Două filme pe un disc. Primul manual, pentru un stil atât de la modă și cu totul pătrunzător - Street!
Trucuri nebunești Maestru de clasă. Deschideți secretul legăturilor ascunse dintre crima organizată și ciclismul montan. Trucuri abrupte și prostie cu pro. Urmăriți glumele amuzante cum ar fi iepurașii, pivotul frontal și endo. Simțiți diferența dintre opritor, 180 și opritor paralel. Învinge prietenii și găsește noi cu aceleași cunoștințe.
Tipuri de sport
Arte marțiale
Recreație fizică
Exerciții de wellness
Dansuri de dans
Baletul. Un aspect nou la fitness
În fața dvs. este un program original original destinat femeilor ocupate care se ocupă de ele însele.
Cursul nostru va ajuta nu numai să piardă în greutate, ci și să mențină o poziție sănătoasă, să dea har și eleganță.
Cathy Smith. Energie prog.
Această formare este diferită! Acesta este construit prin metoda Matrix - cu un efect integral asupra tuturor părților corpului. În noul complex, exercițiile lui Cathy Smith pentru diferite grupuri musculare sunt efectuate în timpul.
Yoga după 40. Cameră eficientă.
Începând să practicăm yoga după 40 de ani este posibilă, dar și necesară. Deja există cunoștințe, înțelepciune, experiență de viață și încă mai sunt multe obiective pe care doriți să le atingeți. Yoga vă va da sănătate.
Relaxați-vă Yoga
Relaxați-yoga - acestea sunt exerciții alese special, care diferă, în principal, în forme statice, concepute nu numai pentru a vă îmbunătăți forma fizică, ci și pentru a vă normaliza emoția.
Yoga pentru pierderea în greutate. Să mergem!
O mulțime de oameni din întreaga lume, după ce au testat toate căile de a scăpa de excesul de greutate, deseori dureros, au descoperit yoga. Execuția regulată a mai multor yoghoni pe zi vă poate oferi ceva care nu se vede.
Kung Fu maestru și secretele lor. Moe.
Warrior-călugăr Shi Yan Ming poate rupe cărămizi cap, dorm, stând pe un picior, și se află pe punctele de unghii, în timp ce pe piept cu un ciocan blocuri de beton sunt zdrobite. Yan Ming, care a crescut în Mona.
Bazele tehnicii Qi Gong
Cu Roger Dzhanke - doctor în acupunctură și medicină orientală. Dr. Roger Dzhanke prezintă un program de exerciții, ale căror rădăcini se află în adâncuri de secole. În antichitate, chinezii au spus acest lucru.
Terapie Qigong. Sistem de formare.
Qigong este un sistem unic de vindecare chinezesc care a apărut acum 3000 de ani. Acesta este un sistem de instruire a minții și a corpului pentru a dezvolta energia "qi", care vă permite să mobilizați rezervele.
Taiji Quan. Aplicații de luptă.
Mulți se înșeală, crezând că Tai Chi Quan este doar o sală de gimnastică. Tai Chi Quan, în primul rând, este o artă marțială.
Din păcate, în interpretarea modernă a aspectului de luptă.
Academia de aerobic. Slender fit.
Te-ai oprit din iubire? Vrei să scapi de o burtă mică sau de o burtă mare? Vrei ușurința obișnuită și libertatea de mișcare în tinerețe?
Apoi este timpul să te ocupi de corpul tău.
Bodyflex Plus. Cursul de bază.
O tehnică complexă universală bazată pe respirația aerobă profundă, în combinație cu exerciții și sarcini fizice speciale. Fiecare program este dezvoltat folosind elementele y.
Auto-apărare pentru femei
În societatea extrem de dezvoltată de astăzi, din păcate, există încă un loc pentru agresiune și violență. Creând acest film, am încercat să arătăm că, știind anumite tehnici, te poți proteja.
Aerobic acasă
"Aerobic acasă" - un antrenament unic pentru traume, care vă va ajuta într-un timp scurt să obțineți o formă fizică excelentă și să vă îmbunătățiți în mod semnificativ starea de spirit și starea de spirit. În prog.
Regina corpului ei. Aerobic -.
Programul sportiv educațional este destinat fanilor aerobicii, iubitorilor de activități moderne, active și intensive. În ea sunt prezentate cele mai moderne direcții ale aerobicii moderne: de la clasici.
Perfecțiunea figurii. Din cap.
Programul "Perfecția figurii: de la cap până la vârful degetelor" al lui Annette Fletcher oferă exerciții moi de întindere terapeutică care vor oferi flexibilitate articulațiilor și vă vor oferi un obicei de antrenament.
Wellness Chi Kung. Ba Duan.
Opt părți ale mișcărilor.
Performanța complexului Ba Duan Jing curăță corpul de substanțe dăunătoare, aduce energie nouă și reglează starea psihologică a unei persoane.
Aerobic dinamic. Va avansa.
sărind peste serios # 40; de la engleză. săriți # 41; sari, sariti. Acest cuvânt nou-născut se numește coarda noastră, dureros de familiar. Copiii au luat pur și simplu jumperii în mâinile lor și au alungat sutra până seara. Și corect.
Scoala de arte martiale. Noi studiem.
Acest tutorial vă va ajuta să vă familiarizați cu teoria și practica artelor marțiale. În primul rând, citiți cu atenție fiecare parte a programului și studiați tehnica pe care o oferiți, treptat în mișcare.
Yoga ca terapie. Diabetul zaharat. Vypu.
Datorită exercițiilor speciale dezvoltate de oamenii de știință ai Fundației de Cercetare Swami Vivekananda Yoga - Vyasa din Bangalore, mii de pacienți au scăpat de bolile lor.
Pilates cu mingea. Stomacul plat
Pilates este un întreg sistem care permite dezvoltarea și întărirea tuturor grupurilor musculare, să se unească în această aspirație corpul și mintea, pentru a forma o figură armonioasă, armonioasă. Pilates este potrivit în special pentru cei care nu.
Trimiteți-le prietenilor: