Dragă mamă, simt cu tine și cu fiica ta. Din păcate, nu putem decide pentru copiii noștri problemele. Putem doar să le sprijinim. Vă pot oferi zece căi care vă ajută să vă descurcați cu împărțirea cu cel iubit. Invitați delicat-o să le încerce.
1. În primul rând, trebuie să întrerupeți toate contactele cu el. Acest lucru se aplică nu numai la reuniunile reale, ci și la comunicarea în rețelele sociale și mesajele text. Este imposibil să uiți persoana a cărei pagină vizitați în fiecare zi. De îndată ce fiica ei încetează să mai fie interesată de ceea ce se întâmplă în viața sa și va avea grijă de viața ei, se va simți imediat ușurată.
2. Convinge-o să încerce ceva nou. Cu cat are mai multe interese, cu atat mai putine sunt oportunitatile de a se gandi la relatii care au esuat si de a-si face rau pentru ea insasi. Și noile hobby-uri ar trebui să fie utile și pozitive. Suferi yoga sau alte tipuri de activitate fizică.
3. Încercați să discutați cât mai puțin posibil cu fiica fostului ei. Conversațiile constante despre el vor întări doar această dependență nesănătoasă. Orice obsesie este modul în care vă faceți griji, depresie și pierderea interesului pentru viață. Acum, fiica voastră nu poate explica în mod clar de ce a rupt relația, dar în viață există adesea ceva care nu depinde de dorințele noastre. Dar astfel de evenimente ne ajută să devenim mai persistenți și mai flexibili.
4. Nu sugerați "scoateți o pană cu o pană". Nu vă grăbiți într-o relație nouă fără a vă recupera de la decalaj. În caz contrar, probabilitatea unei noi separări și dezamăgiri este mare.
5. Adu-i aminte că este tânără și că vor mai fi multe evenimente în viața ei. Dar încercați să nu reduceți ceea ce sa întâmplat cu ea înainte. Arătați-vă că o respectați și luați în considerare relația ei și alegerea ei importantă.
6. Convingeți-o să nu fie interesată de afacerile fostului tip de cunoștințe comune. Acest lucru duce la experiențe noi.
7. Dacă acești prieteni înșiși sunt dornici să-i spună fiicei lor despre el, încercați să o convingeți că astfel de conversații ar trebui oprite. Dacă ea spune cu fermitate că nu este interesată de acest lucru, prietenii vor vorbi despre această cunoștință comună și interesul treptat în viața personală a fiicei tale și a fostului ei iubit nu va ajunge la nimic.
8. Discutați despre ce se întâmplă acum în viața ei. Să încerce să găsească cel puțin un eveniment în fiecare zi, pentru care este recunoscătoare. Recunostinta ne face sa simtim emotii pozitive chiar si in cele mai dificile perioade de viata.
9. Vorbește despre prietenie și despre care dintre prietenii ei este cu adevărat dragă și apropiată, cu care ea este bucuroasă să comunice. Împingeți-o cu noi cunoștințe. Persoanele noi și subiectele de conversație sunt un bun antidepresiv.
10. Asigurați-vă că cărțile pe care fiica le citește, filmele pe care le urmărește și muzica pe care o ascultă sunt pozitive și afirmă viața. Acum nu este timpul trist și tragic.
Nu toate metodele de mai sus vor fi eficiente. Una ajută comunicarea cu prietenii, alții - confidențialitatea cu o carte bună, a treia - totul într-un complex. Trebuie să încercați totul. Totuși, consultarea la distanță nu este întotdeauna eficientă. Dacă timpul trece, iar starea fiicei nu se îmbunătățește, trebuie să contactați un specialist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: