12 Legi de bază privind energia

Și nu contează dacă știți despre ele sau nu. Acestea sunt legile naturii, ceea ce înseamnă că ele acționează asupra voastră în orice caz. La fel ca și gravitatea acționează asupra unui măr căzând în jos. Cum și ce să faceți ca aceste legi să funcționeze pentru dvs., nu împotriva dvs.?

Așadar, aici sunt legile de bază privind energia, cunoașterea cărora vă va crește energia:

1. Cunoașterea are puterea de influență

Aceasta înseamnă că această sau acea informație este capabilă să vă ridice starea de spirit, adică să vă măriți energia și să o stricați, adică să vă reduceți puterea. Filtrați informațiile care vi se oferă. Strângeți sau curățați complet canalele, prin care vi se aduc informații negative. Creșteți canalele pozitive.

2. Viața este mișcarea energiei

Astfel, pentru a vă asigura că energia voastră este la nivelul adecvat, nu trebuie să permiteți stagnarea în corpul dumneavoastră, fizic și mental. Mutați mai mult, studiați noi, dezvoltați în mod constant, stabiliți obiective și atingeți-le.

3. Energia vine de la o persoană din afară

Energia vine de la om din spațiul cosmic prin diferite canale - alimente, aer, apă, simțuri sau percepții. Dacă un canal funcționează necorespunzător dintr-un motiv sau altul, atunci energia merge prost sau nu curge deloc. Deci, energia unei persoane este redusă, ducând la o stare proastă și rezultate slabe.

4. Pentru a obține energie - o persoană trebuie să fie într-o stare de echilibru

Pentru un flux liber de energie, o persoană trebuie să se afle într-o stare de echilibru și echilibru a corpului, minții, comportamentului și mediului extern.

5. Energia este îmbunătățită de relația dintre evenimentele externe și starea dvs.

Pentru a crește nivelul energiei dvs., trebuie să monitorizați relația dintre evenimentele externe și starea dvs. Toți oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că o persoană sub influența acestui eveniment se poate simți confortabilă, cealaltă va provoca disconfort și, prin urmare, scurgerea de energie.

Este ușor de înțeles prin exemplul căldurii. Există oameni care pot să stea cu ușurință în saună timp de cel puțin o jumătate de oră, în timp ce adaugă abur, iar acolo sunt cei care se îmbolnăvesc în doar 5 minute.

Urmăriți reacțiile organismului dvs. și, cel mult, eliminați acele evenimente care vă afectează negativ bunăstarea și confortul.

6. Energia depinde de gândurile și atenția acordată

Ceea ce vă concentrați asupra gândurilor și atenției vă afectează foarte mult energia. Dacă în cea mai mare parte a timpului dvs. vă confruntați cu ceva, vă faceți griji, vă temeți de ceva, atunci nivelul energiei dvs. va fi extrem de scăzut. Mai mult, cu cât acordați mai multă atenție acestui lucru, cu atât veți pierde mai multă energie. Întregul paradox este că gândurile negative te descarcă, iar cele pozitive sunt încărcate din contră. De exemplu, pentru a crește nivelul de vitalitate, trebuie să vă concentrați asupra sursei sale, adică asupra energiei externe, și nu asupra problemei care apare din cauza lipsei sale - adică, oboseală. Nu trebuie să eliminăm oboseala, ci să ne intensificăm energia. Apoi oboseala va trece.

Acordați atenție la ceea ce doriți să obțineți și cum să îl realizați. Lăsați sentimentele goale altora.

7. Energia depinde de calitatea alimentelor

Cu cât calitatea digestiei este mai mare, cu atât mai puțină energie consumată în acest proces, mai puțin este formată de toxine și toxine și mai multe substanțe utile pe care le obțineți. Unele produse sunt ușor digerate, altele necesită costuri mari de energie, ceea ce înseamnă că absorbția lor duce la oboseală și la o activitate redusă.

Urmăriți calitatea alimentelor și digestia. Urmăriți starea dvs. după ce ați mâncat. Dacă sunteți somn sau vă simțiți o defecțiune, atunci trebuie să schimbați ceva în dieta dumneavoastră.

8. Stresul suprimă energia.

Stresul și alte reacții negative au un efect copleșitor asupra procesului dvs. de energie și digestie. Pentru a le elimina, aveți nevoie de o stare de relaxare și odihnă, care poate fi realizată prin utilizarea unor factori care vă sporesc starea de spirit.

9. Ritmurile naturale și mediul vă afectează energia

Există ritmuri naturale speciale. Activitatea în concordanță cu acestea crește energia și eficiența, în caz de încălcare, eficiența globală scade și crește oboseala. Mediul - oamenii, natura, orașele - afectează de asemenea starea energiei corpului.

10. Cinci simt canalele noastre energetice

Cele cinci simțuri, cum ar fi: vederea, auzul, gustul, mirosul și atingerea, care au fost enumerate pentru prima dată de Aristotel, sunt canale de energie prin care energia poate veni și pleca.

11. Dezvoltându-vă, vă creșteți energia

Viața ta este dezvoltarea ta personală, nu slujirea obiectelor externe. Servind pe cineva sau pe ceva, vă dați energia. Când vă dezvoltați, creșteți energia.

12. Restul restaurează energia

Pentru funcționarea eficientă a energiei tale, ai nevoie de perioade de odihnă, fizic și psihologic. Aceasta înseamnă că o zi pe săptămână ar trebui să fie dedicată odihnei și relaxării. Și o dată pe sfert pentru a organiza o mini-vacanță de 3 zile.

Sănătate și vitalitate pentru tine, draga mea!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare