Poți refuza să o faci prin angajarea unui au pair. Cu toate acestea, această metodă are dezavantajele sale - un străin în casă, lucrurile sunt expuse curat și frumos, dar nu sunt familiarizați cu tine, și, desigur, o problemă financiară importantă. Deseori trebuie să punem lucrurile în ordine.
Deci, cum să vă distrați mai mult de teme
- Găsiți motivația, scopul. Determinați - de ce trebuie să puneți lucrurile în ordine în casă. Și nu ai nevoie de cineva, ci de tine. Se spală feluri de mâncare este mult mai ușor atunci când sunt axate pe distracție, care va primi rezultatul final decât atunci când derulați la nesfârșit în capul meu ideea, și de ce ar trebui să ... de ce nu-și spală ...
- Organizați spațiul "pentru voi". Există o mulțime de iritări pentru că spațiul nu este organizat în modul potrivit pentru noi. Din sfatul general - lucrurile ar trebui să aibă locul lor și ar trebui să aibă destule locuri. Dacă nu aveți suficient, trebuie să vă uitați la ce vă puteți scăpa. Locurile de depozitare ar trebui să fie în cazul în care aceste lucruri sunt folosite, și nu în cazul în care este mai convenabil de a stoca. Este mai bine să păstrați lucruri de același tip împreună, etc. Pe acest subiect, puteți citi cartea lui Julia Morgenstern "Auto-organizarea din interior" - o mulțime de informații utile.
- Dormiți-vă, faceți o plimbare și luați vitamine. Această abordare sugerează că, în general, atitudinea pe care, fără prea multă iritare, și, uneori, fericit pentru a restabili ordinea în casă. Dar acum nu te simți foarte bine. Și când suntem incomode, apoi, treptat, există iritabilitate, vom începe să reacționeze nervos la mediu, cei dragi, lumea ca un întreg. Odată ce vă veți simți mai bine, atunci punctul de vedere al lumii se va schimba.
- Faceți afaceri cu muzică sau audiobook-uri. Nu tuturor le place problemele de rutina monoton, dar ele pot fi de multe ori personalizate cu muzică sau cărți audio. Spălarea vesela, ștergerea prafului, schimbarea patului - cu toate lucrurile pe care le-ați făcut de mult timp pe mașină, fără a vă conecta capul, vă veți descurca perfect cu muzica veselă. Și puteți să dansați și să obțineți un avantaj dublu. Ascultarea audiobook-urilor va ajuta la rezolvarea problemei de citire - nu vă obosiți să citiți de pe monitor, nu aveți nevoie să plătiți timp special pentru acest lucru, nu depozitați cărți de hârtie. De asemenea, este foarte bine să ascultați audiobook-uri în transport.
Deci, să se bucure de rutina de origine trebuie să decidă pentru ceea ce faci aici, pentru a organiza Hover spațiul pentru ei înșiși, pentru a îmbunătăți sănătatea lor, și să completeze emoțiile plăcute de rutină - inclusiv muzica, audiobook, filme sau afirmații de citire. Puteți utiliza toate aceste elemente împreună și puteți aplica numai câteva dintre ele. Poate că tu te-ai lipsit de fericire
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: