Cum de a învinge un adversar mai mare în Bzh

Arta lui BJJ îi învață pe o persoană mai slabă să câștige pe cei mai puternici prin tehnică și îndemânare. Dacă ați studiat vreodată BJJ, atunci știți că în acest sport, puterea nu este principalul lucru. La un moment dat, mulți se confruntau cu problema celor mai puternici adversari fizici, dar după un timp, cele mai bune academii din lume au modificat ușor tehnicile standard pentru a reduce avantajul oponentului la zero. Aceste tehnici se bazează pe dinamism, calendar și dexteritate.

Mai jos v-am oferit câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă ocupați de un adversar mai puternic și mai mare:

Cum de a învinge un adversar mai mare în Bzh

1. Selectarea elementelor

În ciuda a ceea ce cred oamenii, există poziții în care un atlet mai mic are un avantaj în a controla unul mai puternic. Este necesar să ocolim forțele dușmanului cu mintea și să nu încercăm să concuram cu el în ceea ce este avantajul lui. De exemplu, alegerea dvs. de gardă. Este mai bine să deschideți garda, în loc să utilizați un gardian închis sau hafgard, în cazul în care adversarul dvs. poate pune puterea și greutatea dvs. împotriva dumneavoastră.

Un alt exemplu este sidemount versus fullmount. Sidemount vă permite să fiți mobil, dă spațiu pentru a merge în altă poziție în cazul în care adversarul alunecă. În cazul unui fullmount, aceasta este o poziție riscantă dacă adversarul tău este mai mare și mai puternic, deoarece poate să-l deschidă pentru a ieși din această poziție și, din cauza avantajului în forță, el va fi capabil să te scuture.

2. Să folosești Guy

Tipul nu este doar o formă pentru BJV, ci poate fi folosit împotriva adversarului tău. Ca adversar mai slab, trebuie să utilizați gi-ul adversarului împotriva lui. Mai mult control vă poate oferi tehnici precum lasso, laba și vormgard.

3. Ia-ți spatele

Ridicarea spatelui unui adversar mai mare nu este o sarcină simplă. Dar, luând spatele adversarului, el va înceta să fie mobil, îl puteți controla cu ușurință și-l strangulați. Controlați adversarul din spate și nu vă îndoiți că îl puteți împiedica.

4. Selectarea depunerilor

Unele observații sunt foarte notorii pentru utilizarea pe copii mai puternici. Dar, așa cum spunea Helio Gracie: "În caz de sufocare, nu există oameni prea puternici".

Ca adversar mai mic, trebuie să determinați gama de observații în care adversarul dvs. nu va fi salvat prin puterea sa. De exemplu, un triunghi împotriva unui tip care are un gât pompat și un tors sau un armbar împotriva unui adversar flexibil nu va funcționa. Desigur, fiecare tehnică care se aplică la momentul potrivit și în situația potrivită va funcționa. Prin urmare, merită încă să căutați o opțiune de câștig-câștig. Și este, de exemplu, RNC. După ce ați terminat, trebuie să numărați până la 10 sau chiar mai puțin.

Cineva ar putea să-i placă și durerea pe picioare ...

5. Alegerea unei variante de trecere a unui gardian

Această alegere este foarte importantă, mai ales dacă adversarul este mai mult. În total, există două tipuri: primul - cu ajutorul forței fizice și a presiunii, iar al doilea - datorită dexterității și calendarului. Multi campioni mondiali din BJJ Rafael Mendes si Bruno Malfasini, performandu-se in greutate, folosesc exact viteza si agilitatea impotriva adversarilor lor. Ei se mișcă și își schimbă abilitățile pozitive, datorită cărora reduc forța fizică a adversarului la nici una. Astfel, putem concluziona că metoda de dexteritate și viteză este mai eficientă.

În cele din urmă, putem spune că puterea și dimensiunea nu decid întotdeauna în BJJ, dar uneori doar prin forță și câștigând lupta. Dar cei mici au propriul lor avantaj. Băieții mai ușori devin mai tehnici, sparring cu cei mai grei. Ei lucrează, de asemenea, mai mult în formare și după ei, pentru a prinde forța fizică a partenerilor lor de sparring.

Traducere: Mark Melnikov pentru BJJMania.ru

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare