Stăpânirea aruncării
- Torsionarea mingii va fi mai eficientă dacă veți găsi benzi verticale pe ea și veți pune un deget de dedesubt (unde toate brazdele se vor intersecta la un unghi de 90 °).
- Decide cât de multe mâini vor fi folosite: una pentru spin ascuțit mingea la capătul unui deget sau două pentru a face mingea roll-up și a pus-o pe degetul lui.
- Puneți mâna astfel încât mingea să fie în fața feței dvs., iar cotul dvs. este îndoit la un unghi de 110 °.
- În mod convenabil plasați mingea pe tampoanele degetelor spre dumneavoastră.
- Este necesar ca degetul mare să fie situat între jumătățile superioare și cele inferioare ale mingii.
- Faceți o aruncare în timp ce rotiți mingea cu o mână și răsuciți-o cu cealaltă mână înainte.
- Cu cât este mai rapid rotația, cu atât este mai bine aruncarea. Nu arunca în sus, astfel încât să puteți pune imediat degetul sub minge și să-l prindeți.
Rotirea mingii
Sfaturi utile
- Pentru truc, trebuie să luați un instrument bine pompat.
- Periodic odihnă.
- Taie-ti unghiile pentru un control mai bun asupra rotatiei.
- Practicați câteva zile doar o aruncare, și abia apoi începeți să încercați rotația însăși.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: