Majoritatea oamenilor nu le place ceva în viața lor; ceva nu merge bine, ceva nu merge bine, iar mulți au întrebarea: "Cum să-ți schimbi viața spre bine"; că pentru aceasta este necesar, cu ce să începem și dacă este posibil să ne schimbăm viața.
Dacă citiți articolul până la capăt și gândiți-vă puțin, veți înțelege că toată lumea, dacă se dorește, își poate schimba viața spre bine. și de la "broaște pentru a deveni prinți (prințese)".
Imaginea, desigur, este luată din basme (de exemplu, despre Cinderella), dar în realitate oricine se poate face fericit. Nu există minuni și magie, nici magie.
Cum să vă schimbați viața
pentru că Viața noastră nu este numai pe toată perioada de la naștere până la moarte, dar orice alt moment al situației, un moment de viață, și toată viața constă în aceste situații, apoi de a schimba viața în bine, aveți nevoie pentru a schimba momentele scurte de viață, care sunt la fel ca cărămizi construi toate clădirea vieții noastre ...
Ie o viață fericită sau nefericită a unei persoane constă în situații de viață fericite sau nefericite ... momente, momente ... trebuie să-și schimbe viața.
Cum să schimbi viața spre bine - de la broaște la prințese (prinți)
Dacă v-ați determinat pe voi înșivă că sunteți un ratat ("broască"), sunteți ghinionist în viață și sunteți nefericit de cronică ... mai ales dacă se repetă situațiile nefericite și momentele nefericite ale vieții, adică dacă gândurile, sentimentele și emoțiile, comportamentul este aproximativ același în situații similare, atunci aveți un scenariu de viață programat în copilărie.
Și pentru a determina cum să schimbați viața spre bine și să mergeți de la "broaște" la "prinți" ("prințese"), trebuie să definiți scenariul și să îl schimbați ...
Cum să schimbi viața - de unde să începi
Deci, dacă observați că trăiți ca un scenariu (conform programului) și doriți să înțelegeți cum să schimbați viața. Desigur, pentru o mai bună, apoi să ia trei situații similare, în care faci ceva nu merge bine si voi treceti prin ... de exemplu, suferă de singurătate. nu poți întâlni un tip sau o fată; Nu înțelegi și nu accepți alți oameni, nu poți face prieteni; Ți-e frică să comunice (timid și timid) se pot simți frica în societate sau în public ... Da, indiferent, principalul lucru care nu este destul de adecvat, și, desigur, în situația „aici și acum“ ...
Și înțelegeți, pentru a vă schimba viața și pentru a scăpa de singurătate, trebuie să obțineți relații, relații apropiate (în sens emoțional-psihologic). Dar scenariul tău interior, atitudinile subconștiente, convingerile tale profunde. provocând diferite emoții negative. inclusiv temeri și neliniști, nu vă permit să faceți acest lucru.
Atunci tu și să ia una dintre cele trei situații similare, de exemplu - „Eu nu pot veni să se întâlnească, pentru că mi-e teamă sau jenă,“ ... și să lucreze prin ei în imaginația lui, în fantezie, vizualizare ... (pentru a vă ajuta să puteți obține tehnici de relaxare psychotraining de Silva sau. tehnici de auto-hipnoză).
Imaginați-vă în mintea ta, este foarte luminos și plin de culoare, ca tine, de exemplu, sunt de gând să vină să se întâlnească - mai întâi totul merge bine, umor bun și o dorință de a acționa, și apoi ... ceva un clic ... te speriat sau timid, și, prin urmare, nu vine unui om ...
Apoi, luați o altă situație similară atunci când nu a putut, din cauza fricii și jena să te cunosc, de exemplu ... acest lucru doar a venit la tine, dar ai fost atât de speriat încât închis în sine și nu a putut ceva inteligibil de spus ... și un astfel de comportament speriat persoană ... de asemenea, parcurge filmul în capul lui înainte de „click“ - este cam la fel ca și în prima situație - amintiți-l ...
Luați o altă situație din viață ... "blur" roller la "faceți clic" - amintiți-vă ...
Apoi faceți același lucru cu celelalte două situații din viața voastră - în total vor fi 9 filme noi (trei pentru fiecare situație) ...
Dacă vă simțiți această nouă emoție, cum ar fi bucuria, care trăiesc în imaginația ei (ca actori pe metoda Stanislavski), și să se angajeze să memorie, va finaliza această lucrare, pentru a-și schimba viața, dar în realitate ...
Acum, comutatorul dvs. (ancora sau "clic") va declanșa automat o nouă emoție bună, care vă va oferi posibilitatea de a vă face prieteni și de a vă simți singuri ...
După mai multe repetări - aproape ca un reflex în câinele lui Pavlov - scenariul tău de viață pentru singurătate va fi înlocuit de un nou scenariu de succes, adică Îți poți schimba viața spre bine ...
Dacă nu puteți în mod independent, dar într-adevăr doriți să vă schimbați viața spre bine. pentru a deveni de succes, de succes și de fericit, apoi SCRIE PE PSIHANALIZĂ. și după mai multe sesiuni online, viața ta se va schimba considerabil și va îmbunătăți ... PROMINEAZĂ-TE. Matveev Oleg
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: