Toate subtilitățile cosmeticelor de protecție solară - în "alfabetul de plajă" de la cosmeticieni!
Sortimentul de mijloace "solare" a oricărei farmacii, supermarket sau magazin online cu diversitatea sa poate concura, poate cu o vitrină de bijuterii. Ulei de pulverizare și opal, cremă de protecție solară, loțiune de bronzare. Lapte după soare, balsam de buze si crema pentru zona ochilor cu SPF ... Cum de a colecta machiaj pentru a vacanță de planificare vacanta la cabana sau plajă week-end cu prietenii, să nu ia prea mult și nu uita aveți nevoie pentru a obține în cele din urmă tonul râvnit piele ciocolata?
Ca întotdeauna, avem încredere în experți pentru a răspunde la întrebări despre frumusețe și sănătate. Victoria Vikulova povestește despre complexitatea utilizării produselor cosmetice de protecție solară. cosmetolog al rețelei de clinici medicale "Familie", Karina Musaeva. dermatolog, medic șef al clinicii de îndepărtare a părului cu laser si cosmetologie cu laser Lounge Slinic Natalia Tobin. Clinica dermatolog "Clinica Aesthete", și Daria Baskakov, medic-dermatolog, specialist de frunte Beauty Clinic Telo lui.
Aflați "alfabetul de plajă" cu noi!
Soarele de la A la Z: cum să pregătiți pielea pentru arsuri solare?
Dieta pentru arsuri solare. Înainte de a pleca, includeți în alimentația dvs. alimente care conțin vitamina E. Acesta este avocado, spanac, somon, ulei vegetal. De neînlocuit și beta-caroten, accelerând producția de melanină. Se găsește în ardei dulci, caise și morcovi. Există suplimente alimentare speciale care ajută la pregătirea corpului pentru sezonul de plajă. Trebuie să înceapă să dureze cu două săptămâni înainte de arsurile solare intenționate și să continue să facă acest lucru în timpul întregii vacanțe.
Soft peeling. Unu până la două săptămâni înainte de plajă, ar trebui să utilizați o coajă de salon blând, fără acizi agresivi sau o scrub de uz casnic pe bază de sare și cafea. Această procedură va ajuta la eliminarea celulelor moarte, la nivelul suprafeței pielii și la întărirea capacității sale de a percepe razele soarelui. Este adevărat că nu există unanimitate în rândurile experților noștri în această chestiune. Daria Baskakov a spus că „bucătar“ pielea la soare, cu Scrubs și exfolieri - o mare greșeală: îndepărtarea stratului cornos de protecție, care ar putea proteja cel puțin parțial, pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete, crește semnificativ riscul de arsuri solare și alte consecințe neplăcute.
Un sentiment de proporție. Principala regulă a unui bronz sănătos este treptat și moderare. În fiecare zi, crește treptat timpul petrecut la soare, pornind literalmente de la 15-25 de minute, desigur, folosind mijloacele cu SPF. Nu încercați să obțineți un bronz din prima zi: o modă cafeniu - o reacție de protecție a pielii la stres enorm - expunerea la ultraviolete spectrul solar.
Soarele de la A la Z: ce înseamnă cu ce ar trebui să aleagă SPF?
Abrevierea SPF reprezintă factorul de protecție la soare - factor de protecție solară. Acesta arată de câte ori timpul de expunere în condiții de siguranță la soare este prelungit cu aplicarea unui preparat de protecție, mai degrabă decât fără el. Conform clasificării Colipa SPF este: low - 2-5; media este de 6-11; ridicat - 12-19; foarte mare - peste 20 de ani.
Există diferite principii pentru selectarea nivelului SPF. De exemplu, vă puteți concentra asupra fototezei. Dacă aveți piele albă, ochi albaștri sau gri, păr roșu sau blond și ardeți rapid, este mai bine să alegeți un remediu SPF 30-50. Dacă părul este maro deschis, iar pielea este ușoară sau sensibilă, utilizați 20-30 SPF. În cazul în care pielea este dulce, părul este maro deschis sau castan și aveți o sensibilitate normală la radiația solară, 10-20 SPF va fi suficient.
Zona de protecție solară pen sensibil, cu un grad ridicat de protecție solara control Stick Pentru Sun-Sensitive Areas 100% Ecran Mineral SPF 30 prin Clarins (735 ruble.); protectie solara pentru piele si piele usoara, sensibila la lumina soarelui, Ambre Solaire "Extra Protection" de la Garnier (577 ruble); crema de protecție solară Bronz zeita SPF 15 de la Estee Lauder (1 480 rub); crema hidratanta pentru fata si corp Terracotta Sun SPF 15 din Guerlain (1 860 rub); Spray de ulei de soare de la Nivea (300 rub); crema hidratanta cu o dezvoltare treptata a bronzarii cu Aloe Vera Blue din Bath Corp (890 rub); protectie solara pentru fata Silky Bronze SPF 30 de la Sensai (1 406 rub); Spray de protecție solară SPF 25 de la Clinique ($ 39)
De asemenea, atunci când selectați protecții solide, este important să luați în considerare tipul de piele. Dacă aveți pielea uscată, folosiți o loțiune sau cremă (este textura mai dens), iar dacă sensibil - este mai bine de a alege un gel, acesta are componente mai puțin de grăsime. Pentru piele, care este predispus la conținutul de grăsime, încercați diferite geluri: un mijloc pentru o bază uleioasă și consistență densă „înfunde“ glandele sebacee și porii.
În ceea ce privește consecvența: din partea corpului, care este deosebit de important pentru a proteja bine (față, gât, decolteu, mâini), este mai bine să aplicați crema. Este mai densă, astfel încât va rămâne plat pe întreaga suprafață a aplicației decât sprayul sau loțiunea și va dura mai mult. Spray-urile sunt mai ușor de aplicat, dar au tendința de a usca pielea puțin. Uleiul suplimentează suplimentar pielea, dar are un factor SPF scăzut - acest produs poate fi utilizat deja pe pielea tăbăcită. Molochko are o caracteristică repede spălată.
Utilizați protecție solară este necesar nu numai în primele zile de vacanță, dar în restul, - continuă subiectul Natalia Tobin. - Pentru față și corp, aș sfătui să cumpere fonduri cu niveluri diferite de SPF: o față perfectă grad ridicat de protecție - 30 - 50, pentru organism, în primele zile necesită, de asemenea, un grad ridicat de protecție. în următoarele zile este posibil să se reducă la SPF 25-15 în funcție de tipul de piele. Și un alt lucru: alege instrumentele care să ofere protecție maximă împotriva expunerii la soare nocive - pe flacon lor ar trebui să fie două tipuri de raze ultraviolete: UVA si UVB.
Soarele de la A la Z: cum se aplică protecție solară?
Crema SPF se aplică pe pielea pre-curățată cu 30 de minute înainte de expunerea la soare. Dacă trebuie să înotați, atunci aveți nevoie de un produs rezistent la apă. Căutați eticheta de pe ambalajul unui astfel de produs: Rezistența la apă, Rezistența la apă.
Pentru a aplica o cremă sau loțiune este necesar aproximativ o jumătate de oră înainte de a primi băile solare - agentul ar trebui să fie bine absorbit, efectul diferit nu va fi. Nu distrugeți crema, distribuiți-o generos pe corp, pe piele ar trebui să apară film subțire vizibil. Acordați o atenție deosebită la nas, urechi, obraji, umeri, genunchi, spate a piciorului și a stomacului - aceste zone sunt deosebit de sensibile, - adauga Victoria Vikulova. - La arsurile solare nu a fost pătată, aplicați crema, complet dezbrăcată. Și seara, examinați-vă cu atenție și, dacă găsiți roșeață oriunde, știți că crema dvs. SPF nu se descurcă și este mai bine să o înlocuiți. Dacă sunteți pe plajă pentru o perioadă lungă de timp, actualizați crema la fiecare două ore și după baie, transpirație activă. Și asigurați-vă că îndepărtați echipamentul de protecție la umbra: în căldură își pierd rapid proprietățile utile.
Soarele de la A la Z: poate fi limitat la un SPF pentru întregul corp?
Un tub sau mai multe? De ce avem nevoie de produse individuale de protecție solară pentru pielea pleoapelor și a buzelor, pentru păr? Experții spun: deoarece aceste zone sunt deosebit de sensibile și au în mod natural o protecție minimă "solară".
Pentru pielea din jurul ochilor, este necesară o cremă specială, ruj sau balsam cu filtru SPF. Dacă nu vă protejați buzele, ele nu numai că încep să se desprindă, ci, în timp, devin mai puțin luminoase, iar contururile lor își pierd claritatea. De asemenea, merită să aveți grijă de buclele dvs. preferate - razele soarelui se usucă și le deteriorează. Cum să aibă grijă de păr în vacanță. Utilizați șampoane cu un factor de protecție solară, spray-uri speciale, ulei de nucă de cocos, de asemenea, funcționează bine. Desigur, ea "zhirnit" părul, dar astfel le puteți proteja de efectele dăunătoare ale soarelui și a apei sărate. Și, bineînțeles, nu uitați de cap.
Soarele de la A la Z: pot copiii și adulții să utilizeze o cremă SPF?
Verdictul experților este unanim: dacă nu există alte opțiuni, este mai bine să faceți acest lucru decât să faceți plajă complet fără protecție. Cu toate acestea, munca copiilor și a produselor cosmetice de protecție solară pentru adulți are propriile nuanțe. Cremele de copii au, de obicei, un grad ridicat de protecție și o textură densă. Este mai dificil pentru un adult cu o astfel de unealtă să obțină un pronunțat tan chiar. În schimb, remedierea dvs. poate fi prea slabă pentru un copil: pielea copiilor este mai sensibilă și predispusă la arsură, deoarece este mai delicată. De asemenea, pentru produsele cosmetice pentru copii sunt cerințe ridicate pentru rezistența la hipoalergenă, apă și alți parametri pe care crema dumneavoastră le poate să nu le corespundă.
Soarele de la A la Z: cum să obțineți un bronz și să-i prelungiți rezistența?
Umiditatea ajută la menținerea melaninei în piele, așa că atunci când faceți o plajă, amintiți-vă despre hidratarea. Consumați mai multe lichide și utilizați produse reziduale bogate în extracte de plante. Seara, aplicați o cremă specială după plajă. El ajută pielea să se recupereze și să se pregătească pentru următoarele excursii la plajă. În plus, produsele marcate "după arsuri la soare" pot conține substanțe care tentează ușor pielea sau accelerează producerea de melanină. Toate acestea ajută la obținerea unui bronz neted, frumos, care va dura mai mult.
Un alt secret pentru găsirea unui bronz este reducerea treptată a nivelului de protecție. Asta este, folosiți mai întâi o cremă cu un SPF înalt (de la 30 la 50), și apoi treceți treptat la o protecție mai puțin intensivă.
- În procesul de producere a unei baie solare pielea ar trebui să fie umed - acesta este un alt plus de a folosi protecție solară. Nu uita să aplice blocuri San nu numai plaja, dar, de asemenea, atunci când te duci afară pentru o plimbare, un restaurant, un tur, sau partile expuse ale corpului Brown puternic - sfătuiește Daria Baskakov. - După ce a primit un soare mult-așteptat intensiv - de 2-3 ori pe zi - folosesc loțiuni hidratante, inclusiv un efect bronzant de lumină, renunță la Scrubs și bureților dure, hamam, saune, băi.
Soarele de la A la Z: cum să aibă grijă de piele după arsurile solare
Îngrijirea pielii după arsurile solare este extrem de importantă, depinde de puterea umbrei ciocolatei și de starea generală a pielii.
Dieta solare. Prevenirea și se neutralizează parțial efectele stresului oxidativ în țesuturi de la ultraviolete alimente radiații ajutor și băuturi bogate în antioxidanți - vitaminele C si E, vitamina A, licopen. Adăugați la meniul de zi cu zi, roșii, caise, ierburi proaspete, ceai verde, vin rosu, suc de morcovi și smântână. O zi de expunere la soare este necesară pentru a bea cel puțin 2 litri de apă curată (fără gaz și zahăr!) Ca băi de soare a pielii deshidratate.
Curățenie blândă. Principala regulă de îngrijire nu este aceea de a suprasolicita pielea, astfel încât bronzul nu începe să "se desprindă". Apa pentru spălare și duș nu trebuie să fie prea fierbinte și un gel sau săpun trebuie să conțină maximum de ingrediente naturale. De fiecare dată după duș, aplicați o cremă sau loțiune corpului.
Deep hidratare. Mijloacele pentru îngrijirea pielii după arsurile solare vor ajuta la restabilirea balanței de apă și "fixarea" bronzului. De obicei, ele contin vitamine antioxidante si ingrediente hidratante: D-pantenol, vitamina E, glicerina, unt de shea, ulei de avocado, extract de semințe de struguri, aloe, hamamelis, etc dimineata mai bine pentru a alege o cremă hidratantă de lumină, de noapte - mai hranitoare. textura dense.
Proceduri salon. Real mântuirea pentru deshidratat după comunicarea cu fața la soare, gât și decolteu - o procedură biorevitalisation: moleculă de acid hialuronic este foarte higroscopic, adică, capacitatea de a reține umezeala, reface atât de repede hidratarea pielii, reface elasticitatea ... Este de asemenea recomandată mezoterapia. masca de colagen, ser hidratant, împachetări cu alge marine, tratamente de par de întinerire. Nu este necesar să se utilizeze cojile de agresive acide, dermabraziune, laser resurfacing și alte tratamente de reînnoire radicală a pielii, până când bronzul nu vine in mod natural.
Tonifiant îngrijire hidratantă pentru corp Ensoleilant de la Yves Rocher (399 rub); Gel de auto-bronzare Brilliant Bronz Quick Self-Tanning Gel de la Shiseido (1 500 rub); pigmentare cremă Tantasia -Self Tanner de la Jane Iredale (2 200 rub); auto-bronzare Spray Sun Zone Self-Tanning Mist Body de la Oriflame (299 rub); crema de auto-bronzare și Crema de auto-bronzare de la Thalgo (1 230 rub); Auto-bronzat spuma de auto-bronzare Spuma de la Babor (1 400 rub)
Foto: branduri promoționale
Trimiteți-le prietenilor: