10 Componente ale liniștii minții


1. Nu vă amestecați în afacerile altor persoane.

Cei mai mulți dintre noi creează probleme pentru tine ca de prea multe ori interferează în treburile altora. Facem acest lucru deoarece suntem convinși că facem tot ce ne stă în putință și că logica noastră este singura corectă. Ca urmare, ne critica pe cei care nu sunt de acord cu noi și să încerce să le ghideze în mod corect, și anume pe drumul nostru.






Acest tip de relație neagă existența individualității, deci - existența lui Dumnezeu, pentru că ne-a creat pe fiecare dintre noi unic.
Nu există doi oameni care gândesc la fel și fac aceleași lucruri. Toți bărbații și femeile acționează așa cum li se spune de către divinul care trăiește în ele. Dumnezeu are grijă de toată lumea și de tot. Nu trebuie să vă faceți griji cu ceilalți! Ai grijă de tine!

2. Învață să ierți și să uiți.

Aceasta este cea mai eficientă cale de a obține pacea minții. Deseori avem în noi sentimente negative față de persoana care ne-a ofensat. Uităm că infracțiunea a fost provocată doar o singură dată și că ne alimentează constant nemulțumirea. Toate acestea conduc la faptul că suntem veșnic „pieptanat aceeași rana.“ Aveți credință în dreptatea și karma lui Dumnezeu. Să-l judece acțiunile celor care te-au rănit. Viața este prea scurtă pentru a cheltui pe tot felul de prostii. La revedere, la revedere și continuați.

3. Nu căutați recunoașterea publică.

Egoiștii sunt suficienți în această lume. Ei rar prețuiesc oamenii fără câștig personal.
În plus, nimeni nu este perfect. Atunci de ce apreciezi cuvintele laudelor unui muritor ca tine? De ce vrei să recunoști? Crede în tine. Lăudatul altora nu durează mult. În îndeplinirea îndatoririlor dvs., nu uitați de moralitate și sinceritate. Lăsați restul lui Dumnezeu.

4. Uitați de invidie.

Știm cu toții cum invidia ne poate deranja pacea minții. Știi că ai muncit mai mult decât colegii tăi, dar ei au câștigat, nu tu. Ar trebui să-i invidiezi? Nu, nu este. Amintiți-vă că viața fiecăruia dintre noi este construită în conformitate cu karma acțiunilor și acțiunilor noastre anterioare, precum și cu viețile anterioare. Dacă ești destinat să fii bogat, atunci nimic din lume nu te poate opri. Nu veți realiza nimic prin învinuirea altora pentru eșecurile voastre. Înșelăciunea nu te va conduce decât la îngrijorare.







5. Vreți să schimbați lumea - începeți cu voi înșivă.

Nu încercați să schimbați singuri lumea din jurul vostru, este puțin probabil că veți reuși. Nu este mai bine să te schimbi? Și atunci chiar și un mediu neprietenos va fi plăcut și armonios pentru tine.

6. Fiți în pace cu ceea ce nu poate fi schimbat.

Aceasta este o modalitate mai bună de a transforma dezavantajele în demnități. În fiecare zi ne confruntăm cu inconveniente, iritații, boli și accidente care nu țin de controlul nostru. Trebuie să învățăm să le acceptăm spunându-ne. "Așa a dorit Dumnezeu. Așa să fie. La urma urmei, logica lui Dumnezeu este dincolo de înțelegerea noastră. Credeți în acest lucru și deveniți mai toleranți, mai puternici și mai puternici.

7. "Nu mușcați mai mult decât puteți mânca".

Adesea luăm mai multe obligații decât putem îndeplini. Facem asta pentru a ne satisface Eu. Prin urmare, măsurați-vă capacitățile. Timp liber, încercați să vă dedicați rugăciunii, introspecii și meditației. Acest lucru va ajuta la reducerea numărului de gânduri care vă împiedică să vă simțiți auto-suficienți. Mai puține gânduri, cu atât mai multă pace a minții.

Meditația eliberează mintea de gânduri, care este cea mai înaltă stare de pace a minții. Dacă meditați timp de 30 de minute în fiecare zi, veți fi capabili să rămâneți liniștiți pentru restul de 23 de ore și 30 de minute. Mintea voastră nu va mai fi în suspans, așa cum a fost înainte. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți performanța și veți face mai multă muncă în mai puțin timp.

9. Nu lăsați niciodată creierul să fie inactiv.

O minte goală este refugiul diavolului. Toate faptele rele provin din minte. Încercați să vă ocupați cu ceva pozitiv și merit. Obțineți un hobby. Trebuie să vă decideți ce este mai important pentru dvs. - bani sau pace a minții. hobby-ul tau poate aduce o mulțime de bani, cum ar fi opera unei figuri publice, dar vă va da un sentiment de împlinire și succes. Chiar și atunci când aveți o odihnă fizică, luați-vă prin citirea sau cântând rugăciuni lui Dumnezeu (japa).

10. Nu ezitați și nu regretați.

Nu pierdeți acele zile gândindu-vă: "Trebuie să fac asta?" Sau nu este necesar? ". Puteți petrece zile, săptămâni și chiar ani de zile pe aceste dezbateri interne inutile. Este imposibil să planificați și să calculați totul, deoarece nu puteți anticipa toate evenimentele viitoare. Întotdeauna amintiți-vă că Dumnezeu are propriul său plan. Numărați-vă timpul și faceți lucrurile. Dacă nu reușiți, nu este nimic de îngrijorat. Puteți corecta întotdeauna greșelile dvs. și reușiți data viitoare. Dacă stați și vă faceți griji, nu va duce la nimic. Aflați de la greșelile dvs., dar nu vă țineți de trecut. Nu regretați niciodată nimic! Tot ce sa întâmplat a fost destinat să se întâmple așa. Acceptați acest lucru ca voința lui Dumnezeu.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: