Dacă comparăți figura lui Merlin Monroe cu canoanele moderne, ar putea fi numită bun. În ciuda acestei frumoase femei cu formele ei au cucerit un număr imens de bărbați. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că astăzi mulți oameni sunt interesați de regulile de a pierde în greutate Merlin. Actrița de multe ori, în interviul său a vorbit despre faptul că îi place să mănânce și ce a refuzat cu ușurință, astfel încât metoda de pierdere în greutate nu a fost niciodată un secret.
Dieta Merlin Monroe
Într-unul din interviurile ei, un simbol al sexului a spus că nu îi place produse de patiserie și poate renunța cu ușurință la dulciuri. Singura lui slăbiciune este șampania. Monroe ia sfătuit pe toate doamnele să mănânce alimente care au un efect diuretic ușor. Acest principiu ajută la restabilirea echilibrului sodiului, la eliminarea lichidului excesiv și la curățarea intestinelor, toate acestea fac posibilă depășirea kilogramelor în exces. Parametrii figurinei lui Merlin Monroe, conform informațiilor furnizate de croitorul ei, sunt: 88,9-55,8-88,9 cm.
- Este necesar să renunțați la dulciuri și la produsele afumate, precum și la alimentele grase, ascuțite și dulci. De asemenea, nu puteți folosi sare, zahăr, ceai puternic, cafea și alcool.
- Dieta se bazează pe legume, fructe, ouă și produse lactate fermentate.
- În fiecare zi, beți cel puțin 2 litri de apă.
- Ca dressing, puteți folosi ulei de măsline sau suc de lamaie.
- Dieta Monroe arată ca 3 cicluri de 5 zile. Numai necesar să se ia în considerare faptul că pentru a rezista la o dieta de 15 zile este destul de dificil și poate provoca diverse probleme cu corpul, astfel încât să putem restrânge, și un cerc.
Dimineata: portocala, 2 pâini, 1 lingura. apă minerală sau ceai verde fără zahăr.
Pranz: portocaliu, ou, 1 lingura. kefir sau iaurt, 2 pâini, apă sau ceai.
Seara: salata de 2 roșii și salată, 2 ouă, pâine și, de asemenea, 0,5 linguri. kefir sau iaurt.
Dimineața: meniul din prima zi.
Pranz: portocaliu, ou, 1 lingura. chefir sau iaurt, 2 pâini sau prajituri uscate.
Seara: 70 g de carne care trebuie fiarta, rosii, paine prajita, portocala, salata verde, ceai verde. Înainte de a merge la culcare, trebuie să beți 0,5 linguri. kefir sau iaurt.
Dimineața: meniul din prima zi.
Pranz: o portie de salata de legume, portocala, ou, 0,5 lingura. kefir sau iaurt.
Seara: 150 g de pește care trebuie fiert, portocală, pâine prăjită, ceai verde, 0,5 linguri. kefir sau iaurt.
Dimineața: meniul din prima zi.
Prânz: 120 g de brânză de vaci, salată de roșii și castraveți, pâine prăjită.
Seara: 250 de grame de legume cu aburi, roșii și ouă.
Dimineața: meniul din prima zi.
Prânz: 200 de grame de șuncă, roșii, pâine prăjită.
Seara: meniul este același.
Dieturile stelare sunt de mare interes, deoarece rezultatele pierderii în greutate sunt întotdeauna în vedere. În acest articol vom vorbi despre cum Pelageya a pierdut în greutate într-o perioadă scurtă de timp.
În acest articol, vom pune în lumină vestea că eroina din seria „Fizruk“ Sasha Mamaev (actrita Pauline Grenz) si a pierdut in greutate va spune dacă acest lucru este real sau este încă în știri o captură.
În spațiul mass-media, puteți găsi o mulțime de informații diverse despre cum slimmed-cunoscut prezentator TV Ksenia Borodina după nașterea copilului. În acest articol vă vom spune despre dieta si atitudinea de a pierde în greutate Ksenia, prin care ea a fost în măsură să scape de 16 kg de exces, în opinia ei, în greutate.
De regulă, cei care vor să scape de kilogramele in plus sunt interesați de rezultatele de slăbire celebrități care au avut loc, practic, în fața lor. Inima lui Volovichova nu face excepție.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: