Plămânii sunt organele respirației noastre, adică prin ele organismul nostru este absorbit de oxigen, care este foarte important pentru viață. În consecință, sănătatea acestor organe ar trebui să fie suficient de monitorizată, deoarece cea mai mică încălcare a activităților lor poate duce la diverse dereglări în activitatea organismului în ansamblul său, motiv pentru care este necesar să se știe cum să se verifice sănătatea pulmonară.
Lung Sănătate
Un dispozitiv important și în același timp cel mai simplu pentru testarea sănătății pulmonare este un stetoscop - un dispozitiv pentru ascultarea plămânilor. Cu ajutorul acestuia puteți auzi diverse șuierăi și alte sunete străine în plămânii noștri, care sunt primele semne ale bolii lor. Pentru o examinare mai detaliată a plămânilor, este utilizată fluorografia - imaginile cu raze X ale plămânilor, utilizate în principal pentru prevenirea tuberculozei formelor timpurii. dar pot fi detectate și alte boli pulmonare prin această procedură.
Fotografie a plămânilor sănătoși
Sănătatea plămânilor, într-un fel sau altul, se va datora capacității lor de a-și îndeplini sarcinile respiratorii în mod normal. Pentru a testa această capacitate, trebuie să faceți niște teste simple. Una dintre ele este o inflație simplă a unui balon. Este necesar să se inhaleze cât mai multă aer și cu o singură expirație să se umflească maxim balonul pregătit. Volumul de aer rezultat este volumul plămânilor. Volumul normal al plămânilor persoanei medii este de 3,5 litri. Acesta este volumul plămânilor sănătoși. Acei oameni care fumează de multe ori, de exemplu, vor avea un volum relativ mic de plămâni, ceea ce indică și sănătatea lor incompletă. În același scop, există un dispozitiv special, așa-numitul spirometru, care este un dispozitiv de măsurare cu un tub. Suflând în tub, senzorul pe o scară specială arată volumul plămânilor. Trebuie să explodezi la fel ca în cazul precedent - cu o singură expirație.
O altă modalitate de a verifica sănătatea pulmonară este să vă țineți pur și simplu respirația. Este necesar să se inhaleze aerul și să se reziste pentru o perioadă maximă de timp fără a se reînnoi respirația. În medie, corpul uman își poate reține respirația timp de cel puțin un minut. Dacă nu puteți dura un minut, atunci aveți nevoie de o examinare mai detaliată a plămânilor.
De asemenea, este ușor să alergi pentru sănătatea pulmonară. Cu cât distanța este mai mare și cu cât viteza cu care depășim o anumită distanță, cu atât mai sănătoși sunt plămânii.
Trebuie remarcat faptul că, probabil, cauza principală a bolii pulmonare astăzi este fumatul tutunului. Toți indicatorii de sănătate ai fumători ai fumătorilor sunt mult mai răi decât cei care nu au acest obicei. Prin urmare, dacă dorim ca plămânii noștri să fie sănătoși și să nu provoace probleme sporite cu noi, toți medicii recomandă în unanimitate abandonarea acestui obicei dăunător. De asemenea, există o mulțime de literatură și diverse centre și organizații care ajută să facă față acestui obicei.
- Cum se trateaza presiunea oculara
Presiunea ochilor este presiunea care este creată de conținutul interior al globului ocular (fluidul vitrotic și intraocular).
Destul de des, pacienții care au pietre în vezică, vorbesc despre dureri în zona pubiană, precum și în abdomenul inferior; caracterizată prin atacuri urinare de urinare pentru a urina.
Articole similare
-
El de la hering în rețeta coreeană cu fotografii, rețete ușoare
-
Cât de ușor este să faci o sfeclă de casă - o rețetă culinară pas cu pas cu o fotografie
Trimiteți-le prietenilor: