Există multe mituri despre fericire. Cel mai comun mit este că fericirea este acolo - în viitor, când sunt căsătorit, atunci voi fi fericit. Recunoști? Desigur, vorbim de fericire din cauza unor evenimente bune. și în viitor.
Mitul "voi fi-fericit când".
Pentru a începe un test mic. Răspundeți cu sinceritate la întrebarea: "Care din următoarele afirmații este aproape de voi în prezent?".
Voi fi fericit când găsesc o soție / soț.
Voi fi fericit când găsesc o slujbă mai decentă.
Voi fi fericit când am un copil (sau alt copil).
Voi fi fericit când copiii mei vor merge la școală.
Voi fi fericit când primesc o mărturisire sau o apreciere a ceea ce am făcut.
Voi fi fericit cand imi renunt la slujba (incepeti propria mea afacere).
Voi fi fericit când pierd 5, 10, 15 sau 20 kg. Greutatea "extra".
Este posibil ca mitul fericirii "Voi fi fericit când ..." este exprimat în viața voastră într-un alt cuvânt. De exemplu, "Voi fi fericit când voi cumpăra o nouă achiziție." Nu contează. Vei fi mereu scurt.
Sindromul de viață amânată.
Sindromul de viață amânată.
Mitul fericirii de acest tip este foarte corelat cu un astfel de scenariu de viață ca "sindromul de viață amânată". Voi fi fericit mai târziu când ...
Voi încărca o altă piatră pe munte și voi fi fericit. Este la doar 3 metri până la partea de sus a piatra ia și roll jos. La naiba. Este necesar să amânați încă fericirea și să vă întoarceți la poalele muntelui pentru unul nou. Adevărat, nimic altceva decât o piatră și o sudoare, care îmi inundă mereu ochii, nu am văzut niciodată în viața mea.
Scenariul Cuceritorului Summit-ului.
Mă îndrept cu îndrăzneală spre vârful meu. Sunt tensionat, sunt la limita puterii creative, psihologice si fizice. Ochii mei sunt direcționați spre noul meu top. În schimb, muncitorii lui Sisif, știu deja secretul adevăratului succes. Și aici sunt la vârf. Și ce? Cum este asta? Ochii mei se îndreaptă spre un nou vârf mai înalt. Acolo, voi fi fericit.
Scenariul Veverita în roată.
Atingerea obiectivului este din nou dezamăgită. Cu toate acestea, încă nu observați că lipsește ceva, și să continue să caute fericirea în alta. Lucrezi mai mult și mai greu, spunând: "Mai mult, și voi avea totul. Dacă aș putea să-l înțeleg, aș fi fericit. Ești ca o veveriță într-o roată - care rulează într-un cerc, în zadar încearcă să controleze circumstanțele externe. Întotdeauna vă este frică să pierdeți ceea ce aveți deja.
Te-ai recunoscut într-una din descrieri?
Deci, viața ta se desfășoară sub scenariul unei vieți amânate. Cand fericirea si placerea vor fi, atunci cand ...
"Voi fi fericit când ...".
Atâta timp cât gestionați mitul fericirii „Eu - sunt - fericit - când ...“, fericirea este întotdeauna undeva în viitor, în timp ce pentru a experimenta cu adevărat fericirea este posibil acum.
Studiile din psihologia comportamentului din ultimii ani ne spun că oamenii nu știu cum să "calculeze" ceea ce îi poate face fericiți. Noi supraestimăm fericirea pe care o putem obține de la atingerea unui anumit scop. Și o facem din nou și din nou.
Pentru a deveni mai fericit, nu trebuie să ne gândim că fericirea noastră este "mai mare și mai bună", care va veni "o zi".
Indiferent ce avem sau va avea în viitor, "fericirea fără cauză" există deja acum și nu atunci!
Citiți cele mai bune materiale ale unui psiholog de fericire pe această temă!
Evaluați acest material!
Oameni buni, ai dreptate! nu este necesar să se aștepte pentru fericire, este aici, acum! dimineața soare este fericire, nu este nevoie să se ude în ploaie)) ploaie este fericire, pământ, de asemenea, trebuie să bea pentru fertilitate! cât de mulți mă prins gândesc că aici sunt acum fericit să nu e asta, și nu e, dar trăiesc, respir, zâmbește! Numai după ce au trecut pierderi sau boli - oamenii încep să aprecieze "azi"! noi toți trăim așa "aici este un pic și el va avea acea foarte fericire" și brusc totul și nimic! și trebuie să învățăm să trăim din nou, să facem planuri și să așteptăm acest sentiment de fericire! Trebuie să trăim acum și aici! dar ce se întâmplă în continuare, nu contează! astăzi cumpăra o nouă pereche de pantofi cu bani retrase din circuitul agricol pentru o zi ploioasă))) este posibil ca ziua nu va veni, iar pantofii te va multumi si inveseli))
Psihologul fericirii, Alexander Molyaruk
Xenia, vă mulțumesc pentru vaccinarea pozitivului, făcut în timp pentru toți acești oameni 🙂
Nu sunt fericit la copii brake.Dvoe și mici, în cazul în care zarplata.Neznayu poyti.I nu poate iubi soțul ei, pentru motivul că el ma bătut pentru nici un motiv menya.I lipsa de respect ma torturat să-l dacă am vina ca el pustota.Skazhite cromozomiale Adresați-vă sau sotului meu? Ajută-mă, sunt pe punctul de a nu mai trăi așa.
Aceasta nu este vina ta. Căutați-vă pe Internet - obțineți oa doua profesie. Și plecați de la soțul ei.
Psihologul fericirii, Alexander Molyaruk
Nataliia, despre ce scrii despre tine este fericirea pentru un motiv extern. A trăi prin prezent este să apreciezi ceea ce ai deja. Și să te iubești astăzi.
La început m-am gândit, voi fi înțărcat, voi fi fericit. Apoi am crezut că voi găsi un om, voi trăi cu el și voi fi fericit. Și acum am fericirea trece ca un efect pe termen scurt - peste și trebuie să se întoarcă la realitatea nefericită și muchitsya suferă suferă .Navernoe ... Sunt fericit când nu am pe nimeni, atunci când sunt liber, sau când îmi permit să stau liber. Și acest lucru se întâmplă rar.
Alexander Molyaruk, psihologul fericirii
😆 Ei bine, libertatea absolută a unei persoane într-o comunitate este un mit. Dar dacă vă lăsați liberi să alegeți și să vă realizați dorințele este o realitate.
ca de altfel! aici sunt doar câteva zile în urmă, se așeză și a crezut că ultima dată când am simțit absolut fericit și nimic deranjat nici inima, nici minte?
probabil, acestea sunt momente de inspirație. entuziasmul în munca mea. când apar idei, o viziune a perspectivelor îndepărtate și o înțelegere a semnificației a ceea ce fac eu este în curs de dezvoltare. atunci mi se pare că mi se pare că misiunea vieții mele și a locului meu sunt ușor deschise ... da. într-un fel.
adevărul, dacă vom dezvolta această idee mai departe, atunci sentimentul de fericire este "dulled" dacă nu există pe nimeni în apropiere care să-l împartă cu mine. asculta si raspunde, exprima o atitudine.
Ei bine, în cazul în care este vorba de punerea în aplicare a (ideea, de exemplu) și un număr de nimeni care ar fi fost fascinat de acest lucru ca eu sunt, atunci devine foarte trist.
Nici măcar nu știu cum să-l formulez, răspunzând la întrebarea dvs., Alexander. "Voi fi fericit când am al doilea" eu "? ...
Alexander Molyaruk, psihologul fericirii
Cristina, că vei sta așa și vei aștepta oameni asemănători sau vrei să te ridici și să-i găsești?
Despre al doilea „I“ în interiorul tău deja un al doilea „I“ - părinte îngrijire și de susținere, dar asta de ce nu este direcționat către primul „I“ - Copil Creative și gratuit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: