Allah Atotputernic a spus:
وما أمروا إلا ليعبدوا الله مخلصين له الدين حنفاء ويقيموا الصلاة ويؤتوا الزكاة وذلك دين القيمة
"Dar ei au fost instruiți doar să se închine lui Allah, servindu-l sincer, ca monoteiști, să facă rugăciuni și să plătească zakat. Aceasta este credința corectă "(al-Bayyin, 98: 5).
Reglarea zilnică a namazului poate reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare și arteriosclerozei.
Acest lucru este evidențiat de rezultatele studiilor Asociației Cardiologilor din Iordania.
Medicul iordanian și subliniază faptul că cauza unui număr de boli cardiovasculare periculoase este somnul prea lung (mai mult de opt ore).
Faptul că ritmul cardiac în timpul unui somn lung scade la 50 de bătăi pe minut, iar acest lucru la rândul său, conduce la dificultatea de circulație, ocluzie a vaselor sanguine, slăbirea mușchiului inimii.
Ca urmare, riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral crește. Pentru a evita acest lucru, potrivit oamenilor de știință, puteți să faceți o scurtă pauză în timpul somnului. După patru ore de somn, se recomandă să vă treziți timp de cel puțin 15 minute și să efectuați anumite mișcări.
Aceasta este ceea ce oferă rugăciunile zilnice în zori, crede cardiologii iordanieni. Studiul indică faptul că musulmanii, care își întrerup zilnic somnul pentru rugăciunea de dimineață, au fost mult mai buni decât alții pentru a păstra sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
Fie ca Dumnezeu să ne ajute să înțelegem harul Său și să urmăm Calea adevărată indicată de El! Amin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: