Deficitul de seleniu (deficit de seleniu) - simptomele bolii, prevenirea și tratamentul insuficienței

Ce este deficiența de seleniu (deficit de seleniu)

80-200 μg - normensen-metionină zilnică, seleniu-cisteină pentru un adult.

În perioadele de sarcină mare, "gropi de seleniu", precum și pentru diverse boli - rata zilnică ar trebui ajustată în sus la 800-1200 mcg.

Un aport de seleniu de 150-200 μg (0,15-0,2 mg) pe zi poate fi considerat normal.

Depășirea acestei doze de 100 de ori este capabilă să provoace un efect toxic, reducerea dozei de 4-5 ori cauzează simptome de deficit de seleniu. Pentru persoanele slabite sau expuse la efectele toxice ale metalelor grele, se recomandă ca doza să crească la 300 mg pe zi.

Seleniul este bine absorbit din tractul gastro-intestinal. Odată cu aportul de alimente vegetale, până la 60-80% din seleniul conținut în alimente este absorbit.
Atunci când se utilizează produse de origine animală - numai 8,5-25%, datorită dificultății de împărțire a compușilor de seleniu cu proteine animale.

Ce declanșează / Cauze ale deficienței seleniului (deficit de seleniu):

Un alt motiv pentru disponibilitatea scăzută a seleniului este acidificarea solurilor, care apare și în procesul de cultivare. Seleniul nu este digerat, de asemenea, dintr-un astfel de teren.

Cel mai adesea, cauza deficitului este reprezentată de boli hepatice, disbacterioză intestinală, intoxicații (substanțe organice, metale, arsen, etc.).

Patogeneza (ce se întâmplă?) În timpul deficienței de seleniu (deficiență de seleniu):

"Seleniul este un biocorrector de cel mai înalt rang", este inclus împreună cu Zinc. Calciu. Kali în compoziția a peste 200 de hormoni și enzime ale organismului, care reglementează activitatea tuturor organelor și sistemelor.
Prin participarea seleniului se formează 80% din energia (ATP) la om.
Aportul formei de plante (seleniu-metionină) nu numai că încetinește procesul de îmbătrânire, dar, de asemenea, îl împinge, crește activitatea celulelor stem.
Procesul de protecție antioxidantă
Creste activitatea motoarelor; veselia apare, încetează durerile de cap, amețeli, îmbunătățește somnul, starea de spirit, apetitul se normalizează.
Participă la sinteza coenzimei Q-10, oferă tinerilor inimă, vasele de sânge, articulațiile, coloana vertebrală; îmbunătățește starea pielii. Păr. cuie. Normalizează activitatea hormonilor tiroidieni.
Conținut în cea mai mare cantitate din țesuturile ficatului, sobe, creier, spermatozoizi (o parte din testosteronul hormonului sexual masculin) etc.
Are un efect terapeutic atunci când este inclusă în tratamentul complex al diferitelor etiologii cu cardiomiopatie, hepatită, pancreatită, boli ale pielii, urechi, gât, nas etc. Rolul său în prevenirea și tratamentul neoplasmelor maligne este bine cunoscut.
Componenta principală a enzimei este glutationul peroxidază (glutation), care protejează organismul de substanțele nocive formate în timpul degradării toxinelor. Seleniul este un antagonist al mercurului și al arsenicului. poate proteja organismul de cadmiu. plumb. taliu.
Indicat atunci când planificați o familie - ambii soți; femeile în timpul sarcinii și alăptării, după recuperare.

Simptomele de deficit de seleniu (deficit de seleniu):

La om, insuficiența seleniului se manifestă prin următoarele simptome:

o scădere puternică a capacității de muncă (fizică și mentală);
dezvoltarea rapidă a bolilor profesionale la persoanele care lucrează în industriile periculoase (vapori sau suspensii în aer care conțin mercur, plumb, cadmiu, benzen etc.);
o scădere a imunității celulare și umorale, a unor boli frecvente la frig sau pustular;
regenerarea lentă (vindecarea rănilor) după leziuni, tăieturi sau ulcerații;
creșterea sensibilității la afecțiuni hepatice;
vedere redusă (acuitate, cazare și alte manifestări);
apariția de slăbiciune sexuală, impotență.

Prevenirea deficienței seleniului (deficit de seleniu):

Oamenii de știință au demonstrat posibilitatea unei creșteri semnificative a concentrației de seleniu în ouă, carne și lapte. Sa constatat că rezolvarea problemei seleniului este posibilă fără modificări semnificative în nutriția umană. Aceasta este, de exemplu, o gospodină va merge la același supermarket, ca de obicei, va cumpăra același set de produse, inclusiv carne, lapte și ouă, le gătească în același mod ca înainte. Principala diferență este că familia ei va primi cantitatea necesară de seleniu, fără să se gândească la asta.

Pe de altă parte, cantitatea de seleniu care poate veni cu aceste produse fortificate este destul de stabilă și nu va depăși nivelurile de consum permise ale acestui element. Asta este, acest mod de a furniza seleniu este foarte sigur. De exemplu, cu un ou, puteți obține până la 30 mcg din acest element, ceea ce vă va permite să echilibrați practic rația unui seleniu ucrainean. Același lucru este dat și 100 de grame de carne de porc, carne de vită sau păsări de curte.

Mai mult decât atât, trebuie să se înțeleagă că concentrația crescută a acestui element în dieta umană este foarte util. Astfel, doza de seleniu demonstrat in studiile clinice efect protector împotriva cancerului, este de aproximativ 300 micrograme pe zi, cu un minim de nevoi umane 60-75 micrograme pe zi. Astfel, chiar dacă o persoană va consuma carne de porc îmbogățit, carne de vită, carne de pasăre și de băut îmbogățite cu seleniu din lapte, aceasta poate să nu depășească doza admisă (400 micrograme pe zi), dar numai aproape de râvnit 300 micrograme pe zi, contribuind la menținerea sănătății și a protecției de boli.

Ce medicii trebuie tratați dacă aveți deficiență de seleniu (deficiență de seleniu):

De ce vă îngrijorați? Doriți să aflați informații mai detaliate despre deficienta de seleniu (deficit de seleniu), cauzele sale, simptome, tratamente și prevenire, în cursul bolii și o dietă după ea? Sau aveți nevoie de o inspecție? Puteți face o programare cu un medic - clinica Eurolab este întotdeauna la dispoziția dumneavoastră! Cei mai buni medici vă vor examina, vor examina semnele externe și vă vor ajuta să identificați boala prin simptome, să vă consultați și să oferiți ajutorul necesar și să diagnosticați. De asemenea, puteți apela medicul la domiciliu. Clinica Eurolab vă este deschisă non-stop.

Dacă ați efectuat anterior studii, asigurați-vă că luați rezultatele acestora la o consultare cu un medic. Dacă nu s-au efectuat studii, vom face tot ce ne este necesar în clinica noastră sau cu colegii noștri din alte clinici.

Ești tu. Este necesar să abordați cu atenție starea sănătății dumneavoastră în general. Oamenii acordă o atenție insuficientă simptomelor bolilor și nu își dau seama că aceste boli pot pune viața în pericol. Există multe boli care nu se manifestă inițial în corpul nostru, dar în cele din urmă se dovedește că, din păcate, ele sunt deja tratate prea târziu. Fiecare boală are propriile semne specifice, manifestări externe caracteristice - așa-numitele simptome ale bolii. Definirea simptomelor este primul pas în diagnosticarea bolilor în general. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți la medic de câteva ori pe an. nu numai pentru a preveni o boală teribilă, ci și pentru a menține o minte sănătoasă în corp și corp ca întreg.

Dacă doriți să adresați o întrebare unui medic - utilizați secțiunea de consultare online. Poate că veți găsi răspunsuri la întrebările dvs. și veți citi sfaturi despre îngrijirea dumneavoastră. Dacă sunteți interesat de comentarii despre clinici și medici - încercați să găsiți informațiile de care aveți nevoie în secțiunea Toate medicamentele. De asemenea, înregistrați-vă pe portalul medical Eurolab. să fiți în permanență la curent cu cele mai recente știri și actualizări de pe site, care vă vor fi trimise automat prin poștă.

Alte afecțiuni din sistemul endocrin, tulburări de alimentație și afecțiuni metabolice:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare