Îndepărtați kilogramele în plus și obțineți un corp sănătos și puternic - visul tuturor, că doar rezultatul dorit nu este totul, deoarece lucrați asupra corpului - este întotdeauna dificil și obositor. Mulți oameni cred în mod eronat că toate problemele vor dispărea dacă vom schimba radical tipul de hrană și vom trece la alimentele brute, renunțând la mâncarea pregătită în mod tradițional. În același timp, puțini oameni știu ce vă așteaptă în acest caz, o mulțime de surprize și unul dintre ei - o dieta alimente crude și acnee, apariția care poate avea surpriza neplacuta. Adesea ele devin motivul refuzului de "nutriție naturală, dar totul nu este atât de înspăimântător, cum pare.
De ce mâncarea primează acnee
Mergând pe o dieta prime alimentare - un proces complicat și lucrurile papură în acest caz, nu este de dorit, deoarece o abordare greșită la dieta alimente crude vă puteți aștepta la surprize, pe langa dieta alimente crude este utilă în forma sa pură, nu este totul. Specialiștii familiarizați cu situația susțin că nu merită să renunțe complet la alimentele fierte și fierte, iar legumele și fructele crude ar trebui să constituie majoritatea dietei. În acest caz, vă veți salva de la multe probleme și nu vă simțiți ce este criza cu alimente crude.
Alimentele crude sunt respingerea alimentelor pregătite sub influența temperaturilor ridicate, în acest caz este permis doar tratamentul termic minim al produselor. În primele etape ale regimului alimentar brut, există schimbări în organism, care se datorează schimbărilor bruște și crizelor cauzate de trecerea la un tip complet nou de hrană. În primele săptămâni, oamenii tind să piardă în greutate, ceea ce este o dovadă a eliberării de toxine din corpul acumulat în anii de malnutriție.
Dacă nu sunteți pregătit și nu curăță organismul în avans, nu poate fi surprins de reacția negativă a acestor toxine. Este posibil să aveți acnee, iar alimentele crude pentru aspectul lor sunt direct relevante. Faptul că corpul fiecărei persoane reactioneaza pentru a schimba în mod diferit - cineva are o durere de cap, cineva se simte slăbiciune, iar în unele există pete care aduc o mulțime de probleme, în timp ce a scăpa de ele nu ajuta chiar și cele mai „avansate „înseamnă.
Cum să scapi de acnee cu alimente crude
Acnee pe alimente crude a avut mulți salvatori, iar prima reacție la ei a fost panică și neînțelegere a situației. De fapt, nu este la fel de dificil cum pare, tocmai a apărut la punctele negre și acnee ar trebui sa fie tratate ca o boală, ci ca o manifestare a faptului că corpul tău începe să fie curățate. Alimentele crude din acnee sunt puțin probabil să ajute, deși experții în materie de alimente crude consideră că renunțând la carnea prăjită și la alimentele grase, cosurile vor trece. Când treceți la alimentele brute, situația poate fi agravată și pe fața și corpul dvs. vor apărea cosuri noi, a căror apariție nu vă va fi plăcută.
Mulți au văzut apariția de acnee, graba la farmacie sau magazin de produse chimice de uz casnic, agenți de cumpărare pentru acnee, dar în acest caz, de regulă, nu ajuta. Mergând pe o dieta alimente crude, ar trebui să ia în considerare faptul că problemele care apar în stadii incipiente este de multe ori nu numai fizic, ci și mentală, deci va trebui să fie gata pentru orice, la o dieta alimente crude și acnee - una dintre aceste probleme temporare. Experimentat cu alimente crude, sfătui să se spele doar cu apă curată, deoarece mijloace moderne pot agrava situația. Ele sunt, de asemenea, sfătuiți să nu vă faceți griji și să aștepte, cineva va repede cosuri, cineva va avea nevoie de un an sau chiar mai mult, dar ei încă mai au loc si te vei simti mult mai bine decât înainte de dieta alimente crude.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: