Alergia la legume este un fenomen destul de neplăcut, deoarece din cauza unei astfel de varietăți de alergii alimentare, bebelușul este nevoit să piardă o componentă foarte importantă a alimentelor complementare.
Legume în dieta unui grudnichka crescut - este o sursă de nu numai vitamine și minerale, dar, de asemenea, fibre, care stimulează activitatea intestinului, anterior „obișnuiți“ pentru a digera laptele matern, alimentul cel mai ușor de digerat din lume.
Conform recomandărilor, a căror corectitudine a fost confirmată de viață, numai anumite legume ar trebui introduse în momeală într-o ordine strict definită:
- suc de fructe
- broccoli
- conopidă
- cepe
- țelină (rădăcină)
- cartofi
- morcovi
Componente importante ale alimentelor complementare sunt și legumele, cum ar fi:
Este ușor de observat că, cu excepția morcovi toate aceste legume sunt fie alb sau verde pal de culoare se datorează conținutului redus de substanțe pigmentate, care sunt potențiali alergeni.
În același timp, practic fiecare dintre tipurile de legume menționate este capabil să provoace reacții alergice la sugari. Acest fenomen este observat atât cu următoarea creștere a porțiunii, cât și în cazul în care bebelușul, timp de câteva zile la rând, primește aceeași porție a legumelor.
Dacă apare semne de alergie după creșterea dozei, de exemplu, dovlecel sau conopidă, scoateți imediat produsul "suspect" din dieta bebelușului și așteptați pentru dispariția simptomelor. După aceasta, este necesar să se acorde acest produs în cantități care anterior nu au provocat o reacție.
Excludeți una sau celelalte legume din dieta este necesar și atunci când simptomele de alergie sunt rezultatul prezenței sale în dieta timp de mai multe zile la rând.
De cele mai multe ori, organismul copilului dezvoltă toleranță la legume pentru o perioadă scurtă de timp.
În primele luni de legume hrănire complementare ar trebui să fie mărunțite bine și piure de cartofi este necesar de fiecare dată pentru a găti în mod direct, înainte de „masa“ copilul.
O soluție eficientă la problema prospețimii piureului de legume și a uniformității acestuia este utilizarea conservelor.
În plus, atunci când se introduc alimente complementare, trebuie luată în considerare și factorul de alergie pentru legume.
Deci, de exemplu, este foarte frecvente la copiii cu simptome de alergie la suc de fructe de reacție poate duce la apariția unor alimente complementare în alte legume, care aparține familiei Cucurbitaceae, este în primul rând legume, cum ar fi:
În mod similar, dacă sunteți alergic la un tip de varza nu poate fi acută pentru a da copilului o ridiche blând sau soiuri asiatice de ridiche (să nu mai vorbim de ridichi noastre „de iarnă“).
Articole similare
-
Cum să înveți un copil cu autism să mănânce fructe și legume, un tutorial
-
Plătește de la o alergie pentru un adult și un copil cele mai bune ritualuri
Trimiteți-le prietenilor: