Dimineața micul dejun pentru majoritatea dintre noi constă dintr-o ceașcă de cafea și un sandwich cu cârnați sau brânză, iar acest lucru este cel mai bun. Dar există și cei care își iau în serios micul dejun și folosesc terciul pentru prima masă.
Oferim 21 de moduri de a pregăti cele mai delicioase toasturi de pe pământ, ceea ce va da o forță de putere înainte de prânz. După ce ați citit acest articol, veți uita pentru totdeauna sandwich-urile din cârnați și brânză și veți mânca micul dejun cu toasturi delicioase și utile.
21 mod de a găti prăjit util și delicios pentru micul dejun.
1. Felii de avocado + feta sfărâmată + semințe de rodie + ulei de măsline
2. Zmeură + mure și busuioc + brânză cremă ușoară
3. Pepene de mosc + nuci zdrobite + agave + brânză de capră
4. Banana + ulei de arahide + semințe de chia
5. Țelina tăiată subțire + stafide + unt de arahide
6. Fasole boabe + sos de salsa + coriandru + ou prajit
7. Căpșună + brânză de capră + boabe de soia + oțet balsamic + sare de mare
8. Ananas felie + brânză de vaci + cashews
9. Fecule de varză friptă + omletă dintr-un ou + brânză rasă
10. Smochine uscate + brânză Ricotta + semințe de susan
11. Felii de mango + mozzarella + suc de lime + sare de mare
12. Puree din avocado + soia + germeni + suc de lamaie
13. Felii de pere + brânză de ricotta + miere
14. Hummus + nuc tăiat + grăunțe de rodie
15. Puree din carne de vită + roșii + ou prajit
16. Date felii + brânză feta + migdale
17. Prune prăjite + pastă de arahide + semințe de in
18. Apple + miere + brânză albastră
19. Sos de Marinara + ouă păsărică + Parmezan + busuioc
20. Kimchi + ou fiert tare + susan negru
21. Somon afumat + castravete + brânză cremă ușoară + ceapă verde
Articole similare
-
10 Retete de bauturi sanatoase cu ghimbir, retete delicioase
-
Marinat sortiment de legume - rețete delicioase și sănătoase
Trimiteți-le prietenilor: