Și știi că există o legătură directă între purtarea unei persoane și locul ei în ierarhia societății. Ce pot face părinții pentru a-și face fiul sau fiica să aibă o frumoasă înapoi?
Chiar și înțelepții Sufi au numit cele trei balene, pe care se țin succesul, zâmbetul, postura și spiritul. Experții au demonstrat de mult că există o legătură directă între corpul unei persoane și starea sa psihologică. Poziția frumoasă este un semn de încredere în sine, înclinarea este strâns legată de complexe.
Legătura strânsă dintre încrederea în sine, succesul și poziția bună este unul din motivele pentru care postura ar trebui să se formeze încă din copilărie.
Persoanele cu postură bună:
Postura este poziția obișnuită a corpului într-o stare de odihnă sau mișcare. Acesta este un obicei dezvoltat!
Apropo, mai devreme, în institute pentru fete nobile, dezvoltarea unei posturi grațioase era o necesitate. O fată nobilă ar trebui să aibă o poziție bună! Ca și tânărul gentleman: instruirea băieților în garduri, călăria a fost acordată o atenție deosebită!
Acum, mulți copii se plimbă cu capul în jos, cocoși și cu mușchii abdominali relaxați. Vârsta noastră de tehnologii înalte este parțial de vină, deoarece copiii noștri deja din clasele inferioare înțeleg elementele de bază ale alfabetizării informatice, iar unii stau la un PC la vârsta preșcolară. De aici apare cârligul.
Violarea posturii nu este doar o apariție, ci este și primul apel la astfel de boli cum ar fi: scolioza, osteochondroza, kyfoza juvenilă și tulburările somatice.
Este important să ne amintim că coloana vertebrală este complet formată la vârsta de 18-20 ani. Înainte de această perioadă, părinții trebuie să monitorizeze cu atenție înălțimea corectă a copilului.
Nu neglija exercițiile de exerciții de fizioterapie pentru prevenirea încălcării posturii! Aproape toți elevii trebuie să facă exerciții pentru a-și menține poziția.
Poziția corectă este întotdeauna ușor de recunoscut. Pieptul este desfăcut, umerii sunt ușor în spate, lamele umărului sunt aproape împreună, stomacul este strâns.
Și cum să determinați încălcarea posturii? La o distanță de 1,5-2 metri de la tine puneți copilul în poziția obișnuită pentru el.
Observați dacă capul este înclinat înainte sau înapoi? La un nivel sunt umerii? O jumătate din piept nu iese în față? Care este forma picioarelor: sunt o formă, în formă de x sau drept? Când mâinile sunt coborâte, este același spațiu liber spre dreapta și spre stânga între corp și mâini? Când se înclină înainte cu mâinile în jos, ambele jumătăți ale spatelui se află la același nivel?
Ajutând copilul să găsească o poziție corectă, deschidem drumul pentru o viață de succes. În "Centrul Dr. Bubnovsky" ei oferă asistență copiilor cu postură defectuoasă. Exercițiile fizice regulate ajută la întărirea corsetei musculare, formând o poziție corectă.
Apropo, în timpul sărbătorilor de vară din "Centrul Dr. Bubnovsky" există prețuri speciale pentru programe unice medicale și de sănătate pentru copii și adolescenți de la 6 la 18 ani.
În timpul verii, copiii sunt liberi, iar părinții consideră că este mai ușor să aibă grijă de sănătatea copiilor lor. Programul de wellness de vară pentru copii include o consultație medicală gratuită.
Și un bonus special pentru adulți - o simplă cinci sfaturi care vă vor ajuta să faceți o postură corectă de către companionul dvs. constant:
- Păstrați greutatea sub control. Excesul de greutate suprasolicită coloana vertebrală, în special partea inferioară a spatelui, perturbe fluxul sanguin prin vasele vertebrale.
- Nu neglijați exercițiile fizice și gimnastica, de exemplu, sunt foarte utile și deloc dificile și sunt disponibile pentru toate exercițiile de gât, exerciții adaptative și comune
- Verificați-vă cu medicul în mod regulat. În cele din urmă, mergem la dentist la fiecare șase luni pentru a ne asigura că totul este în regulă? Este necesar să aveți același obicei de a avea grijă de spate.
- Faceți un masaj profesionist. Treceți cursuri de masaj cel puțin o dată pe an, și nu numai înapoi, ci întregul corp. Va spune mulțumesc.
- Aveți grijă de articulații. Aici veți fi ajutat de o saună complet accesibilă și de crioterapie
Toate aceste servicii pot fi găsite la Centrul Dr. Bubnovsky.
Centrul Dr. Bubnovsky,
bubnovsky-ufa.ru
Str. Stepan Kuvykina 16 \ 4,
+7 (347) 255 44 63
Articole similare
-
Un copil fură - ce să facă dacă un copil fură bani, de ce copiii fură, cum să înțărcă copiii
-
Postură - cum să vă înțepați copilul într-o bănuială - forum de moscow
Trimiteți-le prietenilor: