Cum să supraviețuiți perioadei dificile în viață psihologia unei vieți fericite

Bine ai venit! A durat un an, nu sa aplicat psihologilor, acum înțeleg că am nevoie de ajutor. Cum de a supraviețui situației, atunci când toate părțile din viața ta dintr-un moment să se prăbușească? Pe scurt, am 30 de ani, mai mult de un an în urmă, angajamentul a fost supărat, am realizat că nu percep o persoană ca soț și tată al copiilor mei.







Am întâlnit 4 ani, am amenajat camera noastră (a trăit cu părinții mei (cu condiția să fi existat un apartament separat pentru locuire)), să zicem că construim un "cuib", că nu m-am deranjat cu părinții lui, chiar și dimpotrivă. M-am gândit când se va naște un copil, mama lui îl va îngriji. Dar tânărul meu nu se grăbea să mă facă o ofertă și să facă copii (suntem la aceeași vârstă). După o sugestie directă că spun "să dăm un inel" de ziua de naștere, am înțeles încă, dar nu se vorbea despre nuntă, data etc. Cu toate acestea, am jurat în mod constant și aproape că a dispărut intimitatea fizică. În viitor, mi-am dat seama că nu este așa, doar mi-am strâns gentile și l-am lăsat (după ce m-am mutat la mama mea). La un moment dat nu am comunicat, deși ma sunat constant. La începutul acestui an îmi pierd slujba, încerc să o găsesc mult timp, dar nu va funcționa, în timp ce reduc limitele salariilor și carierei, până la șase luni. Singurul care mă susține financiar este fostul meu tânăr (așa se pare), nu este nimeni altcineva, există o prietena, dar ea este acum în poziție, nu vreau să o supăr. Deci, se pare că, folosind ajutorul lui, deși înțeleg că probabil nu merită.
Când lucrarea a avut cel puțin încredere în sine și a fost deranjată numai de problema unui plan personal, voi putea să găsesc o persoană în 30 de ani și să încep o nouă viață. Teama de singurătate. Acum a fost impusă și chestiunea financiară. A existat un sentiment de insecuritate și lipsa de cerere (nu pot găsi un loc de muncă, înainte de care am avut o poziție de conducere decentă, acum nu vreau să fiu dus la manageri obișnuiți). Sunt în panică, plângând după fiecare interviu eșuat, vine un sentiment de deznădejde. Ex-ul meu încearcă să mă ajute, dar are viziunea proprie, care nu mă ajută prea mult. Ce să faci cu viața și munca personală, te rog ajută-mă! Cât de emoțional să se comporte în mâini, cum să se potrivească pozitiv? Uneori este atât de rău, pot doar să stau în jur de zile și se pare că încep să mă înnebunesc.

Într-adevăr, în viața fiecărei persoane există perioade dificile. Acest lucru este normal și natural. Așa se dezvoltă personalitatea, perfecționarea de sine. Este necesar să înțelegeți și să acceptați acest lucru.







Și acum la esența problemei. Este regretabil faptul că vă subestimați tânărul. Până la urmă, în timpul dificultăților, el nu te-a abandonat, deși l-ai lăsat. Ar trebui să întrebați următoarele întrebări: De ce ești ștampila atât de importantă în pașaport? Fericirea este măsurată numai prin prezența ei? La 30 de ani cu întârziere pentru a începe o nouă viață? Și ce 35 de ani, 40 de ani? Niciodată nu este prea târziu să începeți ceva nou!

Și, în cele din urmă, vă iubești pe tânărul tău sau este convenabil pentru tine, doar "a sosit timpul să te căsătorești?" Te rog răspunzi la această întrebare, doar sincer. Dacă este așa, atunci el subconștient simte insinceritatea și nu încearcă să lege nodul.

"A existat un sentiment de nesiguranță și lipsă de cerere ..." Ce să faci cu munca? Irina, încercați să schimbați profilul muncii, nu vă fie teamă să învățați, poate că vocația voastră este destul de diferită. Amintiți-vă că sunteți interesat de ceea ce vă place, poate că aveți o distracție preferată, încercați să combinați utile cu plăcute. Există multe teste pentru consiliere în carieră.

Voi scrieți că ați eșuat în interviuri, dar acest lucru este, de asemenea, natural. Aveți "ochii nu ardeți", sunteți în locul unui potențial angajator, ați putea să vă ocupați?

Irina, trebuie să lucrezi cu stimă de sine, tu singur, dar cel mai bine cu un specialist. "Cum să te comporți cel puțin emoțional în mâini, cum să te potrivești pozitiv?"

Există multe modalități de a se adapta la lucrurile pozitive. Vă ofer acest lucru: uitați-vă la cei care sunt mai răi decât voi, mergeți la un orfelinat, luați jucării, dulciuri și plecați. Doar nu trebuie să renunți. Dacă doriți să vă schimbați viața, începeți acum!

Psihologul Volkova Lydia Anatolyevna

Bună, spune-mi cum să trăiesc. Copilul meu are 10 luni. el nu a dormit bine timp de 7 luni. tot timpul se trezește de 7 ori pe noapte, chiar dacă adoarme. atunci nu dorm. Soțul nu se ridică la el, fac totul singur. nu este unde să așteptați ajutorul. Stau pe sedative. nimic nu ajută, a intrat într-o astfel de depresie, urăsc această viață, nu pot să mă sinucid. Sa incercat este imposibil. Cum poți să trăiești în stres constant și să urăști această viață, asta e iadul, atunci ce. Cum să fii. spune-mi.

Bine ai venit! După cum vă înțeleg. Copilul meu nu a dormit noaptea după ce a născut 9 luni ((m-am gândit că voi merge nebun ((nimeni nu a ajutat-o ​​(Stați așa, te rog, asta este temporar.) După perioadele cele mai dificile, va fi luminos și plin de bucurie.

Nu am dormit până când aveam 3 ani, m-am trezit de o sută de ori pe noapte, am început să mă simt deprimat în primele luni, atunci nu am de ce să fac, trebuie să accept acest lucru ca un regim militar. Cu această atitudine (a învățat să se ridice ca soldat în orice moment al nopții) și a trăit într-un timp fericit când copilul a crescut și a început să doarmă noaptea. Și crede-mă, nu e cel mai rău lucru care se poate întâmpla în viață.

Irina, expresia "pot găsi o persoană în 30 de ani" spune multe despre tine. Despre dorința voastră de a face "ca toată lumea" - toate dunki deja căsătoriți și cu copii singuri, eu sunt la fel de mult pentru mine deja 30. (sfârșitul vieții lumii se apropie de sfârșit).
Aceasta este o idee rusă pur rurală. Da, uită-te la lumea civilizată! Treizeci sunt doar începutul vieții. Și ei dau naștere acolo în 40+ și trăiesc, spre deosebire de Rusia, de până la 85 de ani. Și nu este necesar să trăiești cu un scop în viață - să găsești pe cineva înainte de vârsta de 30 de ani. Trăiești pentru tine. Faceți un curs de ceramică, mergeți la orb pentru a vă aminti ce sa întâmplat! Mult noroc, pe scurt. gândul este mai larg.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: