Unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare este malnutriția. Utilizarea alimentelor grase în cantități mari duce la o creștere a nivelului de colesterol din sânge. Amânată pe pereții vaselor de sânge, aceasta determină îngustarea acestora. Ca urmare, fluxul de sânge către inimă este încetinit. care îi afectează negativ munca. Cu blocarea completă a vasului de sânge, alimentarea cu sânge a mușchiului cardiac se oprește, ceea ce duce la un atac de cord.
Pentru a evita acest lucru, reduceți la minimum consumul de alimente grase. Peștele și carnea trebuie să fie slabe, iar produsele lactate sunt lipsite de grăsimi sau lipide. Includeți în dieta alimentelor bogate în potasiu: banane, broccoli, fructe citrice, fructe kiwi, fructe uscate. Făina dulce și sărată este mai bine să se limiteze, și din băuturi alcoolice și carbogazoase și deloc să refuze.
Urmăriți-vă greutatea. Persoanele supraponderale sunt mult mai susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare. Alimentele ar trebui să fie fracționare și frecvente.
Fumătorii ar trebui să renunțe la dependență, deoarece consumul de tutun reprezintă un alt factor de risc semnificativ pentru bolile cardiovasculare. Recuperarea completă a organismului are loc în termen de trei ani de la renunțarea la fumat. dar activitatea mușchiului cardiac este normală în câteva luni.
Vizitați cardiologul în fiecare an, mai ales dacă aveți o predispoziție ereditară asupra bolilor de inimă. Anchetele regulate vor contribui la identificarea problemelor cât mai curând posibil și la luarea măsurilor necesare în timp util.
- Cât de mult exercițiu aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii?
- Ce sucuri sunt utile pentru femeile gravide
- Cum să preveniți ateroscleroza vaselor de sânge
- Ce fructe ajuta la pierderea in greutate?
- Cum să scadă nivelul colesterolului din sânge
- Care este utilizarea uleiului de pește?
- Sportul este cheia fericirii vieții
- Produse care beneficiază de femei
- Cum să vă protejați de accident vascular cerebral
- Cum puteți reduce aportul de colesterol
- Cum să preveniți bolile de inimă
- Cum să protejezi inima
- Ce legume sunt cele mai utile
- Produse de sănătate cardiacă
Probleme dentare frecvente
Este posibil ca oasele să nu fie suficiente pentru a "înconjura" implantul implantului cu "pereți" de cel puțin 1,5 mm grosime.
Dacă, din motive medicale, medicul decide să îndepărteze dintele, se recomandă să se sublinieze imediat "planul" pentru acțiunile ulterioare.
Nu este neobișnuită cazurile când gâtul dintelui și rădăcina acestuia sunt goale, iar împreună cu acesta există mobilitatea dinților.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: