Cum să treci lunar

„Buna ziua! Am 17 ani, fac eu serios de sport, care arată rezultate bune. Pentru a vorbit recent cu un prieten care dansează în ansamblul folcloric. Ea mi-a spus că, atunci când discursul cade în zilele ciclului menstrual, este timpul bun pentru a înghiți tablete speciale pentru a muta lunar. și ma sfătuit să începe responsabile să facă același lucru. și mă tem că aceste medicamente sunt periculoase pentru sănătate. este adevărat? Poate că există un mijloc inofensiv de a organiza lunar? "







Poate că, există o fată sau o femeie care cel puțin o dată într-o ofensivă viață programată lunar nu par să pică „înainte de vreme“: tocmai din acea zi cineva a început o vacanță prețuită (și acum - la revedere, costume de baie) sau o luna de miere romantica lună (o tânără soție, desigur, nu este deloc despre dragoste). Nu este foarte plăcut să se "ude" de trenul Moscova-Vladivostok, unde nu există condiții pentru igiena feminină.

Se crede că cele mai multe ori sufera de „zile calendaristice roșu“ atlet, dansatoare, balerine, ale căror concursuri și spectacole planificate într-un complet diferite cicluri. Se crede că în timpul menstruației corpul feminin este atât de slăbit încât nu este capabil să obțină rezultate bune. Aceasta, desigur, este o exagerare. De regulă, femeile sănătoase, instruite nu simt nici o senzație neplăcută în zilele lor "dificile". Experiența, meu și colegii mei - medici de sport, arată că mulți sportivi în timpul menstruației reușit chiar să îmbunătățească în mod semnificativ realizările anterioare, pentru a câștiga în cele mai importante competiții.

Dacă o femeie continuă să sufere disconfort fizic și psihic, poate fi ușor eliminată prin anestezice și produse de igienă moderne și eficiente: tampoane și garnituri de etanșare.







Apropo, în sporturi și dansatori din cauza încărcăturii grele, de regulă, lunar scant. Ei și toate celelalte femei care menstruație sunt moderate, este posibil, dacă este necesar, să ia hemostatice, care reduc la minimum alocarea: infuzia de urzica, piper apa, coada șoricelului. care sunt vândute în farmacii. Aceste hemostate sunt inofensive, nu au efecte secundare, unele chiar cresc hemoglobina. Luați 2-3 zile înainte de debutul menstruației (bineînțeles, dacă ciclul este clar), gătit, așa cum este indicat pe ambalaj.

Puteți lua act de o altă metodă sigură și eficientă, care a fost folosit de către bunicii noștri, chiar dacă invitația la mingea a coincis cu declanșarea menstruației, doamnelor cu două zile înainte de a fi mâncat câteva lămâi la câteva zile pentru a întârzia sosirea menstruației și a le face mai puțin abundent.

Cea mai radicală modalitate de a muta ciclul menstrual este de a folosi medicamente hormonale care suprimă activitatea ovarelor. Cu toate acestea, el nu este la fel de inofensiv cum cred unii. De obicei, aceste medicamente sunt prescrise pentru scopuri terapeutice după o consultare extensivă cu un ginecolog și endocrinolog. La urma urmei, dacă o femeie are anomalii în sistemul endocrin, dezechilibrul hormonilor poate avea un impact foarte negativ asupra celor mai diverse funcții ale corpului ei.

Nu uitați că fiecare dintre noi "moștenește" o predispoziție la anumite boli. Utilizarea voluntară a medicamentelor hormonale provoacă adesea apariția lor într-o persoană destul de sănătoasă.

Suprimarea constantă a ciclului menstrual, una dintre cele mai stabile și mai vechi din corpul feminin, duce deseori la disfuncția ovarelor (până la amenoree - absența menstruației și pierderea funcției genitale). În mod special, aceste probleme stau în așteptare pentru tinerele fete, cum ar fi tine, Olya, și femeile cu un ciclu instabil. Și, potrivit statisticilor, aceasta este în fiecare secundă. Deci, gândindu-vă la sănătatea și viitorul dvs., nu beți fără permisiunea medicului "special" comprimate și sfătuiți-vă prietena ta.

Luați în considerare, dacă sunteți forțat să luați medicamente hormonale de către un antrenor, îl puteți aduce în instanță. Astfel de cazuri au avut deja loc.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: