Foto: Denis Putilov / Rusmediabank.ru
Se pare că întrebarea dacă este posibil să se antreneze cu implanturi mamare ar trebui să fie interesat în principal de acele femei care sunt doar hotărâte să devină proprietarii lor ...
Cei care au mai facut deja acest miracol de chirurgie plastica. au auzit un răspuns de la medicii lor. Cu toate acestea, întrebările provin din toate părțile. Deci, nici informațiile despre acest lucru nu sunt suficiente, fie promisiunile date în cadrul consultărilor personale din clinici nu coincid cu starea reală a afacerilor. Uleiul este turnat în foc de știrile despre modul în care bine-cunoscute divas, de exemplu, modelul venezuelean anul trecut, în timpul antrenamentelor implanturi de implant de formare.
În mod ideal, medicul dvs. real sau potențial ar trebui să vă sfătuiască în mod strict pe această temă individual. Prin urmare, prima și principala regulă: nu pot exista recomandări generale în această problemă aparent simplă!
Deoarece există o diferență între dimensiunea și calitatea implantului. Acesta este plasat pe mușchii pectorali sau sub ei și o serie de alte condiții care împreună dau un prognostic pentru sentimentele tale foarte personale în timpul și după antrenament.
Femeile se plâng că rețeaua este dificil de a găsi informații obiective, deoarece clinica interesat de clienti, prea multe promisiuni, ascunde unele efecte secundare și recenzii de azi ... poate cu greu distinge care dintre ele sunt reale și care - la comandă.
Din experiența personală
Am găsit două femei, fiecare dintre care a suferit o operație de corectare a sânilor. Poate povestile lor te vor ajuta.
Olga Zubkova, 52 de ani: "Nu m-am plâns niciodată de mărimea sânilor, nu mi-a plăcut forma. Știți, sportul și dieta vă vor ajuta să vă perfecționați toate părțile corpului, dar nu pieptul, mai ales când sunteți mult peste 40 de ani și nu aveți prea multă greutate. Am fost mulțumit de operație - acum pieptul meu are a treia mărime, arată sexy și natural la atingere. În timpul antrenamentului, o condiție obligatorie este un sutien sportiv bine susținut. Când săriți, alergați - își va ține pieptul. Exerciții pentru mușchii pectorali, efectuez următoarele:
1. Push-up-uri cu suportul mâinilor pe două bănci - pentru partea mediană și inferioară a mușchilor pectorali.
2. Apăsați, așezat pe o bancă cu un unghi de înclinare înalt (35-40 grade). Acest exercițiu funcționează pe partea superioară a pieptului.
3. Cablajul.
Anterior, am efectuat aceste exerciții cu multă greutate și acum cu un minim, pentru că nu trebuie să urmăresc forma și volumul. Tocmai țin această zonă. Cred că cel mai important lucru pentru cei care decid să-și pună implanturile de sân este să alegi un doctor pe care să-l ai încredere. Nu compromite și nu urmărești ieftina. "
Sarah, 34 de ani: "Am pus implante acum cinci luni. Mi-am dat seama imediat că medicii au fost vicioși când mi-au spus: "ei vor simți ca ei să fie ai lor". Da, la atingere ca a ta. Dar senzația interioară a corpului străin rămâne în voi. Am fost plasat implanturi sub mușchii pectorali. Ea a devenit dificil de antrenat, pentru că, indiferent cât de izolate erau exercițiile pe partea superioară a corpului, muschii pectorali sunt încă tensionați. Când sunt încărcate, ele cresc în mărime, și cu ele volumul total al sânului. Mușchii apasă pe implanturi. Nu mai fac împingeri și, în general, nu pompez mușchii pectorali, nu vreau să simt disconfort. Mă antrenez ușor biceps, triceps, presă, spate și bineînțeles picioare și fese. Gândurile mele în această privință:
1. Nu vă simțiți implanturi, cum ar fi propriul piept, este ireal. Când vă exercitați, veți experimenta disconfort.
2. Amintiți-vă că implanturile mamare, spre deosebire de implanturile dentare, nu sunt puse o dată și pentru viață. Mai devreme sau mai târziu va trebui să le schimbați sau să le ștergeți. Astfel, trebuie să înțelegeți că acumularea o dată "pe piept", trebuie să salvați pentru următoarea călătorie la medic. Și implantul se poate întoarce în așa-numitul "buzunar" și apoi operația repetată va fi neplanificată.
3. Dacă schimbarea dimensiunii și a formei sânului nu este o necesitate urgentă, rămâneți cu ceea ce v-a oferit natura. Antrenează-te pentru plăcerea ta, construiește-ți corpul, dezvoltă-te spiritual și vei fi fericit! "
Medicamentul oficial nu neagă faptul că sarcină fizică gravă asupra mușchilor pectorali (nu este vorba doar de exercițiu cu greutăți, dar, de asemenea, despre activitatea cu propria sa greutate, cum ar fi push-up-uri de la a) va contribui efectiv la comprimarea și ca o consecință a deplasării a implanturilor. Prin urmare, potrivit medicilor, ar trebui să fie excluse de la exerciții de formare specifice la mușchii pieptului și asigurați-vă că pentru a utiliza lenjerie de corp special care sustine sanul in timp ce alte activități fizice.
Trimiteți-le prietenilor: