Dieta fără grăsimi a lui Arnold Eretha este baza sistemului de vindecare

Dieta fără grăsimi a lui Arnold Eretha se bazează pe sistemul de vindecare

Nu cu mult timp în urmă, un sistem unic de nutriție, propus la începutul secolului trecut de către un om de știință și scriitor german, a fost prezentat pentru discuții generale. Cunoștințele teoretice și aptitudinile practice în științele naturii, naturopatia, vegetarianismul și alte științe naturale au permis dezvoltarea unor scheme precise de aport alimentar și dovedirea științifică a valorii unei abordări complet diferite a nutriției. Pe aceste principii se bazează dieta irațională a lui Arnold Ereta. Ceea ce este cel mai interesant, omul de știință nu sa concentrat în observațiile și concluziile sale privind pierderea în greutate. Scopul său principal a fost o schimbare fundamentală a întregului sistem de nutriție umană, fără restricții formale. Așa este, potrivit lui Arnold, puteți obține cel mai înalt nivel de sănătate, scăpând de multe boli.

Un pic de istorie

Numele lui Arnold Eret este asociat cu naturopatia, deoarece a fost angajat în cercetare în acest domeniu. Lucrarea sa este cunoscută oamenilor de știință din întreaga lume și adepților care s-au numit eretici și până în prezent cred că cel mai bun nutriționist, specialist în domeniul tratării oricăror boli cronice pur și simplu nu există.

Dieta fără grăsimi a lui Arnold Eretha este baza sistemului de vindecare

Științele naturale naturopath au fost interesate încă din copilărie. Cu toate acestea, să se angajeze în ei îndeaproape a devenit într-o epocă destul de adultă. La vârsta de 31 de ani, doctorii l-au diagnosticat - nefrită cronică. Arnold a fost tratat sub supravegherea a 24 de corpuri de iluminat medicale, iar de la fiecare a auzit o concluzie dezamăgitoare - boala este incurabilă. Cu toate acestea, Eret nu și-a scăpat mâinile, dar a început să caute alte căi de recuperare. În Berlin, a învățat bazele vegetarianismului, a experimentat înfometarea, apoi a mers în Algeria, unde a practicat dietele de fructe. După ce a încercat toate aceste lucruri pe sine, omul de știință a fost vindecat și, în același timp, a primit cunoștințe noi, experiență vastă.

Acest lucru la determinat pe Arnold să înființeze un sanatoriu special în Elveția, al cărui personal specializat în tratarea bolilor cronice severe. Cursurile practice au dat rezultate - pacienții s-au întors pe teren.

Mutarea în California, omul de știință a continuat să trateze oamenii și a început să scrie cărți.

După ce a colectat toate lucrările sale de cercetare, Arnold Eret a dezvoltat un sistem de nutriție adecvată - o dietă non-nutritivă.

Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate? Judecând prin faptul că ați citit aceste linii - victoria nu a fost de partea voastră.

Recent lansat lansarea transferului "Control Purchase" pe primul canal, care a descoperit ce produse pentru pierderea in greutate functioneaza cu adevarat, si pe care le folositi este pur si simplu nesigur. Sub ochi au fost: goji fructe de padure, cafea verde, turboslim și alte super-alimente. Pentru a afla ce mijloace nu au fost testate, este posibil în articolul următor. Citiți articolul >>

Mici descoperiri ale lui Ereta

În ciuda faptului că dietele și medicina modernă se află la vârful unei alte runde a dezvoltării lor, lucrările tipărite ale genii germane câștigă din ce în ce mai multă valoare și relevanță. Care sunt principalele realizări și descoperiri ale lui Ereta?

Deci, în primul rând, omul de știință a ajuns la concluzia că:

puritatea corpului este direct dependentă de nutriție;
bolile sunt provocate de înfundarea organelor, a țesuturilor și a sistemelor;
sub rezerva unui tratament termic (mort), alimentele îngreunează eliminarea toxinelor și zgurilor;
orice boală - un semnal că organismul are nevoie de curățare de urgență;
nu puteți trata simptomele - trebuie să curățați întregul corp;
Alimentele moarte provoacă boală, deoarece blochează funcționarea normală a organelor;
alimentul nenatural cauzează dependență;
hrănește tot ceea ce este necesar și face curățarea numai a alimentelor vii;
alimentul natural este alimente vii;
vitalitatea, longevitatea nu determină valoarea energetică a alimentelor consumate, ci greutatea toxinelor și a toxinelor. Un organism împovărat de o astfel de povară nu poate funcționa într-un ritm normal.

Marele punct de exclamare pe care Arnold Ehret la pus deasupra acelei alimente moarte, în special alimentelor sintetice, cauzează cu ușurință dependență care seamănă cu narcoticul. Acumulate în țesuturi și organe, toxinele și zgurii stimulează o absorbție mai mare a alimentelor, ceea ce va permite depunerea de toxine și toxine suplimentare. Persoana are o senzație neplăcută de rupere. Întotdeauna vrea să mănânce.

În sprijinul gândurilor omului de știință german, lumina științei din întreaga lume spune că practic întreaga populație a planetei noastre este pischaliki. Oamenii nu simt atât de mult nevoia reală de consolidare a forțelor de hrană, câți sunt pur și simplu legați de mâncare printr-o dependență psihologică tenace. Iar această dependență este mult mai mare decât cea cauzată de alcool sau tutun. În cele din urmă, organismul eșuează și începe să dureze.

Anterior, produsele alimentare fierte (adică moarte) nu au avut astfel de efecte dăunătoare. Și sa explicat prin faptul că a rămas natural pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, după ce au început să se dezvolte metodele tehnologogene de procesare a alimentelor, situația sa deteriorat rapid. Au apărut primele boli grave (ateroscleroză, hipertensiune, cancer, SIDA), urmate de infertilitate, depresie, alergie, obezitate.

Astăzi, probabil, nu va exista o singură persoană a cărei trupă din copilărie nu era plină cu ouă, lapte de vacă, carne, cartofi și produse din cereale. Anume, astfel de alimente este dăunătoare organismului, deoarece provoacă acumularea de mucus. Și când corpul caută să scape de poluare - există boli. Potrivit raționamentului lui Eret, problemele de stare generală de rău și de sănătate apar numai datorită produselor care alimentează persoana, organismul produce mucus.

Dieta Caracteristici

Dieta unică besslizistaya, care a fost dezvoltată de Arnold Eret, vă va ajuta să mergeți spre sănătate și bunăstare. Totuși, această cale va fi proporțională cu indiferența cu care o persoană și-a tratat corpul. În procesul de readucere a corpului la normal, va trebui să vă confruntați cu un astfel de fenomen ca eliminarea - este eliberarea toxinelor acumulate în organism în fluxul sanguin, pentru a le excreta în continuare. Această etapă este inevitabilă. Și putem spune că este una dintre cele mai dificile. De aceea nu toți cei care trec pe drumul brut al alimentelor, îl suportă și pur și simplu refuză să se schimbe.

Dacă această întrebare este prezentată mai ușor, se constată că în timpul unei diete neslefuite sau în timpul postului corpul are o energie neutilizată, pe care încearcă să o utilizeze pentru a face "curățarea generală". În sânge, gunoiul acumulat este aruncat și începe să circule în toate sistemele, provocând dureri de cap, slăbiciune, greață.

În acest stadiu, este foarte important să se mențină și să nu arunca afacerea a început, du-te înapoi la feluri de mâncare obișnuite alimentare și preferate, precum și liber de toxine în sânge unit cu produsul de intrare și a revenit la poziția sa inițială, de a crea o legătură periculoasă. O persoană, așa cum este instilată, are sentimentul că a acționat corect, deoarece starea proastă a sănătății trece rapid. Cu toate acestea, acestea sunt doar iluzii.

Alegerea principiilor de nutriție de către Arnold Eret, este important să înțelegeți bine ce sunt produsele mucoase.

Legumele (care au o frunză verde), nucile, toate fructele (crude sau fierte) nu conțin mucus. Restul produselor pe care ni le oferă civilizația sunt mucusuri sau formarea de acizi și, prin urmare, dăunătoare. Este important să mâncați alimente vegetale vii și să nu le amestecați unul cu celălalt. În plus, nu puteți amesteca alimente cu băuturi și viceversa.

Adesea, oamenii își amintesc de alimentația alimentară și sănătoasă atunci când se confruntă cu o boală sau o greutate în exces. Cu toate acestea, schimbarea dietei sale, el nici măcar nu se gândește la proprietățile utile ale unui produs, care este valoarea sa energetică. Sistemul curativ al unei diete nestemate nu a apărut de la zero, a fost precedat de ani întregi de cercetare, observare. De aceea, are puncte de contact cu alimente crude, vegetarianism și naturopat.

Cu toate acestea, caracteristica sa distinctivă este că este necesar să se renunțe complet la lapte, carne, pește, ouă și unele legume bogate în amidon și proteine. Principalele alimente sunt fructele care nu conțin proteine. Datorită acestui fapt, este posibilă purificarea corpului, vindecarea acestuia la nivel celular și, prin urmare, economisirea de acumulări excesive de grăsimi și de boli cronice.

Interdicții de bază

Micul dejun, în sensul său obișnuit (terci de ovăz, omelet, pâine prăjită cu gem, omletă) ar trebui să fie în general exclus. După cum explică el însuși, este mai bine să nu mănânci deloc dimineața, pentru că organismul nu este gata pentru sarcină. Puteți bea un pahar de apă sau suc.
Legumele și fructele fierte sau prăjite vor bloca îndepărtarea resturilor din corp. Prin urmare, aceste alimente sunt mai bine să mănânce prime.
Legumele care conțin amidon ar trebui, de asemenea, să fie excluse din dietă.

Perioadă tranzitorie

Arnold Eret era departe de a fi un om stupid, și-a dat seama că o persoană simplă este destul de dificilă pentru a merge direct la o dietă atât de grea. Prin urmare, el a creat o dietă la scară mică, care înmoaie tranziția de la alimentele obișnuite, saturate cu proteine și carbohidrați, la dreptul de alimente. Esența sa este aceea că două luni sunt împărțite în 4 etape, fiecare dintre care constă în două săptămâni. Micul dejun este exclus complet, dar un pahar de suc proaspăt stors este destul de acceptabil.

Masa de prânz. morcovi rasi, si slaw + cateva linguri de fiertură de legume (mazăre, fasole, spanac). Într-o cantitate mică puteți adăuga roșii, ceapă verde, salată, castraveți, telina. Diversificarea meniului poate fi o legume coapte. Poate fi conopidă, dovleac, struguri, păstăi. În cazul în care foamea rămâne, a permis o mică bucată de pâine neagră sau un cartof copt. Acest amestec de legume Eret numit o "mătură".
Cina. Pulpă de fructe: fructe uscate, caise, prune, piersici și mere, banane. Puteți adăuga o cantitate mică de brânză de vaci și miere.

Masa de prânz. Pireu de mere sau fructe uscate. După 15 minute, trebuie să mâncați aceeași salată de legume, ca în prima etapă. Puteți adăuga două bucăți de pâine cu tărâțe.
Cina. O legume coapte + salată de legume proaspete, umplute cu ulei de nuci.

Masa de prânz. Fructe proaspete (doar o specie) este o variantă de vară. Fructe uscate (stafide, date, prune) + portocale și mere - o variantă de iarnă. Puteți adăuga un pic de nuci. În acest stadiu, nu ar trebui să existe consum de pâine.
Cina. Salată de legume și salate.

Masa de prânz. Fructe.
Cina. Legume coapte sau tocate + fructe.

Dacă într-adevăr doriți să mâncați carne în timpul regimului alimentar, această dorință ar trebui să fie compensată cu o porție de legume.

Beneficiile de nuci pentru organism

Dieta conform lui Arnold Eret este destul de contradictorie, dar are o bază științifică serioasă și îi ajută pe oameni. În orice caz, tehnica poate fi utilizată pentru îmbunătățirea propriului organism, prevenirea bolilor. Dar dacă va deveni o parte integrantă a vieții - fiecare trebuie să decidă pentru sine.

În secret