Băuturi din lapte cu bifidobacterii prefix, de exemplu, bifidok, Bifilife, obținut atunci când laptele integral fermentat boabe simultan chefir conținând streptococci acid lactic și drojdii și bifidobacterii. Kefirul cu bifidoflora are avantaje duble pentru organism, deoarece umple deficitul nu numai al acidului lactic, ci și al bifidobacteriilor. Există chiar și un lactis special de droguri 5 care conține un extract de fermentație a bacteriilor lactice.
Este acest tip de bacterie creează un mediu ideal in intestin, activarea microflora util, crește imunitatea (până la 80% din celulele sistemului imunitar este exact in intestin), promovează producția și absorbția vitaminelor. În plus, bifidobacteriile au capacitatea de a se descompune și elibera niște compuși toxici.
dieta dezechilibrata, consumul excesiv de alcool, aportul de anumite medicamente (antibiotice), preparate Overreliance produse fast-food și comoditate, un număr mare de potențatori de aromă și conservanți în produsele alimentare duce la distrugerea în masă a microflorei benefice.
Un iaurt cu probiotice și alte produse lactice (lapte fermentat, lapte de acidofil, bio-iaurt natural) vine la salvarea noastră. Utilizarea de numai 0,5 litri de bio-iaurt pe zi ajută la normalizarea stării intestinului și a scăpa de dysbiosis, pentru a îmbunătăți peristaltismul și curăță organismul de toxine, edem, și spune la revedere de a pierde in greutate.
De aceea nutriționiștii experimentați recomandă includerea kefirului în dieta nu numai a pacienților cu afecțiuni gastro-intestinale, ci și a copiilor, a femeilor însărcinate și a persoanelor în vârstă. Băuturile cu lapte acru cu bifidofloră benefică au un efect pozitiv asupra întregului corp și sunt de două ori utile. Îmbătrânește-ți dieta cu kefir și fii sănătos!
- Proprietăți utile de miere
- Qigong pentru începători
- Rolul dietă în creșterea imunității
- Turism de sănătate
- Nuci împotriva bolilor sistemului cardiovascular
- Dentiți neted
Intrarea este în Sănătate
Articole similare
-
Este pâinea lui Borodino folositoare? Care este folosirea pâinii Borodino pentru organism?
-
Utilizarea și rănirea vitaminei b12 (cobalamină) pentru organismul uman
Trimiteți-le prietenilor: