Protecție solară sau cum să faceți plajă corect

Soarele de vară stralucitor nu aduce întotdeauna bucurie. Uneori se întâmplă să fie periculoasă și, în loc de o astfel de lungă așteptare, arsurile și arsurile solare mult așteptate arde arsuri și blistere. În special, devine vizibil pe plaje, atunci când jupuit palid după ce iarna oamenii merg masiv la mare sau malul fluviului.







Până în prezent, există multe creme diferite care vă pot proteja în mod fiabil de arsurile solare. Dar cum să alegeți o protecție solară care este potrivită pentru dvs.?

Influența fototerapiei pielii asupra opțiunii de protecție solară

Principalul factor care trebuie luat în considerare la alegerea unui produs de protecție solară este un fototerapie a pielii. La un adult, dermatologii identifică 4 fotofoane.

* Fototerapie germanică sau nordică. Oamenii din acest fototerap sunt cu piele luminoasă, cu o cantitate mică de pistrui. Ei au păr brun sau maro deschis și ochi negri. Acesta este cel mai frecvent tip de piele din Europa, deci, cel mai probabil, te referi la fotografia germană a oamenilor. Dacă tocmai ați venit să vă odihniți, utilizați protecția solară cu grad maxim de protecție cel puțin în primele 4-5 zile. Apoi puteți merge la cremă cu SPF 10-20. Dar tu, ca și oamenii cu un fototă celtică, ar trebui să folosești crema până în ultima zi de odihnă.







* Un fototip european întunecat. Numele vorbește de la sine - aceștia sunt oameni cu ochi căprui și nuanțe întunecate de păr (maro închis sau castan). Au o piele roșie, care se înmoaie bine. În primele zile de a fi pe plajă, acești oameni sunt recomandați să utilizeze o cremă cu un factor de 15-20, apoi SPF poate fi redus la 8-10.

Reguli pentru utilizarea de protecție solară

Pentru a vă odihni pe plajă ați adus doar bucurie, trebuie să respectați câteva reguli simple:

* Aplicați crema timp de 10-15 minute înainte de a ieși afară;

* Nu uitați să aplicați crema pe astfel de părți ale corpului ca urechi, mâini și picioare;

* Actualizați crema pe piele la fiecare 1,5-2 ore sau după 2-3 scăldări;

* Utilizați crema chiar și în vremea tulbure sau dacă vă odihniți la umbră;

* Aveți grijă la termenul de valabilitate al protezei dvs. de protecție solară.

Protecția solară - asistentul ideal în timpul verii, nu numai pe plajă, ci și în oraș. Aveți grijă de piele de la razele soarelui nemilos și veți arăta frumos și ars în soare, fără consecințe inutile și, uneori, dureroase.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: