există și o problemă.
a încercat, așa cum au fost sfătuiți să taie ciorapi bandă largă cu silicon care, dar rakno nu ajuta - benzi tot timpul este minimizată de cabluri sau se deplasează în mod greșit la locul potrivit și încă obține că frecat talcul nu a încercat, dar nu voi !. ajută la un deodorant foarte uscat. DOAR DOAR SUI. pentru că ceilalți creează totul pentru a freca Lyah-urile.
Și vreau să spun că, în orice caz, trebuie să reducem exercițiile lyakhi pe partea interioară a coapsei și nu trebuie să fim uciși! trebuie doar să faceți câteva exerciții și va dura 10-15 minute pe zi! De exemplu:
1. toată bicicleta cunoscută - ne așezăm pe spate, ridicăm picioarele într-un colț de 90 de grade și ne răsturnăm pedalele.
2. Stăteam pe partea noastră, mâna pe care se întindeau paralel cu podeaua, iar pe ea se afla capul, piciorul de sus al picioarelor tragând pe noi înșine și ridicându-l cât mai sus. apoi un alt picior. la acest exercițiu, puteți, de asemenea, să eliminați partea.
3. În aceeași poziție, ne ridicăm pe jurnal, piciorul superior este plasat în fața genunchiului piciorului inferior, piciorul inferior (ciorapul trăgându-se pe noi înșine) este ridicat până la maxim. apoi un alt picior.
4. Stați drept, lățimea picioarelor la umăr și scufundați, rămânând în această poziție timp de câteva secunde.
Asta e tot! Nu pentru mult timp, dar eficient, dacă nu doar să fie leneș! M-am ajutat așa.
Și despre faptul că acele locuri în care gunoiul să frece prin timp întunecă este adevărat, dar există și creme speciale de albire, o pisică. Pt bine ajuta.
Fetele norocoase!
oaspete este aceeași problemă.
a încercat, așa cum au fost sfătuiți să taie ciorapi bandă largă cu silicon care, dar rakno nu ajuta - benzi tot timpul este minimizată de cabluri sau se deplasează în mod greșit la locul potrivit și încă obține că frecat talcul nu a încercat, dar nu voi !. ajută la un deodorant foarte uscat. DOAR DOAR SUI. pentru că ceilalți creează totul pentru a freca Lyahii.
Și vreau să spun că, în orice caz, trebuie să reducem exercițiile lyakhi pe partea interioară a coapsei și nu trebuie să fim uciși! trebuie doar să faceți câteva exerciții și va dura 10-15 minute pe zi! De exemplu:
1. toată bicicleta cunoscută - ne așezăm pe spate, ridicăm picioarele într-un colț de 90 de grade și ne răsturnăm pedalele.
2. Stăteam pe partea noastră, mâna pe care se întindeau paralel cu podeaua, iar pe ea se afla capul, piciorul de sus al picioarelor tragând pe noi înșine și ridicându-l cât mai sus. apoi un alt picior. la acest exercițiu, puteți, de asemenea, să eliminați partea.
3. În aceeași poziție, ne ridicăm pe jurnal, piciorul superior este plasat în fața genunchiului piciorului inferior, piciorul inferior (ciorapul trăgându-se pe noi înșine) este ridicat până la maxim. apoi un alt picior.
4. Stați drept, lățimea picioarelor la umăr și scufundați, rămânând în această poziție timp de câteva secunde.
Asta e tot! Nu pentru mult timp, dar eficient, dacă nu doar să fie leneș! M-am ajutat așa.
Și despre faptul că acele locuri în care gunoiul să frece prin timp întunecă este adevărat, dar există și creme speciale de albire, o pisică. Pt bine ajuta.
Fetele norocoase!
Recomandă, vă rog, orice cremă de albire.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Trimiteți-le prietenilor: