Somnologie: știința dormitorului ideal
Un dormitor este o cameră specială, pentru că aici o persoană își satisface nevoile de bază: în odihnă, sex, siguranță. Știința modernă a somnului sau a somnologiei susține că scopul principal al dormitorului este un vis, iar designul decorativ al spațiului ar trebui să se bazeze pe acest lucru. Este foarte important să nu dormi suficient timp, dar, de asemenea, important este un somn bun, calm și relaxat. Cum ar trebui să fie un dormitor ideal, din punct de vedere științific? Acum ne vom da seama.
Calitatea somnului este în mare măsură determinată de calitatea saltelei și pernelor. Cu acest lucru este dificil de argumentat, deci treceți imediat la următoarele elemente de somn plin. Dormitorul nu ar trebui să aibă gadget-uri și televizoare, nu este recomandat să plasezi și desktop-urile aici. Poate fi un pic răcoros aici: cea mai potrivită temperatură pentru dormit este de aproximativ 18 ° C.
Un vis bun necesită o întrerupere completă. Știința susține că chiar și o lumină albastră mică pe un laptop pornit sau roșu pe un televizor poate împiedica un somn plin. Desigur, ori de câte ori străzile sunt luminate noaptea, perdelele ar trebui să fie duplicate de țesături speciale care au efect de blackout. O fereastră mică în dormitor este mai mult un avantaj decât un defect în aspect. În ultimii ani, dormitoarele care au ferestre peste tot, au devenit la modă, dar moda este schimbabilă. Cel puțin, umbrirea completă poate fi aranjată prin suspendarea perdelelor controlate de la distanță sau prin instalarea unui geam electrochromic.
Noaptea de tăcere este o altă condiție pentru un somn plin. Ascultați noaptea, ploaia sau vântul, respirați aerul proaspăt și mirosul nopții. Din păcate, în zonele metropolitane, această liniște nocturnă este un lux inadmisibil.
Dormitorul ideal trebuie umplut cu aer proaspăt. Acest lucru este aproape imposibil într-o metropolă, dar nu uitați că aici este vorba despre un dormitor ideal.
Lenjeria de pat ideală pentru dormitor trebuie să fie monofonic și natural. Este elegantă, frumoasă, senzuală, erotică, sănătoasă și, de asemenea, bună pentru piele. Mulți sunt convinși că cel mai bun rufetru poate fi numai mătase sau din bumbac fin. Cu toate acestea, o alegere excelentă va fi un jacquard de îmbrăcăminte ecologic, de pansament fin. Orice interior va "ucide" lenjeria colorată selectată incorect. Mai ales cu atenție trebuie să alegeți lenjeria de pat cu un model, deoarece altfel puteți strica sentimentul dormitorului, dar culoarea albă este potrivită peste tot.
Este important ca dormitorul să aibă forma potrivită. Chiar și pentru cei cărora le place layout-ul gratuit, este mai bine să alocați spațiu pentru dormit cu o culoare diferită, coborând tavanul, așezând podeaua, o cortină densă sau lumină sau o perete transparent. Forma camerei creează o energie specială care afectează persoana, interacționând cu el noaptea și ziua. Dacă credeți că fengshui, întreaga energie este capabilă să ofere doar o singură formă, iar forma fragmentară formează energie haotică.
Într-un dormitor perfect nu ar trebui să existe nimic inutil! Proaspăt, răceală, blândețe, vivacitate, siguranță - toate aceste senzații pot fi destul de atrase prin texturi de țesături, culoare și stil de mobilier.
Din punct de vedere științific, într-un dormitor ideal din mobilă, pe lângă un pat, ar trebui să existe doar un banchet pentru un acoperiș, noptiere și, probabil, un fotoliu. Patul trebuie să fie amplasat în funcție de forma și dimensiunea dormitorului.
Elementele de decor pentru dormitor trebuie selectate cu grijă. Mai ales aceasta se aplică picturilor care poartă energia și conștiința artistului. Arta modernă este adesea prea agresivă, deci nu este sigură pentru psihic. Spațiile de răsucire a pereților nu sunt cea mai bună alegere.
Pe scurt, un dormitor este un loc unde mai puțin, cu atât mai bine. Vise bune tuturor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: