Valoarea de luptă a acestei lovituri de jos este foarte mare. Aceasta este una dintre loviturile de bază ale luptei strânse, o lovitură foarte puternică, din care este dificil de apărat, merită să lucrăm pentru o perioadă lungă de timp. Nu e de mirare că maeștrii inelului îl consideră cea mai zdrobitoare lovitură de luptă strânsă.
În URSS, cel mai bun stăpân al loviturii stângi din partea de jos în regiunea ficatului este Viktor Mikhailov; el și-a bătut în mod repetat adversarii cu această lovitură. În combinație cu cârligele, loviturile din partea de jos dau rezultate excepționale, chiar și atunci când sunt folosite de către puștii cu experiență și încă necalificați.
Cojile pentru antrenamentul loviturii din partea inferioară a trunchiului sunt: o pungă suspendată puțin mai sus decât de obicei și o pară tare pe care o exercită într-o lovitură de jos până la cap.
Cele mai simple combinații de diferite tipuri de lovituri
Dupa masurarea tehnicii de lovituri simple de tipuri de baza si combinatii simple de acelasi tip de lovituri, ar trebui sa continuam studiul unor combinatii alese din diferite tipuri de lovituri.
Cursa propusă a boxului prevede clarificarea și stăpânirea a șapte combinații de lovituri duble, trei șocuri cu trei șocuri și două serii de patru lovituri din diferite tipuri de lovituri. Cunoscând aceste serii și aplicându-le cu îndemânare la momentul tactic corect ales, boxerul poate conta pe succesul în luptele de calificare chiar și la primul rang.
Stăpânirea acestor combinații de bază lărgește viziunea atât a profesorului, cât și a boxerului și îi încurajează să continue căutările independente și creativitatea.
Stânga drept la cap - dreapta cârlig la cap
Această primă dintr-o varietate de combinații este ușor de învățat de studenți. Mecanica mișcării este clară în ea. Trebuie subliniat totuși că linia dreaptă stângă este efectuată aici dintr-un loc sau cu un pas, dar în toate cazurile fără a transfera greutatea corporală la piciorul stâng. Acest transfer coincide cu cârligul potrivit.
Dacă nu respectă această regulă, atunci succesul este imposibil, deoarece este dificil de a obține cârlig de inamic, iar în cazul unei forțe centrifuge dor atrage luptători din stânga, și rotiți așa-numitele „dip“. În plus, cârligul nu va fi suficient de puternic.
Dacă trebuie să vă apropiați de inamic, făcând un pas să faceți acest lucru, atunci este mai bine să nu faceți doar înainte, ci înainte și în stânga.
O variantă a acestei combinații poate fi o combinație de "stânga dreaptă, dreaptă spre cap" care este aproape de ea, care poate fi folosită cu succes ca contraatac atunci când atacă stânga direct spre cap.
Protecția cea mai simplă și cea mai fiabilă din partea stângă este "zona de sprijin pentru mâini", din cârligul drept - "suportul umărului stâng".
Această combinație este curățată pe "labe" sau pe o pere solidă și pe un sac și, de asemenea, ca o formă atacă și reciprocă, în perechi. În luptă, în special între tineri boxeri, aceasta este o combinație foarte câștigătoare, utilizată atât pentru atac, cât și pentru contraatac.
Cârlig stâng la cap-dreapta drept în cap
Cu această combinație, cârligul stâng la cap este efectuat cu transferul greutății corpului către piciorul stâng sau cu un salt și are caracterul unei fantome care deschide capul inamicului din față. În clipa următoare, linia dreaptă este pusă pe bărbie. Succesul deosebit este asigurat în cazul în care cârligul stâng este precedat de un pas brusc înainte și de stânga sau de un salt cu retragerea simultană a adâncului umărului drept. Metodele de protecție sunt comune și explicate mai sus.
Această combinație este curățată fie pe "labe", fie pe o pere și o pungă solidă. Profesorul ar trebui să monitorizeze îndeosebi executarea corectă a pasului din stânga și întoarcerea trunchiului.
Atunci când învață în perechi, cerința principală a profesorului este de a forța elevii să efectueze combinația fără a aplica forța, fără a reduce viteza. În luptă această combinație de atac se va justifica dacă se va face rapid și precis (Această combinație perfect mascată a oferit stăpânului sportivului I. Knyazev un succes neschimbător în toate competițiile). Ea reușește, de asemenea, în contraatac. Mai ales este util să contractezi atacul din stânga drept. Este foarte avantajos să învinge brațul advers al adversarului cu mâna dreaptă din afară, dar acest lucru se aplică cursului destinat maeștrilor.
Stânga cârlig în cap-dreapta drept în portbagaj
Combinația începe cu un cârlig de stânga în cap, trecând înainte și spre stânga cu transferul greutății corporale către piciorul stâng sau cu un salt. Cârligul are un caracter clar fantomă și de îndată ce atinge țintă, mâna dreaptă lovește o lovitură decisivă pentru zona inelului sau a plexului solar.
Protecția împotriva acestei combinații este simplă, dar nu foarte fiabilă: de la cârligul stâng - protecția feței cu mănușa dreaptă, de la cea dreaptă în trunchiul - suportul cotului stâng.
Valoarea de combatere a acestei combinații devine evidentă după prima încercare de aplicare. Chiar și cunoașterea apărării nu salvează întotdeauna de ea. Demnitatea lui constă în faptul că cârligul stâng, mai ales dacă este arătat convingător și însoțit de un mare pas înainte și spre stânga, întotdeauna și fără întârziere dezvăluie corpul adversarului. În plus, mâna dreaptă reușește să nu lovească în mod obișnuit de-a lungul coastelor flancului stâng, dar perpendicular pe trunchi, exact în plexul solar sau zona inimii. Dacă această combinație are de obicei succes atunci când atacă, atunci ca un contraatac pe linia dreaptă din stânga a capului, aceasta trece întotdeauna cu o excepție de succes.
Aflați această combinație pe "labe" și apoi învățați pe geantă. În forma atacantă și reciprocă, ea a învățat, de bunăvoie și cu succes, în perechi.
Apucând cârligul din stânga jos din dreapta spre cap
O combinație foarte utilă este combinația unui șoc standard din stânga din portbagaj (cu transfer de greutate la piciorul stâng) cu un cârlig drept la cap.
Fundul din stânga este întotdeauna aplicat cu un pas rapid și rapid spre stânga și spre înainte sau cu un salt și este de esența unui fantom, o lovitură de distragere a atenției; imediat după el, ca și cum l-ar fi depășit, a fost pus un cârlig drept în cap. De obicei, o lovitură de jos, pregătește terenul pentru cârligul drept, că acesta din urmă, fără o lipsă și dificultăți speciale, cade în bărbia adversarului. Cel mai important lucru este să loviți în mod neașteptat, instantaneu unul câte unul.
Această combinație este utilizată cu succes în forma de atac și în acele cazuri în care inamicul atacă cu încăpățânare. Cu succes, poate fi folosit și ca contraatac la linia stângă a inamicului. Singura diferență este că atunci cârligul este adesea înlocuit de cruce.
Este deosebit de norocos când inamicul găsește dificil să se mute înapoi, de exemplu, când este apăsat pe frânghiile inelului. În acest caz, ar trebui să aplicați imediat o combinație de "cârlig de fund" imediat după cele două plămâni scurte de stânga.
Protecție - înlocuitorul cotului drept sub impactul de jos și umărul stâng sub cârlig. Chiar mai fiabil este scutul dublu ulnar.
Această combinație este eliminată cel mai ușor pe "labe". Stânga „picior“ (sau mănuși) profesorul deține cotul drept (pentru lovirea partea de jos în corp), și dreapta „laba“ (sau mănuși) - la nivelul feței (pentru cârlig).
După aceea, secvența master pe sac, și apoi să tragă în mișcare în perechi sub forma de atac și de răspuns (maestru genial această combinație a fost mai bună în tehnicile de box URSS Eugene Ogurenkov categoriei mijlocii).
Linia dreaptă stângă în cârligul din dreapta portbagajului până la cap
Aceasta este o combinație mai complexă, dar nu este ușor să lucrezi cu mâinile. Mâinile de obicei se descurcă cu ea, dacă sunt ajutate de picioarele lor, și este dificil, și anume, munca picioarelor. Pentru a asigura succesul combinației, este necesar, punând stânga drept în portbagaj, reușiți simultan să mutați stânga și înainte.
De obicei, acest lucru se poate face cu dificultate, dacă nu faceți un pas spre stânga, ținând panta dreaptă și schimbându-vă ca în spate. După ce a terminat acest lucru, boxerul, îndreptându-se brusc, descoperă neașteptat capul complet deschis al adversarului, la care cârligul drept ar trebui să cedeze instantaneu.
Articole similare
-
Citiți online mireasa invizibilă a autorului Jules Gabriel - rulit - pagina 1
-
Citiți online dreptul de afaceri al autorului kamsha faith viktorna - rulit - pagina 216
Trimiteți-le prietenilor: