții de masaj cu palma dreaptă pentru partea stângă a pieptului și a abdomenului. Faceți-l de 50 de ori. (Figura 9-27)
Puteți, de asemenea, să masați zona sub buric în sensul acelor de ceasornic de 36 de ori și apoi să faceți aceleași mișcări în direcția opusă.
Pentru un somn bun, puteți face un masaj din spate și din spate. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă strângeți pumnii, să-i puneți în spate și să apăsați pe punctele de acupunctură, deplasându-vă pumnii în sus. După 50 de abateri în 30 de secunde, relaxați-vă, întoarceți-vă mâinile în poziția lor inițială. (Figura 9-28)
Masajul pentru somn include mișcări de masaj pentru mâini. Pe mâna stângă alungită, cu palma în jos, apăsați cealaltă mână pe punctul jian-feng, mișcările de împingere și masaj pe suprafața exterioară în partea din spate a periei ar trebui, de asemenea, să vă ajute să vă relaxați în somn normal. (Figura 9-29), interiorul mâinii ar trebui de asemenea să fie masat de la încheietura mâinii până la axilă într-un mod similar. (Figura 9-30). Acest exercițiu va dura câteva minute, deoarece manipularea masajului trebuie făcută de 50 de ori cu ambele mâini.
De asemenea, trebuie să vă relaxați picioarele. Pentru a face acest lucru, împrăștiați picioarele la lățimea umerilor, masând partea exterioară a piciorului înainte de a le ridica. (Figura 9-31)
Al doilea exercițiu va fi împingerea și masarea de pe tălpile picioarelor de-a lungul suprafeței interioare până la zona inferioară (fig.9-32) pentru a efectua un astfel de ciclu de masaj de 50 de ori.
Masajul picioarelor este, de asemenea, obligatoriu în acest set de exerciții, deoarece oprirea este punctul de ju-chuan. 50 de ori masajul ambelor picioare. (Figura 9-33).
Ultimul exercițiu de masaj în ciclul de masaj pentru somn este masajul scrotului pentru bărbați și sânii pentru femei. Masajul scrotului se face de 50 de ori in sensul acelor de ceasornic si impotriva lui.
Masajul mamar se face, de asemenea, de 50 de ori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: