Bine ati venit pe toate site-ul Vashe-Soznanie.ru!
Desigur, puteți ghici că, pentru a nu fi influențați de "vampirismul" psihologic, trebuie doar să limitați toate contactele cu astfel de persoane.
Dar este atât de simplu!
"Un vampir" poate fi o persoană apropiată și un șef. Nu vă abandonați acum pe cel iubit și nu căutați un nou loc de muncă. Și, pentru a fi sincer, deși această metodă pare (la prima vedere) să fie eficientă, eficacitatea ei, de fapt, este foarte mică. La urma urmei, „vampir“ nu sunt un anumit popor într-o anumită parte a personalității sale, unele dintre manifestările, iar acestea sau alte strategii ... în cazul în care este garanția că acest lucru foarte parte din personalitatea unor astfel de manifestări, iar cele mai multe dintre aceste politici nu au alte persoane din jurul tău. Ai putea spune chiar mai mult - cu siguranță, după protejarea unui „vampir“ de a scăpa de locația imediat va lua celălalt. Asta este ceea ce spune? Că poți fi predispus la a fi o "victimă". deoarece ca o cheie se potrivește un sistem de blocare, atunci când a întâlni oameni noi, care încep să „vampir“ de la tine.
Pentru a vă proteja de "vampir", trebuie să înțelegeți că "vampirul" și "donatorul" sunt două fețe ale aceleiași monede. Chiar mai mult - pentru a nu mai fi un "donator", trebuie să nu mai fii "vampir" (și invers) și să devii o persoană matură. Și aceasta se referă din nou la autosuficiența dumneavoastră și la integritatea stimei de sine. Deci, dacă există "găuri", atunci trebuie să vă adresați medicului pentru a le împacheta.
Unele recomandări despre cum să ne protejăm de "vampirismul" psihologic pe care l-am dat în articolul precedent. Mai jos găsiți ceva nou de la psihologii de pe site-ul Vashe-Soznanie.ru.
Acestea sunt recomandări care vă vor ajuta să nu mai fiți un "donator" pentru un "vampir":
1. Nu încercați să schimbați alte persoane, să le adaptați singuri. Schimbați-vă mai bine și învățați să vă controlați și emoțiile.
2. Înțelegeți că, dacă suferiți de o altă persoană, atunci vă permiteți să faceți cu voi înșivă. Începeți să vă asumați responsabilitatea pentru dorințele voastre.
3. Aveți grijă de independența dvs. într-un mod material și emoțional. Închideți acele locuri din care puteți deveni dependenți.
4. Cunoașteți nevoile dvs., altfel altcineva va gestiona ceea ce doriți.
5. Apreciez procesul, nu rezultatul cazului. Un rezultat de succes vine atunci cand locul de munca aduce placere. În caz contrar, toată lumea îți va gestiona afacerile.
6. Învață să apreciezi ceea ce ai în prezent, altfel "vampirul" va exercita presiune asupra a ceea ce nu ai, dar ar trebui să fie.
7. Nu vă așteptați ca cineva să vă salveze, să vă aranjeze afacerile, să-și rezolve singuri dificultățile.
8. Să se străduiască pentru o nouă experiență și să se bazeze mai puțin pe trecut.
Cum să uiți un iubit - sfatul gratuit al unui psiholog
Articole similare
-
Cum să te comporți cu sfatul tatălui, ajutor și consiliere psihologi
-
Mândria ..., portalul de servicii psihologice "începe cu tine"
-
Cum să depășească bariera emoțională a sfaturilor, ajutorului și consilierii psihologilor
Trimiteți-le prietenilor: