Unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în alergii la alimente, dr. John Mansfield, susține că grăsimea poate fi amânată din cauza sensibilității individuale a organismului la un anumit produs.
În cazul în care produsele alimentare provoacă o reacție alergică, aceasta este cauza începutul inflamației și a obezității, - a spus dr Menfild. - Și dacă reacția trece neobservată, atunci persoana care câștigă în greutate, chiar stând pe o dietă tăiată. Aceasta este, în primul rând, cea mai comună cauză de câștig în masă, și nu o lipsă de exercițiu sau un exces de calorii.
Potrivit experților, pierderea de greutate cu succes apare atunci când, printr-o șansă norocoasă, produsul exclus din alimente este un alergen. Pe de altă parte, cea mai frecventă cauză a reacției alergice este cea mai comună produsă - lapte, porumb, grâu, drojdie și ouă.
„Sensibilitatea individuală la diferite produse a fost baza de creștere în greutate la 70% dintre pacienții care am tratat în 31 de ani de practica clinică“, - spune guru de medicina nutriționale. - „Mulți dintre noi nu au nici un concept de propria lor sensibilitate la alimentele pe care le mânca alimente alergene, și scrie off oboseală sau dureri de cap, locul de muncă, acasă, mediu, fapt care suferă de sensibilități alimentare ..“
Dr. Mansfield consideră că limitarea conținutului de grăsimi și numărarea de calorii nu este cea mai bună modalitate de combatere a obezității, deoarece. grăsimile ajută la reglarea apetitului. Dacă mâncați alimente cu conținut scăzut de grăsime sau de a limita conținutul caloric este suferă în mod regulat crize nemotivați de foame, care duc în cele din urmă la supraalimentare.
Deși medicina oficială solicită mai mult timp pentru a plăti efort fizic și mai puțin, nu există nici un rezultat în această abordare. Oamenii din ultimii 30 de ani devin din ce în ce mai grași. În schimb, problema ar trebui abordată din partea medicală.
Toată lumea care vrea să piardă în greutate, în primul rând, ar trebui sa fie testati pentru probleme cu glanda tiroidă și de a identifica produsele „sensibilitate crescută“. Numai după aceea puteți vorbi despre orice regim alimentar.
Teoria este că Mansfield allergichskaya reacție la produsul încalcă feedback-ul tractului gastro-intestinal la hipotalamus - o parte a creierului intermediar care primește semnalul de sațietate și previne depunerea de grăsime.
"Când corpul funcționează corect, greutatea corporală nu se schimbă, în ciuda faptului că o persoană poate lua diferite cantități de calorii pe zile diferite", spune medicul. - „În cazul în care mecanismul este perturbat de o reacție alergică, organismul este în mod constant încearcă să stoc cu grăsime, chiar și atunci când nu este nevoie de aceea, dieta nu poate ajuta ..“
Pentru a te pentru a afla ce fel de alimente nu este de dorit, el sugerează să retragă treptat și să introducă o varietate de produse, asigurarea bunăstării lor. Mansfield a propus, de asemenea, o dietă care să vă permită să mâncați cât doriți, dar să fie compusă din 42 de produse neutre. În cazul în care includ multe tipuri de pește, legume, linte, fasole, avocado, mere, etc. Potrivit lui, după 7 zile de o astfel de alimentație, rezultatul este vizibil, atât extern cât și emoțional.
Cu toate acestea, scopul dieta este de a începe de la ea, puteți introduce treptat alimentele obișnuite, determinând o alergie specifică la produsul dumneavoastră corporal.
„Întregul proces durează aproximativ șase săptămâni, în acest timp va reveni la dieta de obicei, afla ce alimente vă este contraindicată.“, - expert - „Poate dieta propusă mă oarecum în contradicție cu de obicei, dar oferă o oportunitate de a avea o revenire completă la o viață normală, fără. consecințe negative pentru greutate. "
Așteptăm cu nerăbdare apariția pe versoul deschis al noului "regim alimentar Mansfield".
Produse distruse de Dr. Mansfield
Dr. Mansfield a identificat 20 dintre cele mai periculoase produse care pot provoca o reacție alergică:
Lapte și produse din acesta
Articole similare
-
Excesul de greutate și alergii alimentare, pentru pierderea în greutate și de sănătate
-
Nutritionistii afumate pot provoca alergii, societate, stiri de e-știri și din lume
Trimiteți-le prietenilor: