Faptul că Arginina este capabilă în organism să se transforme în Oxid Nitric, a fost, de asemenea, cunoscut pentru o lungă perioadă de timp. Oxidul nitric a fost întotdeauna considerat un compus extrem de dăunător, dezastruos pentru toate lucrurile vii. Și cu Arginin a trebuit să se supună, ca și cu legătura necesară în construirea de molecule de proteine.
Arginina și proteinele
Proteina este baza vieții. Toate țesuturile noastre sunt alcătuite din proteine. Proteinele, la rândul lor, ca din cărămizi, sunt compuse din aminoacizi. Arginina este o astfel de cărămidă. Unul dintre mulți. Și faptul că este modificat în oxid nitric, deci ce. Am luat-o ca dată, fără a acorda o atenție deosebită acestui aminoacid.
Arginina este o sursă de oxid nitric în organism.
Totul sa schimbat, ca întotdeauna, din întâmplare. Din cauza erorilor medicale. În Statele Unite, când au fost cercetate medicamente pentru activitatea cardiacă, drogurile au fost amestecate. Preparatul injectat care conține Oxidul Nitric a provocat o relaxare bruscă a vaselor. Profesorul F. Ferchgott a devenit interesat de acest fapt.
De asemenea, a început să studieze influența oxizilor azotului asupra corpului. În paralel, Dr. F. Murad și L. Ignarro au efectuat studiile.
Premiul Nobel, oxidul de azot și arginina.
Oxidul de azot reglează nu numai activitatea inimii. După cum sa dovedit, acest compus participă la toate procesele metabolice ale corpului. Fără aceasta, funcționarea normală a sistemului nervos și imunitar este imposibilă. Producția de hormoni și enzime. Activitatea sexuală și dezvoltarea masei musculare. Nu este întâmplător faptul că primii sportivi - culturari - au "scufundat" pe Arginin. Acest aminoacid poate crește nivelul creatinei în mușchi. Și aceasta vă permite să măriți masa musculară, reducând în același timp grăsimea.
Care este utilizarea argininei?
Producția de oxid nitric în organism este imposibilă fără arginină. Dar arginina face parte din categoria aminoacizilor, care sunt produși în organism numai în anumite condiții. La cea mai mică patologie, organismul nu are timp să facă față producției de arginină. Și apoi ar trebui să fie luate sub formă de medicamente, sau aditivi biologic activi.
Organismul copilului nu este capabil să producă arginină pe cont propriu.
La deficit de arginină apar astfel de boli: hipertensiune rezistentă, pierderi de memorie, tulburări nervoase și mentale, imunitate slăbit, diabet, cancer, tulburări funcționale ale sistemului reproductiv drept până la impotență, boli ale organelor interne, ficat gras, încetinirea creșterii și a maturizării sexuale, obezitate .
Surse de arginină
Natura a înzestrat o persoană cu un organism unic. Nu există altă creatură pe pământ cu un sistem atât de organizat.
Pentru ca organismul uman să funcționeze corect - să respire, să se mute, pentru a bate ritmic inima lui, functioneaza creierul, natura (sau Dumnezeu - cum cineva), ne-am pus într-un program special, cum ar fi un calculator. Acest program se numește ADN.
O proteină este necesară pentru viață.
ADN-ul este responsabil pentru menținerea proteinei în organism. Proteina este viața. Proteina este energie. Nici un proces în organism nu este posibil fără participarea proteinelor în el. Fiecare dintre celulele noastre, fiecare păr, fiecare cui, conține proteine - baza vieții.
Magazinele de proteine sunt concentrate în mușchi și ficat. Orice lucrare a corpului necesită energie. Prin urmare, corpul proteinei se descompune permanent, deoarece în acest caz se formează energie.
Proteina este alcătuită din aminoacizi.
La despicarea proteinelor se formează aminoacizi. Și din aminoacizi, din cărămizi, organismul face din nou și din nou veverițe, numai comanda ADN - "Noua proteină!" Este necesar va sosi.
Unde corpul ia aminoacizii? Natura este atât de înțeleaptă încât acest pas a fost de asemenea preconizat. O parte din aminoacizi este produsă de organism. Produce în ficat. Astfel de aminoacizi se numesc interschimbabili. Adică, organismul le poate înlocui cu altele noi.
Există alți aminoacizi. Cei pe care corpul le poate primi numai cu hrană. Organismul nu le poate înlocui. Prin urmare, ele sunt numite de neînlocuit.
Arginina este un aminoacid
Arginina - un acid poate fi înlocuit condiționat. Ce înseamnă asta? Organismul este capabil să-l producă numai în anumite condiții. Anume - numai în corpul unui adult și o persoană absolut sănătoasă, arginina este produsă în cantitățile necesare.
Dar există oameni sănătoși printre noi? Din păcate, trebuie să recunoaștem că ritmul de viață modern, condiții nefavorabile de mediu, nutriție proastă, prezența stresului fizic și psihic permanent, nu ne da o șansă de a fi complet sănătoși.
Practic, fiecare persoană din organism are o deficiență de arginină.
Cu cat organismul este mai in varsta, cu atat este mai greu sa produca singuri arginina. Și după 50 de ani, producția acestui aminoacid în organism încetează practic.
Și copiii? Organismul copilului nu este încă capabil să producă arginină. Pentru copii, arginina este un acid indispensabil. El ar trebui să intre în organismul copiilor numai cu produse alimentare - brânză de vaci, fructe de mare, carne de pui, nuci, ficat, ciocolată.
Hrăniți, dar nu supraîncărcați.
Dar aici este o problemă. Adevărul este că, în conformitate cu standardele elaborate de medici sanitare, nevoia zilnică de arginină aportul este de 4,0 grame la copii de până la 6,0 g la adulți.
Arginină mică - o mulțime de boli.
Randament văzut aici unul - Arginina folosiți ca aditivi alimentari, excluzând efectul lor dăunător asupra corpului unei cantități mari de grăsimi, carbohidrați digerabili repede, păstrați calorii.
Mecanism de acțiune al argininei
Arginina - un aminoacid, cu ajutorul caruia corpul formeaza oxid nitric. Și aceasta este, fără îndoială, o calitate foarte importantă a acesteia.
Despre rolul Oxizi de Azot în literatura medicală modernă a publicat o cantitate imensă de materiale. Proprietățile miraculoase ale acestui compus sunt de interes pentru cardiologi și oncologi, hematologi și imunologi, fiziologi și gerontologi.
Oxidul de azot participă la multe procese ale corpului. O încălcare a acestor procese duce la boli foarte grave - hipertensiune arterială, infarct miocardic, cheaguri de sânge, tumori maligne, boli nervoase.
Deficiența argininei duce la atacuri de inimă, slăbirea corpului, hipertensiune arterială, afectarea creierului, îmbătrânirea prematură.
Cum funcționează arginina
Deci, am luat o tabletă de arginină. Iar după 25-30 de minute (și de cât timp durează absorbția totală a medicamentului), începe acțiunea.
Din stomac Arginina absorbit în fluxul sanguin, și de acolo la ficat, și acolo, cu ajutorul unei enzime, este împărțit în oxid de azot și un alt aminoacid - ornitină.
Numai arginina, este capabilă să se transforme în oxid nitric.
monoxid de azot intră în fluxul sanguin, pe care o desfășoară pe tot corpul. Împreună cu oxid de azot distribuie sange prin elementele de oxigen corpului si fier, care sunt pe un tren „ajunge“ la oxizii de azot la organe și țesuturi.
De ce avem nevoie de arginină?
O cantitate mare de oxid nitric intră în creier și în terminațiile nervoase. Acolo, această legătură este responsabilă de transmiterea impulsurilor nervoase, de reglementarea activității mentale.
O parte din oxizii de azot intră în mușchi, iar prezența sa este necesară, deoarece participă la relaxarea țesutului muscular. Relaxează oxidul nitric al mușchiului cardiac și mușchii altor organe interne.
Lucrări de arginină:- eliberarea de oxigen în țesuturile corpului
- menținerea muncii unui creier
- construirea musculaturii
Dar misiunea lui Arginin nu sa terminat. Defalcat în ficat, nu este pe deplin, iar resturile unsplit Arginina sunt implicate într-un proces foarte important pentru organism - construirea de noi proteine, formarea de tesut muscular.
Testosteronul hormonal masculin se formează și în organism, grație argininei nesimțite.
Și arginina este necesară pentru funcționarea normală a ficatului - acesta este cel mai important organ al corpului nostru. Cu ajutorul ficatului său, el dezvoltă glucoză care este atât de necesară pentru întregul organism. Și cel mai important - arginina ajută la curățarea ficatului și lipsită de toxine. Toate produsele de dezintegrare a proteinelor se acumulează în ficat.
Lucrări de arginină:- la bărbați - stimularea producerii de hormoni masculini
- producția de glucoză în ficat
- purificarea ficatului de toxine și otrăvuri
Dacă ficatul nu este eliberat de toxine, se va produce o otrăvire. Arginina ajută la colectarea zgurii deșeurilor în uree și contribuie la îndepărtarea acestora din organism.
Trimiteți-le prietenilor: