Bună seara, dragi cititori.
Continuam tema bolilor cardiovasculare, deoarece consider ca este foarte relevant astazi.
Astăzi vreau să vorbesc despre măsurarea tensiunii arteriale.
Mulți oameni nici măcar nu bănuiesc că nu măsoară corect tensiunea arterială și, prin urmare, se tratează greșit. Întrebarea este foarte relevantă și vă sugerez să o înțelegeți mai atent.
Pentru a măsura corect tensiunea arterială, trebuie să urmați un sfat simplu.
1) Trebuie să vă relaxați înainte de a începe măsurarea. Fără efort fizic, orice tensiune va crește presiunea cu câteva puncte.
2) În nici un caz nu trebuie să beți ceai, cafea sau alcool sau orice medicamente (stimulente) înainte de a măsura presiunea. Dacă nu ați putea rezista, atunci trebuie să așteptați mai mult de o oră, până când efectul acestor stimulanți asupra corpului va trece.
4) Este imposibil în măsurarea presiunii cu mâna pe greutate. Când un om ține mâna sus, el înțepenește, care, la rândul său, crește presiunea. Multi medici recomanda atunci când măsurarea presiunii stea drept, picioarele ar trebui să fie pe podea, brațul ar trebui să fie menținut la nivelul de serdtsa.Ochen important să se umfla încet manșetă, pentru că cifrele sunt greșite. Umpleți manșeta cu aer până când pulsul este ascultat.
5) Este necesar să se efectueze două măsurători de presiune. Acest lucru este necesar deoarece presiunea sanguină la o persoană este instabilă și pentru a măsura indicatorii optimi necesari pentru a efectua două măsurători. 6) Este de dorit să măsurați tensiunea arterială aceleași persoane (fiecare persoană măsoară în felul său).
Procesul de măsurare a tensiunii arteriale
Pentru a efectua măsurători ale tensiunii arteriale, trebuie să aveți un tonometru și un stetoscop.
Mai întâi trebuie să stați confortabil la masă. Sunteți calm și concentrat. Tu rola mâneca, înfășurați în jurul brațului manzhetku.Vazhno amintesc ce ar trebui să fie distanța dintre manșeta și mâna (despre astfel încât să puteți lipi degetul). Apoi trebuie să înceapă încet să pompeze aerul. Te simti ca manșeta incepe sa se contracta, oprind fluxul de sânge la partea de jos a brațului.
Este necesar să se atașeze un stetoscop la mâinile sale și cu atenție urmați pulsom.Kogda vă înainte de a te-a lovit înregistrare, atunci când nu mai sunt auzite în stetoscop ritmul cardiac - începe eliberarea treptat aerul din manșetă. Odată ce vă simțiți bătăile acestei presiuni sistolice. Apoi, trebuie să continuați lent pentru a elibera aerul din manșetă și pulsul dispare atunci când aceasta este o presiune mai mică (presiunea diastolica). Ideal pentru vârsta medie este presiunea: 110/70. Dar norma - top 110 la 139, iar în partea de jos 70 la 89
Pentru a nu fi confundat, nu trebuie doar să ascultați pulsul pulsului unei persoane, ci și să priviți cu atenție cadranul tonometrului.
Prin respectarea acestor reguli simple, puteți măsura cu mai multă precizie tensiunea arterială pentru dvs. sau pentru rudele dumneavoastră.
Împărtășește-o cu prietenii tăi.
Vă dorim sănătate bună pentru dvs. și familia dumneavoastră.
Trimiteți-le prietenilor: