Principiul de bază este de a reduce cantitatea scăzută dieta de proteine consumate de proteine, care duce la o reducere a sarcinii asupra unităților funcționale ale ficatului și rinichilor, creează condiții optime pentru recuperarea proceselor metabolice care au loc în ele. In timpul dietei cantitatea de aportul de proteine este strict limitată, este extrem de important ca plasticul pentru a satisface nevoile organismului nu sunt folosite proteine de fibre musculare, iar organismul devine toate necesare aminoacizi esențiali.
Persoanele sănătoase pentru a se conforma cu dieta saraca in proteine nu este numai de dorit, ci și periculos, mai ales pentru cei care doresc să reducă greutatea sau pentru a forma o figură fără cusur.
1. Dieta cu conținut scăzut de proteine poate reduce încărcarea proteinelor pe corp.
2. Oferă condiții optime pentru restaurarea ficatului și a rinichilor.
3. Împiedică acumularea de compuși de azot în sânge.
4. Îmbunătățește starea generală a corpului.
5. Începe procesele de detoxifiere.
1. Poate fi însoțită de o scădere a activității proceselor plastice.
2. Cu o cantitate insuficientă de vitamine și oligoelemente, imunitatea scade.
3. Există o scădere a puterii.
4. Pe fondul dietă, agravarea dispoziției.
5. Dieta poate provoca pierderea țesutului muscular.
Plan de mese (meniu)
În timpul unei diete cu conținut scăzut de proteine, cantitatea de proteine (până la 60 g) este redusă semnificativ în diete. Toate proteinele consumate trebuie să fie de înaltă calitate, adică să fie ușor digerabile și să conțină atât aminoacizi interschimbabili, cât și aminoacizi esențiali. În plus, este important să se reducă cantitatea de lichid utilizată până la 1 litru, ceea ce va reduce încărcătura funcțională a țesutului renal.
În timpul întregii diete, alimentele care pot irita parenchimul de rinichi (cafea, cacao, ciocolată, feluri de mâncare cu substanțe extractive de natură azotată) sunt complet excluse din dietă. Chiar și băuturile cu alcool redus sunt inacceptabile.
Se recomandă alimente fracționare, care ar trebui să ofere organismului energia necesară și să asigure aprovizionarea cu cantități suficiente de grăsimi și carbohidrați.
Meniul zilnic aproximativ pentru această dietă este după cum urmează.
Micul dejun: ou fiert tare, piure de cartofi cu unt, suc de roșii nesărat, ceai cu miere.
Micul dejun secundar: caserola de legume.
Prânz: supă-piure de la conopidă, clătite din dovlecei, compot din fructe uscate.
Cina: dovleac cu mere, morcovi și stafide, ceai cu miere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: